むくむと辛いよね〜。夜寝る前に仰向けで手足を上げてばたばた・ぶらぶら〜ってするとけっこうすっきりしますよ、翌朝。お試しあれ〜。
笑顔のない日々を過ごしてます、はい。いっしょに生活すること自体が苦痛になってます。なぜ離婚に反対するのか（相手が）わかりません。楽しくないのに・・・。

こんにちは☆
体が冷えてるんじゃない？
私も生理の時って代謝がおちて浮腫みやすくなるのでお風呂や貼るホカロン（下腹に貼ってます）などで温めるようにしてます。個人差はあるから一概には言えないけどね(^^)
グローバルのこんにゃくラーメンって美味しい？パスタもあるけど注文しようか悩み中です

お嬢のお誕生日おめでとぉ〜。あれ？4つだから普通食か。まだわかんないもんね〜！うちは流産続きでもう諦めてます。子がいていいなぁ。羨まし〜。こちらは子がいないのでいつでも離婚できるモードです。ていうか、いつするかって感じどす。ダイエットに関係なっくてすみませんでした〜！

遅くなっちゃってごめんなさいm(_ _)m
う〜ん・・・メープルはほんのり甘みがあるので『ど〜しても甘いものが食べたいっ！』ってときはいいかな。
お店に行くと試食もできるから一度試してみてからの方がいいかも。好みもあると思うしね(^_-)-☆

カレーはおからとこんにゃく、きのこぶち込み作戦にしました。玄米小盛りで。何か増量しただけって感じ。今日も増量作戦続行で〜す。
うちも１ｋｇのこんにゃく・白滝かいますよ！セールで100円とかだったから。買うしかないって感じ。なんにでもぶち込んでたな〜。最近見ないので、悲しい。細ーいのは見たことないな〜。使えそう。

おはよ〜です。
今日のカレーはしなもんさんのアドバイスにしたがって、こんにゃくにしてみよう。とりあえず、ありもののこんにゃくをところてんの突き出し器でいとこんにしてやりますだ。（私の常套手段。白滝よりやすいから）
ありがと〜。ついでにおからもぶち込んでみよう。
ところで怖い話。カレー文化圏に住んでいたことがあって、１年で10Kｇ太りました。やっぱカレーは鬼門ですな。

グローバルか〜。
オルビス、牛乳が必要とは知りませんでした。それでみんなたんぱく質がとれないってカキコしてたんですね〜。納得。とりあえず今はありもので置き換えができる胃になるようがんばってみま〜す。明日のカレーが鬼門だな・・・。

いつも仲良く減ればいいのにね！
スリムアップスリムは嫌〜な苦味が残ります。その前に当たったフェリーチェのほうがいい感じ。苦味はないよ。掲示板見てるとオルビスの評価が高いけどどうなんでしょう。まずはあるもので痩せることですね！

お、今日は体重おんなじだね。身長が違いすぎるけど・・・。
できることなら違う部屋で寝たいけど、部屋がない！もう駄目ってときは居間に布団を敷いて寝てます。夜中にお布団敷くのって面倒だけど、眠りたいからしょうがない。自分の部屋がほしいっす。

こんばんわぁ☆今日も一日お疲れ様です♪シングルマザーさんだったんですか？？お仕事とママとさらにダイエットは大変でしょう（＞＿＜）あたしは、学生だったんですが、家の事情で辞めるんですよ（笑）とりあえずしばらくは就職活動！その前にダイエットみたいな（笑）踏み台昇降ってよさそうですね！あたしも体重が動かなくって辛い…；）って、まだ三日目ですが（笑）だけどあきらめないで頑張りたいと思います！

また煙草の値段があがるとか。もうほんとに止めます。で、ダイエットはどうなるんじゃろか？

こんばんは☆
ＰＭＳほんとにつらいです。筋肉痛まではないけど微熱っぽくてやる気がでないのですよ。女ってつらい事が多いですよね。
踏み台昇降、私はいらなくなった電話帳や通販カタログをガムテープで固定してやってますよ。けっこういい運動になるんですよね。
ＳＰ新味、好みはあると思うけど私的にはメイプルと黒糖が好きです♪

ビキニなんて絶対無理だな〜。体重よりお腹をなんとかしたい。体重減らなきゃお腹の減らないか〜。今晩こそ置き換えしますだ。
明日も雨らしいので、私も踏み台昇降はじめてみます。掲示板にスレがあるのですね。調べてみま〜す。

書き込みありがとうございます(^o^)
しなもんさん順調におちてますね。おたがい頑張りましょうね♪

お帰りなさ〜い！
順調に痩せてますね〜。
またよろしくです。