夏には、飲み物が一番ですね！！私もキリン工場で昨日一気飲みしましたｗ夏は飲み物が最高！！！

チーズさん　こんばんはー
　昨日のコメ　ありがとうございました。。。
　ほんと　子育ては毎日試行錯誤です・・・
　一人っ子やし　一人親やし
これでいいのかなあ？？？て毎回悩むわ。。。
　こないだのケンカは　うまく行かない受験勉強　バレエの発表会のストレスで爆発したみたい・・・
私も　勉強は嫌いで　できは悪かったから　娘に勉強しなさい！なんて　いえないよ
　逆に　あんまりがんばらなくても。。。ってずーっと言ってきたんだけど　ほんとにそれでいいんだろうか・・・なんて。。。
　チーズさんこそ　大変ヤン！
異物混入　そりゃ　言わないと。。。
　私も以前　パンに入ってて　メーカーにいうのって　「なんかいやだなあ」って思ったけど　言ったらその日のうちに係りの人が飛んできたわ。。。
　その後の報告はなかったけどね＾＾；

おはようごいざいます！白桃３０分食べ放題、白桃ミニソフト、和御膳付です。後、白桃二個お持ち帰り出来ます。写真撮らなくちゃ！！！行って来ま～す。

飲み込まなくて良かったね！！！一応言うか言わないかは旦那さんと相談したらいいかもしれないね＾＾

夏場のダイエット
夏バテせずに地道に減らしたい私にアドバイスをお願いします…>_<…

チーズさん　こんばんはー
　わー　かわいいねー
ハートマトなんて　ネーミングもチャーミング。。。
　大きく育てばいいね♪
えーん＾＾；
ないのよー　ゴールドの男梅ー
　コンビニのほうがあるかな？とおもい　セブン　ローソン　ファミマと回るんだけどなくて
　男梅チューハイじたいあんまりどこにでも　あるわけじゃないから　男梅チューハイを買ったスーパーにいってみるよ。。。
　かたあげポテト　チーズさんもすきですかー？おいしいよねー
　これ食べて　のどかわいて　コーラ飲んで　すいかたべた。。。おいおい＾＾；

浮腫み、大丈夫ですか？うちは旦那がたまーにびっくりするくらい浮腫むんですけど、原因不明。なんなんで
しょう？カリウム摂取ですね。
BOOWY、懐かしい(笑)当時、バービーボーイズ派とBOOWY派に分かれてましたが、私もBOOWY派でした。
TGGヨーグルトはどうもこの暑さのため、過発酵で失敗。ただいま2回目の再チャレンジ中。あ、失敗作も捨てずに食べてますが、何とも言えない味(笑)成功したら、また食レポします！

わ！容器まで可愛いなあ！
うちのペットボトルと大違いだ(笑)かわいい……

おはようございます⭐︎
１４日の日記を読んでしみじみしております。
一度でも二度でも太った事があると、気の緩みからリバウンドの恐れが一生つきまとう気がしてしまいますよね。
しかも、本当にリバウンドしますしね（私がいいサンプルです 笑）
チーズさん体脂肪が素敵だし。体重気にせず、筋肉量とか体脂肪維持する生活って、どうですかね？
まあ、体脂肪も、測るタイミングによってグラグラして本当にどこまで正確なのか怪しんでる私が言うのもなんなんですけどね（笑）

チーズさん　こんにちはー
　わわっ

なんじゃ　このポテチー
　ネーミングがおもしろすぎー！！てか　これをあてに　男梅プッハー、、、とは　チーズさん　男前過ぎるやろー！！
　ありがとう
ぜひぜひ見つけて　胃袋に入れたいもんですが。。。
　あるやろか。。。

チーズさん、お疲れ様！！！私はチーズさんの痩せる事を頑張ってる姿かっこよかったと思ってるよ＾＾こちらもすごく勉強にもなったし！！！チーズさんは、維持すればいいと思うよ＾＾

なるほどなぁ。
体って60%は水分ですもんね。
半身浴で汗をかいても一時的ってことなんですね。飲み会の翌日、あんなに食べたのに、何で体重増えなかったんだろう？ってことが、よくありますが、単にアルコール分解で脱水状態なだけ。同じことなんですね。めっちゃ朝喉渇きますもの(^-^;
チーズさん、もう十分過ぎるくらいスリムだし、驚きの体脂肪率、内蔵脂肪量。師匠はもう頑張る必要ないですよ。
たまーに体重測定して、確認する程度でよさそうですね。
だって55kgの時の写真だって十分スリムで美しかったですよ！（個人的には55kgのほうが正直、より美しいと思っちゃってました(^-^;）
私はもうちょっと体脂肪率落としてから、ココスのバイキングに行ってきまーす(笑)

身長は一著前に、高いのに。。。たた体重が・・・。＾＾；
キャラクターがいけないみたいですよ～！！
今日めちゃくちゃ、サンドイッチ食べてしまった・・・ガビョーン・・・。半身浴一回２時間くらいやったら、三日で、２キロ痩せたけど・・・すぐ元に戻ったｗ痩せた？ってその時聞かれたが、ほんとんど、維持が不可能だった気がする・・・。

チーズさん　こんにちはー
　お休みなんですねー
ぜひぜひ　一人カラオケへ・・・爆
　チーズさんほどのスレンダー体型でもやっぱり　数字気にしちゃうんですねー
　みんな　スリムを維持するためにすっごくがんばってるんだね
　なんか　私の体重が超恥ずかしいわ。。。＾＾；
　ま。美味しいものたべてご機嫌で生活出来てるからいっかーてなゆるい感じですが。。。

数字に拘るっていうのは分かります^^;
私も若干そういう時がありました。
私はそういうのちょっと良くないかな？と思って、毎日体重計に乗るのを止めたり、日記を少し休憩したりしましたよ。
体重減らしてみて思う事、痩せた=美ではない。
私は骨太なので痩せても大きな骨格はそのまま、お尻が肉だけ無くなり結果として四角いこわばったお尻になりました。
全然美しくない～（´ヘ｀；）
今はちょっと体重増えてもいいかな？という余裕を持ちつつ、なぁなぁで増え続けないようにという思いで日記を続けています。
だから最近夜ご飯は結構食べちゃってます。
家族揃っておいしく食べてニコニコしているのは幸せです。