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せんり   6/30 21:58

こんばんは(^o^)
1日遊んできました。
スリムトップス、私もホワイト系はあまり好きではないのだけど飲めないこともないのでなんとか飲んでる。クセがあるんですよね。ドリンクタイプののコーヒーはけっこういけるみたいなので次回、チャレンジしてみようかななーんて思ってます。
1ヶ月で2.8kg減ってすごいよー!!しなもんさん頑張ったね!えらいよ!!今日は間食もしなかったんだから☆今夜はゆっくりやすんでまた明日から頑張ろう!ね。
ところで足だるい?大丈夫?
私、リフレくソロジーできるから近所ならほんと揉みに行ってあげたいよ。
岩盤浴、ほんとにスッキリするのでオススメです!来月のチャンスの時にぜひ試してみて!!

せんり   6/29 21:20

こんばんは☆
今日も暑かったですね。でもダイエットにはいいかな?(笑)
とりあえずは今月の目標達成だけど、ここの日記にたどりつく前は途中何度も諦めようかと思ったよ。一人だとやっぱりつらいね。
しなもんさんが励ましてくれたおかげだよ(^o^)ほんとThanks!
スリムトップスのビーフシチューじつは私も大好きなの!!誘惑に負けそうになったときや自分へのご褒美のときに食べてます。あとカレーも好き♪毎日どれにしようか悩むのよね。
でもドリンクタイプは試したことないのだ。

せんり   6/29 13:30

こんにちは(^o^)
おぉ!順調ですね!
6月もあと1日!おたがい頑張りましょうね!

せんり   6/28 13:51

こんにちは☆
偶然!私もお風呂屋さんで汗&毒素排出してきたの。おかげで体も心もスッキリしました。が、誘惑に負けアイスをパクリ・・・美味しかったです(^^;)
たまにはこんな日も必要!?
気を取り直して頑張りまっしょー!!

せんり   6/27 17:51

おつかれさま☆
リフレッシュしてきました(^_^)v
やっぱり適度に体を動かさないとダメですね。疲労がどんどん体内にたまっていくようで・・・。
また明日から頑張れそう♪です。

せんり   6/27 09:06

おはよう(^o^)/
元気になりました。
最近、仕事が忙しくて心に余裕がなかったかも。ちょと反省。
私のまわりにも離婚して祖父母と同居してる人がいるけどやっぱりみんなしなもんさんと同じ事を言ってるよ。私は子供いないけど実家に戻るよりも自分でやっていった方がいいと思ったから一人暮らししちゃたんだけどね。同居の方が経済的にも子供の事でも助かるんだけど考え方の違いなどで大変なことってあると思う。
ダイエットに関係のないことでごめんねm(_ _)m
いつも気遣ってくれてありがとう!おたがいいろいろ頑張りましょうね(^_^)v

せんり   6/27 00:03

メッセージありがとう(*^o^*)
食べられないのに体重増加で少し焦ってたみたい。のんびりやります。
生姜ミルクティー美味しかったよ。疲れてるときには牛乳の甘みがすっごくいいね。
再婚は私も考えられないかな。どちらかというともう結婚はしたくないってかんじ。一人だと寂しい時もあるけど気楽だからね(笑)
でも、しなもんさんのように子供がいたらな・・・って思う。大変だと思うけど。ちょっぴり羨ましいな。

  6/26 15:51

生姜ミルクティーはインドでは定番だよ〜ん。北部で。寒いからだと思う。おいしいよね〜。

せんり   6/25 22:45

こんばんは☆
生姜紅茶が生姜ミルク紅茶に進化してる!
私もまねっこしてみようかな(^^)生姜紅茶、
チューブ入りの生姜とオリゴ糖を入れて飲んでみました。味も全然おかしくなくて・・・けっこういけるかもです。
こんにゃくラーメン、アドバイスありがとう!1種類だと飽きちゃうし、でも何種類も同時に注文するのはイヤかな・・・ってわがままですよね。Mixパックみたいなものがあるといいんだけどね。私もネットで探してみますね。
さきほど、スリムパックと黒五バーのセット
お買い得だったので注文しちゃいました。届くのが楽しみ♪です。

いつも体のことを気遣ってくれてありがとう☆しなもんさんも無理&無茶しないようにね。
夏に向けて頑張りましょう!!
ちなみに私×の単身独身です。

  6/25 13:30

あては食べたいのを必死で我慢してるだけ。口寂しいので食べるよりましか〜と思って、ついつい飲んでしまうのだ・・・。ご飯にはうこん入れて炊いてます。

  6/25 09:32

おごりばっかなんていいな〜。6000円て飲み会2回分だよ〜。まいった・・・。体重増は楽しかったから気にしません。

  6/23 09:50

はい、今日は沖縄に行ってきま〜す(笑)
旅行中も姪っ子のPCで日記は続けたいところ。歯止めなく肥えそうだから。あれも食べよう、これも食べようって頭はぐるぐる〜。でも一番楽しみなのはおいしい空気かな。

  6/22 20:50

ひと月北海道。夫も同郷なのでお互いの実家で別居です。個展やらなんやらで色々スケジュールはうまってるけども、合間をぬってリフレッシュ&よ〜く考えよ〜。アドバイスありがとうございます。これからも頼んます!

せんり   6/22 13:41

こんにちは(^o^)
こんにゃくラーメン&カレーうどん注文してみまーす♪もともと麺類大好きなので気になってたのです。アドバイスThanks!です。
ところで生姜紅茶って美味しい?私も冷えがあるのでためしてみようかな。

  6/22 10:46

踏み台がんばってますね〜。寝転びぶらぶらは1分とか30秒とかでもやるとすっきりするので、象足になったときにはやめられません。飲み会の日とか。

夫はご飯確かにご飯作ったりするけども、いっしょにたべることはないな〜。生活時間が違うし。くちゃくちゃうるさいからいらいらしちゃう。籍を入れた同居生活。養ってもらっていないし。旅から帰ってきたら仕事せねば・・・。いっしょにいることがストレスなので、別居しようかと悩み中。