チーズさん、お久しぶりです！！
私も体重が気になってしかたないですよ～！！体調が回復して良かったですね＾＾お疲れ様！！！
また、体力つけてがんばりましょう！！私は、四国めぐりで今日がダウンでした！！！体調管理自己責任だもんね！！！ホント＾＾；
私も明日には回復出来てるとうれしい！！

■お盆増量恐るべし！です＞＜
私もヤバい増え方ですわー。
がんばってまいりましょー。ってチーズさんは全然軽いんだけどね、私より＾＾；
■胎動、これからもっとすごくなるのかなあ。今でも膀胱あやしいのに…ドキドキするなあ…

チーズ。さんの体重が増えるのが楽しみな私です。とりあえずの目標は、５３㌔ですね。それから先は、微調整してください。

チーズさん　こんばんはー
　私もしばらくお休みしてました。。。
　だめですねー
　お休みしちゃうと油断しちゃって。。。
　再開したので　またよろしくねー
　いやいや。。。。
まだ閉経には　はやいでっしゃろー爆

たまには息抜きも必要だと思いますよー！！私も結構食べてしまった！！！夏は恐ろしい・・・。
今日も食べちゃうのかな～！！？
外は暑いのでカーヴィーダンス６０分してから、花火大会に行って来ようと思います！！！

チーズ。さんこんにちは(・∀・)ﾉ
そうそう！前にネットでムクミには麺棒が効くと見て、買ってました～！早速転がしたいと思います！思い出させてくれてありがとうございます(^∇^)
今年40歳になってますます忘れっぽいわ(((^_^;)

水分も大事ですよね～ついつい冷たくして飲んじゃうから内臓が冷えてそうです(((^_^;)今日から温かい緑茶を飲みたいと思います。利尿作用もあるしね♪アイスコーヒーがぶ飲みは控えなくちゃ(;´д｀)

はじめまして！コメントありがとうございます。凄い！チーズ。さんの体重も体脂肪率も私の理想です。私も最終的には40キロ台までいきたいと思っているのですが、なかなかです(;^_^Aお互い頑張りましょうね！私もお気に入り登録させてもらいました♪( ´▽｀)

おはようございます。チーズさん残暑がありますが、暑さに負けないよう、頑張りましょう！！！

こんにちは、６キロオーバーな時もあったなんて信じられないです。でもホント、チーズさんは努力家ですね＾＾私も見習わなくては！！！

こんにちは！
おっ、今日はダイエット生活スタート記念日なんですね☆
チーズさん体重維持されててスゴイな～。
私は落としてからの維持がとても難しいです。何度もリバウンドしちゃってます(-"-;A ...
今度こそ私もキープできるよう頑張ろう！
あ、その前にゴールしなきゃねぇ
<(￣∇￣)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

>サイズアップでの買い直しに、お金は使いたくないしねぇ。
そうなの！そうなのよ！
その通りなのよー！

コメントありがとうございました。
なんとスリムでうらやましい。
ワンコちゃんかわいいですねU^ｪ^U
私も頑張ってチーズ。さんみたいにスリムになりたいです。

こんばんは～＾＾
暑さも暦の上では、今日がピークだそうです。だから、明日から、気温が下がると嬉しいです。チーズさんも頑張って体重維持してるんですね＾＾私も、なるべく太らないよう気を付けたいと思います。

■効果が違うの面白いよね、ヨーグルト！
■寒天とヨーグルト混ぜるんだ！へー！！記事読んできたー！お手軽だね！試したい！
■ワンコ、賢いのう！今日は何モードですか？って感じだろうね。

ニンニクはよく香りだしてね＾－＾