はじめまして☆あたしも現在50キロを目指してます（＞＿＜）だけど毎日がダイエット初日のワタシ…（笑）今回はがんばりたいです。ところで歯医者さんのお話読んだのですが、普段よく使う歯と逆の歯を使って噛むってダイエットにはすごくいいそうですよ♪自然にゆっくり食べられるから☆おかげで思い出せたので実行してみようと思います（笑）

早速教えてくれてありがとうございます！　
私はずぼらなので玄米を五合まとめて炊いてます。これからは寒天入れて炊くことにしてみま〜す。ちなみに自分で発芽してます。だって発芽玄米って高いんだもん。

書き込みありがとうございます。悪循環仲間ですね。私の場合は今年に入り禁煙を試みましたが、あえなく失敗。太っただけでした。とほほ。おかゆを寒天で固める？　しかも冷凍？　レンジでちんするとどろどろになるのですか？　はらもちがいいってこと？
？ばかりですみません。教えてくださ〜い。

こんばんわ〜
オカラはハマりませんでしたか・・甘めに作った方が食べやすいけど、ダイエットにはどうなんだろう？？って事になるんだけど。甘さ控えめにはマ−ガリンをぬって食べるし、これまたどうなんでしょう・・・体重52キロで太ったとは羨ましい！！はやくしなもんさんに追いつきたいです。私は52キロで十分かぁ。48キロまで痩せた時はすっごい嬉しかったけど、わりとすぐ52にいったので私のベスト体重かなぁって思ってます。

おはようございま〜す。

私はお陰さまで回復したんですが、旦那はまだ本調子じゃ亡い感じです。
お嬢さんも風邪ですか〜ひどくならないといいですね。

甘いものが欲しいのは生理前だからじゃないかな？
私も生理前は異様に甘いものが食べたくなります。

＞ウエストがきつくて
が、頑張れ〜！！

今日はお母さんの回転焼きから狂いました・・・オカラケ−キはもちろんハンドメイドです。300ｇ45円なので。今日昔のバイト仲間で今週末集まろうって連絡あったけど、断りました・・・太った事が理由がなんて自分でもバカみたいですよ・・・

こんにちわ〜！！
子育てに仕事頑張っておられるんですね！！しかも禁煙となるとストレス溜まりそうですね。でもタバコは百害あって一利なしだから頑張ってね！！私も毎日甘い物の誘惑に負けてしまってます。今日も自分でオカラケ−キ作ってしましました・・食べ物の事になるとマメになってしまう自分がにくい・・・

こんばんは〜
今度はしなもんさんが生理前ですか。
生理前はほんとどうしようもないですよね〜
そうそう、今はじっと我慢の子っす。
以前は確か毎日夜のお菓子食べてたのを考えたら、全然進歩してるので痩せ期が来たら期待できるんじゃないかしら？

ピーナツ、おいしいですよね〜
私もナッツ類大好きです。

お陰さまで熱は下がりましたが、まだ治りきってはいない感じみたいです。
お嬢さんは元気で幼稚園行ってますか？

おはようございま〜す。

体重が以前と比べて落ちづらくなったように感じます。
ってその分食べてるんでしょうけど。
しなもんさんはどうですか？

出産、もうそんな時期ですね〜そういえば。段ボールで家を作ってあげたんですね♪　子猫って可愛いですよね〜ぽわんぽわんで食べたくなってしまう（笑）

うちにはフェレットがいて、どっちも女の子なんですが、手術してるのでどっちも今はオカマちゃんです（笑）

おはようございま〜す。

お客さんがやってきましたよ〜。
始まると、ああこれで痩せ期がやってくるとホッとします。生理前って何だかんだで食べちゃうから。

万歩計買ったんですね！つけると、やっぱり歩数が気になるんで、よく歩くようになりましたよ（笑）

夜のおやつ食べないの続いてますね〜私は昨日食べちゃいました。
つか、食後に甘いものを食べる癖ついちゃいましたよ。
しなもんさんはどうですか？

こんばんは〜
日記見ててくれてたんですね（＾∀＾）

夜のお菓子、ここんとこ食べてないってすごいじゃないですか。食欲はだいぶん落ち着いたのかな？
私は波が激しいって感じです。

便秘、寒天食べてもダメかしら？
寒天食べるようになったら、やたらとお通じがいいです。

お久しぶりです。おかえりなさ〜い！どうしたんだろうって密かに心配してたので、ホッとしました。

体調はよくなりましたか？ってもう結構日数経ってますよね（笑）

体重増加しちゃってますか。いえね、私も増加してます。
何だか最近栄養の吸収がよくなったような気がして…。
それだけ健康体になった証拠なのかもしれませんが、何か嬉しくない（笑）

また気長にやりましょう。
何はともあれお帰りなさい！

お久です〜体調はだいぶよくなりましたか？

お互い、禁煙後に体調崩してますね（汗）私は生理がガタガタですよ。
お嬢さんはその後どうですか？

で、くずまんじゅう美味しそう〜！！
大好きですっ。

バナナケーキはですね、卵を減らしてバター使わず焼いたんですよ、ケーキというかスコーン入ってるって感じの代物になってしまいましたよ（笑）

カロリー落として美味しいもの作るのって難しいですね。
ケーキ類って何であんなにバターや生クリームを使うの〜。

こんばんわ♪
しなもんさんも具合悪かったの？大丈夫？
それにしても４０度の熱は心配だよね・・・。
子供が具合悪いと本当かわいそうだよね＞＜
無理せず、栄養のあるもの食べてゆっくり休んでください♪
早くよくなりますように！！

ちなみにうちの娘は元気に遠足に行きました＾＾

あらあら…
遊びにきてみたら、しなもんさん具合悪い…
お嬢様も…ムリしないでゆっくり休んでくださいね。
早く良くなりますように(*^人^*)