１キロ以内の体重増減は誤差ですよ(笑)
USJであってます！
今年は年パス購入してこれでもかってくらい行ってるんですが、ディズニーとはまた違って面白いです^^
映画好きな私はユニバのが好みですね！！
ぽたぽた焼美味しいですよね^p^
お菓子ってなんであんなに美味しいのか(笑)
私もありすさん見習って食事気を付け週間します^^☆

こんにちは。
昨日は休息日だったのですね〜。たまの息抜きも大切ですよね♬
しかも、50kg台突入おめでとうございます☺︎
すぐに定着しそうですね☆
今週も頑張りましょう！

祝50キロ台.☆.｡.:*・°
ご褒美があるとやる気も上がるし、ストレスも解消されて一石二鳥ですね！
このぶん増えた体重も、一回は落とせたんだから落とせるって強気にダイエット取り組めますしね（*´▽｀*）

私も前はずっとユニクロのストレッチパンツ愛用してました
あれ凄い楽ですよね（笑）
今は服あまり買えないです(´･ω･`)
絶対に痩せてやるから今買ってもどーせ着れなくなっちゃうし！！という一種の自分への追い込みで昔の捨てれなかった服とか引っ張り出して着てます（笑）

体重が落ちたご褒美に好きな物を食べるって素晴らしい！！また頑張れますよね。うーん、羨ましい！(笑)私も痩せたらコストコのティラミスを一人で、抱えて食べる！チーズケーキか悩むなぁ…。すごく大きいから楽しみだー。
カロリミット、私も気になります！

おはようございます！きたー！！５０キロ台！おめでとうございますー！！すばらしい(*^^*)

こんばんは。
遺伝子検査なんてあるんですね！びっくり☆その遺伝子情報の管理はどこがするんでしょうね？すごくすごく個人的かつ重要な情報だけど、もし漏洩しても今の法律だと保険とか仕事とかに影響もないんでしょうかね？まぁ、全てを解析したりもしないのかもしれないですね。利用されたら、どんな感じかぜひぜひお聞きしたいです❤︎
ところで息子さん、可哀想ですね⤵︎中耳炎って辛いでしょうね。手術がうまくいくと良いですね☆成功をお祈りしています。

こんばんはー。
きてますねー！あと１００グラムって！！(*^^*)この調子で５０キロ台行きたいところですね。
ＤＨＣの検査…気になりますねぇ。自分の事を知るのは大事ですよね。
痩せるためにサポートがあれば、ヤル気に繋がるし(*^^*)

私もやせ期なる期間ですが、食事制限がツライ…。食欲がすごいんですよ…。
でも、ありすさんも頑張ってられるので私も頑張ります！！

お祝いありがとうございます！
もう、50kg台目前ですね。
痩せると、ワクワクしますよね。
入らない洋服が入ったり(^_^)

お耳、早く良くなるといいですね。
お大事にしてください。

そうだったんですね〜。
差し出がましくてすみません(^^;;
置き換えが上手くいくと良いですね〜☆
今日、ショッピングモールへ行ったので、サブウェイを食べようかめちゃくちゃ迷ったんですが、結局クレープを食べちゃいました！
またサブウェイを食べるチャンスを逃してしまった・・・。次こそは必ず☆
しかし、以前の私なら絶対に両方食べてたと思うんですが、ダイエットが板について来たようです♬こういう習慣の変化が目標へ一歩一歩近づいて行ってる証と信じつつ、魔の週末へ突入します(^^;; 怖いです〜★

お久しぶりです(つω`*)
お返事なかなか出来なくて申し訳ないです！

体重順調に減ってますね！
でもなかなか60の壁も高いですよね(´°ω°`)↯↯
少し痩せると気が緩んで少し多めに食べちゃう私だけが感じてる壁かもしれないですが（笑）

えぇぇ！それはちょっと・・・食べるのが怖いって少し危険な兆候かもです。余計な御世話かとは思いますが、このまま頑張りすぎると摂食障害に繋がるかも・・。ごめんなさい。心配で。
標準体重ぐらいまでは、3食普通に食べて、間食夜食を抜けば徐々に減っていくとおもいます。食事を摂らないと筋肉も衰えて、太りやすくなってしまうとも思うのですよ。人生長いし、一瞬の体重より、一生ものの健康美を一緒に目指しませんか？
余計な御世話だったら、本当にごめんなさい⤵︎

こんばんは。
ビーズいいですよね♬私も好きですよ〜。今年もバザーにヘアアクセサリーを出しました！すぐ売り切れてくれたので嬉しかったです❤︎
ありすさん、夕食が書かれていない日は食べられていないってことですか？！もしそうなら、間食抜くよりよっぽど凄いことですよ。私は3度の食事をとても楽しみにしているので、とてもとても真似できないです(^^;; やっぱり精神力の差でしょうか☆

こんにちは。
下腹部、私もダルダルですよ…(笑)痩せたら、このダルダルも引き締まるの？て思いながらモミモミ…。
最近買った服が年末はゆるいとか、スゴい憧れる！なってみたいなー、なれるかな。服が無駄になるとかは置いといて(笑)
置き換えダイエット、引き続きされるんですね(*^^*)
頑張ってください！期待ができますね★

こんばんは！
ありすさん、やる気いっぱいですね☆私は最近マッタリしちゃってます(^^;; dietの他に興味のあることがいっぱいで、気持ちがそれちゃって。なんだか癒される日々です❤︎
ありすさんは置き換えを続けられるのですね〜。いい結果が出るとやる気も出ますよね♬引き続き頑張ってくださいね。

やりましたねー！！ 私も体重動きがちょっとありました。私はプロテインシェイクを飲むとき、アーモンドミルク、ほうれん草やケール、チアシードをちょこっと、氷、シナモンパウダー、バニラエッセンスとか入れて、ブレンダーでガーッとやって飲んでいますよ。そうすると、栄養も摂れるし美味しくて、満足、長続きできます。物足りないときは野菜が好きなので、ブロッコリーとかの温野菜、枝豆などを食べていました。無理せず、ご褒美の食べたいものも食べながら、続けていけると思います！

今読んでいる本のことをまた日記に書きました。お時間あったら、お立ち寄りくださいねー！