おひさです〜〜〜〜
調子わぁ〜、あっ禁煙
始めたんですね、口寂
しいのが大変らしいで
すね。お菓子に走らな
いようがんばって〜
私は今日より夏期休暇
です。前半主人の実家
でお盆を過ごし、後半
やっと天国の実家♪
この天国はお菓子あり
ジュースありアイスあ
り毎日が庭でバーベキ
ューという､今じゃ地獄
に近いかもしれない環
境なんです。この戦い
はつらそうだけど、乗
り切ってみたい！
帰った時のグラフに是
非注目して下さい。見
られると思うと油断で
きませんものね。
何より12日間もここと
離れて大丈夫か〜とい
う不安はあります。体
重だけでも量って気を
引き締めていかねば！
では行ってきます。
スリムさんも頑張って
〜(#^.^#)

こんにちはご無沙汰し
てますgemです。私は8
月になってやる気を出
して頑張ってます。で
も就職決まったから手
作りの食事減って挫折
するかもしれないけど
ね！スリムさんも禁煙
がんばってね、しばら
くしたらきっと煙がい
やになるよ。体重も51
キロ台が定着するとい
いね〜。

おはよう！禁煙生活
も３日目になったん
ですね。偉い！！な
んだか日記読んでい
ると辛そう・・あた
しは減煙すらできな
いでいます。隔離部
屋あたしもほしいで
す（笑）

禁煙生活頑張ってる
ねっ！必死で我慢し
ているスリムさんの
姿が目に浮かびま
す。体重も気持ちい
いくらい順調に減っ
てるよねっ！私も早
くスリムさん達に追
いつきた〜い！

こんにちは！！ちょっ
と久しぶりかな？禁煙
続いとるね〜！！火を
付けたい気持ち、よー
く分かるよ。私も場合
は酒の席とかで人が吸
っているのを見るとあ
かん。もープルプルし
てきます（笑）禁煙も
ダイエットも自分との
戦いやな。て、私えら
そうなこと言えやん
な。今月こそは目標達
成するぞーー

こんにちは！＆ただ
いまです！２日ぶり
に覗いてみたら、な
かなかやるな、スリ
ムさん、ってな感じ
ですごい減ってるじ
ゃないですか〜！い
いな、うらやまし
い・・・禁煙もがん
ばっているし、すご
いです。あたしは、
ハメをはずしまくっ
てしまい今日の体重
です^^;
あとで見てみてくだ
さい・・・ビーチで
ビール三昧して、い
ろいろ食べたら太る
にきまってますよ
ね。普段の我慢が一
気に爆発したかのよ
うに、食べまくり、
飲みまくりでした^^;
楽しんできたんだか
ら、しょうがないと
自分に言い聞かせて
います。マドンナと
まではいかなかった
ですが、今までの
「波とたわむれるト
ド状態」からは、か
なり変化して、自身
もって、ビキニにな
ってきました♪気を
取り直して、またダ
イエット生活再開で
す！今月末の温泉に
向けてまたまた気合
いれますね！

燃えてきたのね、す
ごい直滑降！月末に
向けて絞ろうとして
いるな、むむむ。私
は今月末、最高減っ
てもまだ56�。いや
ん、本当の私は年末
よっ！

減煙生活はいかがで
すか？ダイエットと
減煙と両立すごいな
ぁ〜。体重も又減っ
てきていますよね。
そういえばスリムさ
んもしし座なのです
か？同じ夏生まれか
な？誕生日がうれし
い年齢ではないです
がお祝いの言葉をか
けてもらえるとうれ
しかったりするんで
す。ありがとうござ
います。心はいつで
も１０代なんですけ
どね。←無理があ
る？

おひさーー！！
なんか、今月は再度気
合が入ってるね。私は
昨日は体調が悪かった
けど、今日持ち直し
て、ウォーキングして
きた。また頑張ろうッ
ト。

おはよう！順調に減
り始めたねっ！私
は、来たる痩せ日に
そなえて夏休み中で
す。半身浴が出来な
いのが辛いです。
(>_<)

う〜ん、帰っちゃっ
たみたいだね、残
念！でも私も「ミラ
クルタイプ」に釘付
けになってたかも
（笑）。元気になっ
たよ、ありがとう。

あれえ、スリムさん
いる？今いる？チャ
ットできるかな？ち
ょっとあっちで待っ
てるね

私も会いたいです。
（なんだか遠距離恋
愛してるみた
い・・・。）はっし
ーさんからみんなで
会うと聞いてうらや
まし〜かぎりです。
みなさん子供はお留
守番なんですか？だ
としたらゆ〜っくり
の〜んびり女同士で
きますよね。本当に
うらやまし
い・・・。うちは子
供を見てくれる人も
いないし三重県
（笑）ではなく東北
なので遠いし、お金
もないし（笑）みな
さんがうらやまし〜
です。どこで会うの
ですか？大阪？山
梨？さとぴんさんは
どこの方なのかな？
こちらに来る機会が
あったら家に泊まり
に来て下さい。ぜひ
にでも。いいや無理
やりにでも（笑）。
大阪と山梨は近いの
ですか？昔大阪に一
度だけ行った事があ
るのですがUSJに行っ
てみたいんですよ。
友人がオープンして
すぐに遊びに行って
「どうだった？おも
しろかった？」と聞
いたら「アメリカと
大して変わらない
よ。ん〜でも混んで
いたカナ」と聞かさ
れてから主人として
絶対USJに行って同じ
セリフを言ってみた
い・・・。と話をし
ていたんですよ。
（断っておきますが
アメリカのにも行っ
た事がありません
（笑））。今月末っ
て事は週末ですか？
ダイエットにもはり
あいがでますよね。
報告待ってますね。

こんばんは！減煙は
がんばっています
か？実はあたしも、
けっこうなヘビース
モーカーなの。なか
なかやめられなくっ
て・・・ダイエット
始めてから、よけい
に吸う量が増えちゃ
ったの^^;食べたいの
を紛らわすのにタバ
コ吸っちゃうんだよ
ね。あとお酒を飲み
だすと、すごい増え
ちゃうのよね。スリ
ムさん、止めようと
思ったのがすごい！
あたしは意思よわく
って、できそうもな
いけど、あたしも減
煙してみよっかな？

あ、タイプミスして
る、ごめんあそば
せ。