(ﾉﾉﾟДﾟ)ﾉﾉｵｵｵ!太もも！？みそらさんも早かったけどち〜ぶ〜さんも早！オメ！ご報告ありがとう引き続きよろしくね。 ち〜ぶ〜さんの目標設定見てもしかしてﾎﾒｵｽﾀｼｽご存知かなと思ってました。さすがですね。 私は3月終盤に近道しようとして、つかまりました。もうあんな失敗しませんけどね。

しかし先月は、糖質へらして、運動量も若干へらして差し引きチャラのはずなのだけど、すごく減りました。あれは単にﾎﾒｵｽﾀｼｽ明けという解釈でよいのかはたまた、またもや第2のﾎﾒ入りなのかこれからが勝負。しかし、1ヵ月辛抱すればどの道へるので気楽に考えます。

体脂肪のへりがすごいですね。びっくり！

ありがとう♪
キツイお言葉待ってるんです(笑)アドバイスを待ってるんです。分かってるんです。私・・・でも食べてしまったら、限りを知らず食べてしまうところが私の悪いところ。昨日は昼寝をしてたんでお昼は食べなかったけど、お昼はなるべく食べようと思っています。カロリー計算とかムッチャ苦手なんで、どんな物をどれだけ摂ればいいか自分でもわからないんです。今日は今から友達がくるので昼はマクドになりそうです。栄養のバランス・・・？？よく分からないですね〜気にせんとアカン事もわかってるんですが・・・・。

おはようございます♪
なんで〜体脂肪めっちゃ少ないですよ〜私は体重と反比例して思いっきり増えてました。

体の調子って毎日かなり違いますよね〜東京は雨降りが結構あるみたいですね、、もうつゆになるのかな〜

祝いのダンスありがとうございました。昨日がくんと減ったので増えてるか心配だったけど今日はセーフでした！また今日もがんばろうね！

こんばんわ！遅ればせながら【７】突入おめでとうございます♪私も頑張らなきゃです(^^ヾ
仕事が忙しくて仕方ない！というわけでは決してないのですが、気力がついていかないのですよー。
でもこれから本当に忙しくなるので、気合を取り戻してダイエットも頑張ろうと思います！残業になった時の夕飯をどうするかが課題です。
今月ものんびりですが頑張ろうと思いますので、宜しくお願いします！

ち〜ぶ〜さんってすごいですね！私はすぐに誘惑に負けてしまうんです。ち〜ぶ〜さんちゃんと2食をMDに置き換えておられるし・・・尊敬。。。
私もMD　STで頑張ってます。お金が続かないし今回で最後です。本気で頑張らないと・・・。

こんにちは♪
ち〜ぶ〜さんのお言葉をお借りしました。いっぱいいっぱい褒めてあげようと思ってます。今月もよろしくね。
ち〜ぶ〜さんは体脂肪が少ないですね。私なんてち〜ぶ〜さんと同じ体重で体脂肪は10％上ですよ〜なんでぇぇぇぇ

お、肝心なことを忘れてた！！！【祝】70キロ台突入オメ！！！

＞この子が頑張ってるんだから、泣かせるようなことはしちゃいけないわっ

わかるわかる！(笑)

改めてみて3週間ちょっとで3.6減ったんですね、すごい！今日も引き続き減ってるし。↓にいらしてるじいにゃんさんもすごい勢いでがんばってるし、みんなすごいな！

彼氏さん、いなくなるのですね、ちょっとの間。チャンス！どれだけ見た目がかわったかｺﾒﾝﾄもらえるし。引き続きお互いがんばりましょうね。

5月度は目標達成したのね♪おめでとう！私は5月は全然だめでした・・家族も私の体調も回復復活したので今月もよろしくお願いしますね。

んー、私もﾀﾞｲｴｯﾄはこれまで3-4ヶ月つづけて5キロおとして50キロにしてやめて、っていうのをずっとやってきて、まあ、50だったらいいか？っていうかんじで続けない根性なしでしたよ(過去形になってるかどうかも疑問)。

だけどうちの母親が以前1年ジムに通ってかなり体型かわったことを思い出したことにくわえ、みそらさんの激変を見てたかだか3-4ヶ月の努力なんて小さい変化しかのこさないなとおもいました。もしこれが半年、一年つづいたら自分はどこまで行けるんだろう？今回それを見るために、数字は関係なく少なくとも半年は続けてみたいと思います(あきっぽいからできるかどうかわからないけど)。

ち〜ぶ〜さんのあのレインコートの写真みて、うわーここまで根性はいってるかと思い、自分も怠けないでがんばろうと思いました。お互い切磋琢磨ですね。

＞みそらさんへ
みそらさんはとぉ〜っても頑張り屋さんだから、ちょっとノンビリしてくださいませ☆
心も体も元気になって戻ってこられることを心待ちにしております！
たまには渇を入れに遊びに来てくださいね♪

こんにちわー。いきなりですがちょっとの間日記休みますのでジゼルさんのようにあちこちに顔出ししてます(^-^;)
戻ってきたらまた五挨拶にきますね。きっとそれまでに70キロ台になってそう…がんばってvv

あ、、元らむっちです。

今皆様のところへご挨拶にかけずりまわってるところです。改名・ｻｲﾄいたしましたのでよろしくね！

アー量がおおかったのかあ、、仕方ないね、ｼﾞｭﾙ

すごいすごい！6月は間違いなく70キロ台の月ですね。