こんばんは。
洗濯層クリーナーは、我が家もしなくてはなりません！きっとスゴい事になりそう…。そうゆう目に見えない所の掃除が苦手です、ついつい後回し(笑)
頑張らねばー！
お、検査されるんですね！
ダイエットの向上に多きな力になりそう！頑張ってください(*^^*)

あと、ちょっと色々ありまして日記の方を休憩します。
短い間だったけど、色々と励ましをありがとうございましたー♥
もちろんダイエットは継続しますよー！また日記が出来るようになれば復活します！その時は、今より痩せれてるかな…(笑)ありすさんは、きっと成功されてるように思います(*^^*)

産まれました！
ありがとうございます。
帝王切開だったので、寝たきりからやっと回復しました。
安静期間は、長そうでダイエットは、先の話になりました（笑）

赤ちゃん、可愛いので気長に頑張ります。

こんにちは
姪っ子いますよ
更に又、姪っ子と甥っ子が増えます(笑)
双子ちゃんです( *'ω'* )
ココナッツチップスさっそくダイソーに売ってたので買って食べてみました！
美味しくてついつい手が伸びてしまいまい、食べ過ぎないようにしなきゃって思いました(笑)
でもその日の夜に、チップスのおかげなのか分かりませんがお通じがｗ
今日また追加で購入してきたので、少しの間食べてみます♪

おはようございます。
全然減ってないですよ。
暴飲暴食の分、戻っただけ・・・TT
次回のケーキも、画像載せますね。目に毒ケーキの画像です。ｗｗ
１１月もあっというま・・・後、５日で、５００g減らしたい・・・
サブウェイのパンなしって、パンがないと、サブウェイじゃない！ｗｗｗ

私も旦那さま派だな。調整豆乳はどうしても飲めません⤵︎やっぱり好みって人それぞれですね☺︎
ググッと減ってますね☆強い意志が感じられます！
←サブウェイ、パンなしとかあるんですか？！でもパンなしサンドウィッチとかちょっと悲しいかな（笑）そういうこと言ってるから、太っちゃったんでしょうけど・・・でもやっぱりパンは欲しいかも(^m^)

おはようございます。
おお！きてるー！！また５０キロ台に乗りそうー(*^^*)
頑張ってください！
私も刺激になりますー(*^^*)
服もサイズダウンはテンション上がりますねー。私はまだサイズダウンまではきてないけど、MAXのときよりパンツのピチピチがなくなりました。
私も家族でサイゼリヤ行きます。小エビのサラダ、あれは毎回頼んでしまう…。しかも大きいサイズを一人でペロリ(笑)今日は、豚しゃぶが食べたくてたまらない…(笑)

おはようございます。
ぁぁ・・・また、減ってる。
いいな。私も消化してくれたようで、元に戻ったようです。きのう、お友達に「ダイエットしてるの」って行ったら、体型見て、そうなんですか？って言われて、かなり傷ついました。
ココナッツチップス・・・わ・・・私好きそうｗｗｗ早速ネットで探してみよう。
私も、サイゼリアよく行きます。
なんていっても、お値段がお手ごろすぎ！

こんばんはぁ！
ブラのホックだけ売ってるんですよ^^
いざとなったらそれで調節する行かないなと思ってます＞＜
ブラそのものを買い替えるより断然安いですし...
ココナッツチップス気になりますね！！！
便秘はダイエットの大敵と言うか、ダイエット始める以前からずっと便秘に悩まされてるので見かけたら私も買ってみようかなって思ってます^^

おはようございます。
おお～～～すごく減ってる・０・/
おめでとう～～～３０品目家で作るの難しいから、コンビニとかスーパーで売ってるお惣菜で補って、ＴＶでお医者さんが言ってましたよ。私なんて、３０品目なんて程遠い～～

こんばんは。
豆乳diet、どなたかもしていた気がします！
効果があるといいですね〜☺︎私は豆乳自体があまり好きな味じゃないので、あんまり飲んだことがありません。でも1度だけ美味しい豆乳に出会ったことがあります。濃厚なお豆腐のような味で豆臭さや変な甘みがないんです。そういう豆乳を見つけたら、教えて下さい❤︎

おはようございます。
豆乳は聞いたことあります！私もしてみようかな♥ちょうど、旦那の豆乳があるし。
色んなダイエット情報がありますよね、私はそれに振り回されてます。
前はバナナダイエット(笑)その他もろもろ…
色々あるけど、続かないー(T_T)
でも、今はダイエットのモチベーションも続いてるし朝の大豆のグラノーラも続いてる！運動も。皆さんのおかげ♥
試行錯誤しながら、自分に合ったダイエットを見つけていくって大事です。

我が家の長女の将来の夢は、以前は花屋さんでしたが幼稚園の先生に変わってました(笑)
いつのまにー(笑)

先日、テレビで外食ダイエットってやってました。東京では、色々ヘルシーな外食が有るようで、ただ外食してるだけで、３キロ減ってました。まぁ、かなりの金額がかかっている感じがしましたが・・。ほんと、いろんなダイエットがありますよね。これもテレビ情報ですが、いろんなものを少しずつ、幕の内弁当のようにして食べるのが、良いらしいです。
一生やり続けられるので、リバウンドもないといってました。あ・・いいかもと思いましたが、やってません。ｗｗｗ

こんばんは。
アリスさん、頑張ってると思いますよ！
シェイクだけじゃそりゃ物足りないですよね！私だったら1日、いや1食たりとも我慢できなかったと思います。それなのに、ありすさんは夜も食べていない日があるんですよ！！そうとう強い意志がないとそんなことできません☆
でも決してムリはしないで❤︎ダイエットって一生だから、続ける方が大事だと思うの。ありすさんが続けられると思える方法で、頑張ってね☺︎応援しています♬

おはようございます。
外食は、量は少ない、ほぼ野菜という、なんと言うか・・・とても物足りなかったｗｗ
デザートもなかったんですよ～～。
で・・・アイスを買って帰ったんですが、なぜか食べなかった・・って言うだけですｗｗ
結局昨日食べました。さらに、１個残ってます。（なぜ２個買うか不明ｗｗ）ストレスには、甘いものが最高！！これで太り続けたのに、全然反省がないｗｗ

ついに60キロきれました
が、油断するとすぐ戻ります（笑）
プロティンダイエット前にお試しが当たったので飲んだことありますが、味がダメで１回で断念しました！
プロテインの味なのか独特な味ですよねぇ:(´◦ω◦｀):
サプリとかも自分に合えば続ければいいし、駄目ならやめればいいと思いますよ！
相性は人それぞれですし、何事も試して見るのも大事ですよね(^ω^*)