ついに40kg台ですかぁ!!おめでとうございます！
（　＾▽＾）∠※☆

私も早く50kgをみたいなぁ♪

停滞期と言いつつ減っているじゃない！
私もダイエット始めて、サイズが2サイズ下がったよ。
ま、お腹の肉は乗っかっていますけどね(汗)
しかし、羨ましい。
後少しで40kg台に突入だね。私も早くそうなりたいなぁ。

おつかれさま☆
働いているとどうしても服代がかかってしまうので好きなお店が入っているデパートで積立をしています。一年積み立てると１ヶ月分つくのでお得だし、割引もあるから。三千円ならやりくりでなんとかなる額だし。あと金券ショップも利用していますよ（笑）

柚子はちみつ・・・あんまり〜でしたか。私もまだやってないけど珈琲は大丈夫なんじゃないかな？と思います。

病院へ言ったときに慌ただしく働いている事務スタッフさんをみると大変そうっていつも思います。
ハードそう。いろんな患者さんがいるから大変ですよね。頑張ってね☆

おはよう(^o^)
夜より体重増加・・・私もたまにあるよ☆生理の時はとくにね。体の中で何が起こってるんだろう？みてみたいわ。
しなもんさん頑張ってるね。しまらなかったボタンがしまった時ってちょっと感動しない？ご褒美もらったようで嬉しいよね(^o^)

ところで、しなもんさんは看護婦さんなのですか？昨日の日記で患者さんから・・・と書いてあったので。ちょと気になりました。
今日も頑張りましょうね♪

おつかれさま☆
レシピありがとう。おからフレークは常備しているので作ってみます。レシピをみると１人の私にはちょうどいい量かな。忙しいのにレシピありがとう(*^_^*)
生理痛大丈夫？なるべく冷やさないようにね。
できたら、シャワーじゃなく、お風呂に入って温まるといいみたいよ。
仕事忙しいみたいだけど頑張ってね(^^)

すごい！自分でパン作っちゃうのね。
料理が苦手な私には、考えられません…。
おからのパンかぁ、美味しそうね。作ってみようかなぁ。

おから豆乳パンはホームベーカリー？それとも手ごね？美味しそうなのでよかったらレシピ教えてください。
手作りパンが大好きなのでホームベーカリーはあります(^o^)

おつかれさま☆
今朝はココアで作ってみたの。昨夜はメープル。両方ともメチャウマ！！今度ドリンクタイプでも試してみようかなと思ってます。前にグローバルでスリムパックのゼリータイプがあったんだけど、それだと食べたあとお腹がはっちゃって辛かったの。寒天だとお腹もはらないしムース？ババロア？（私も区別がつかない　笑）のようなかんじでヨカッタ。
しなもんさんてお料理上手なのね。レシピ教えてくださ〜い。
メープル口にあってよかった！大好きなので嬉しいです♪

PS.ダヴィンチコード私は単行本（上中下）を読んでから見に行ったよ。ジャン・レノかっこよかったのでぜひ見てみて♪私も大好きで〜す☆

こんにちは♪
今朝はメープルだったんですね。メープルは私的には一押しなのですが・・・どうでした？
私もスリムパックはＨｏｔで飲んでます。アイスだと飲んだ気がしないしお腹もすぐすくし。ジュース？になっちゃうようなかんじ。
私だけかな？と思っていたので安心。ヨカッタ☆
でもいまは寒天の方がどっしりくるような気がします。昨夜も全然お腹すかなかったし。いいかんじです(^o^)

私は航空会社に勤めていてデータなどを乗員へ解説するのが仕事で〜す。気象予報士というとお天気お姉さん☆って思っちゃいますよね（笑）

こんばんは。同じシングルマザーです。しなもんさんより体重が大変だけど頑張ります。
でも、最近仕事でストレスが増大なんですよねぇ。早く転職したいなぁ。今後とも宜しくお願いします。

こんばんは☆
スリムパック寒天♪大成功でした。最初に粉寒天をいれてお湯を注いだあとスリムパックをいれま〜ぜま〜ぜしただけなんだけどダマにもならず味もGood！でした。

こんにちは☆
メッセージありがとう(^o^)
しなもんさん頑張ってるね♪順調じゃないですか？私の方は・・・少しずつ増えてます（爆）まぁ、こんな時もあるさ！ってかんじ。これ以上増えないようにしないとね。
ところで柚子はちみつって喉ごしトロン☆ってかんじ？お店に行ったとき試飲を勧められたんだけど味の想像がつかなくて飲まなかったの（笑）書き込み見たら気になっちゃった。ココア寒天美味しそうなのでさっそく夕飯に作ってみま〜す♪やっぱり夕飯がドリンクだけだとお腹空いちゃって・・・これならＯＫかも(*^o^*)
Thanks!です。

おはよう(^o^)
って早すぎますよね。
あまりにも環境と好みがにているのでビックリ！うちの母も何を食べても最後は米で締めくくる人。なのに痩せてるってどういうことよ？っていつも思う。不公平だよね（笑）納得できへん！

お嬢さんのピアノの話し、じつは私も子供の頃一人で先生になりきってピアノや歌を真似てました。
いろんな事に興味がある時だもんね。なーんか可愛い♪心が和むね。

しなもんさんと私、性格も似てるような気がする。私も基本的に嘘はいや。ましてや健康診断で嘘なんて恥ずかしいよね。その上司の方ってサバ読んで申告してるのかしら？だとしたらちょっとやだね。

私もしなもんさんとのお話しってすご〜く楽しいの♪励ましてくれたり、いろいろ教えてくれたりして刺激になってる。いつもほんとにありがとう♪
これからもヨロシクね
(*^_^*)
乱れがちな週末だけど気持ちを切り替えて楽しみましょうね♪

参観日おつかれさま☆
私は今日は仕事でした。曜日とか時間など関係なく２４時間、３６５日稼働している職場なので曜日の感覚がなくなってきてます(^^;)でも職場はＴＶ局ではないですよ。ごく普通の民間企業です。
味付け、私はなるべく薄味にしているのだけど母が煮物だけはなぜか濃い味付けで食べるたびに喉カラカラ＆ご飯の暴食でした（笑）でもなぜか母はスリムでしたが・・・。
お嬢さんピアノやってるんだー☆もう長いことやってるの？私も３歳からピアノやってきたけど高校受験でやらなくなっちゃってそのまま。でも音感だけはいいですよ。ピアノのおかげです。
でもすごい姿で弾いてますね〜（笑）子供っておもしろいね☆見てるだけであきない。

おはようです(^o^)
私も増量でスタートしました。まっこんな日もあるさ！ってかんじす。神経質になってもよくないし。
立ち仕事だと夜には足が浮腫みませんか？休憩のときなどにふくらはぎを下から上へマッサージするだけでも少しは楽になると思うので試してみて。あと、寝るときに膝でふくらはぎや足の横の部分をこすったりするのもいいよ。
本職は気象予報士でリフレじゃないのですよー。いつかはやりたいと思っているのですが・・いつになることやら(^^;
今月も頑張りましょうね〜♪ヨロシクです☆