体なでなでね。わかる〜自分で自分が痴漢みたいとかおもったときあった。はは。最近は肩甲骨・背中なでなでがおおいかなあ。

貴乃花の描写がうまくてうけた！ち〜ぶ〜さんから見たら昭和のにおいがするのかあ。あの根性くさいところが昭和なのかな。

たしかに純粋にすごいひとなんだろうけど、世間知らずだよなあ。おかん(景子)なんとかしろよ！とおもうけどね、一番俗っぽいところにいたのにな、妻は。

ありがとうございます。
ところてん
売ってくれません
だから、家族総出で、
一人2パックづつ
時間ずらして買出しに(笑)
私、味の無い食べ物、好きみたいで。何もかけずに食べます(気持ち悪いって言われますが)
お互い薬の副作用には気をつけましょう。(＾-＾)

こんばんは。
薬の作用とか
考えるだけで心配ですね。
私の副作用は
睡眠をアオル事と
食欲増進される作用が
はいったものなので

動けなくなり食べたくなる、デブ一直線作用・・・・

がんばってはダメっていうのも処方されてます(ﾀﾞｲｴｯﾄってがんばるモノですが。)

なので
悪心・嘔吐・めまい・冷汗・・・って考えただけでもしんどそうです。いろいろあるとは
思いますが、がんばってください。
応援してます。

＞みそらさんへ
なんだか透視されているのかと思うくらいに私も体中ﾅﾃﾞﾅﾃﾞしていることに気づきました（爆）痛々しいというよりわかりすぎて大爆笑!!
復帰宣言しかとうけたまわりました♪あと1週間…あっという間ですねｖＯ(≧▽≦)Ｏ ♪しっかりﾓﾁﾍﾞ上げられるように私もがんばりますっ！ｖ

ようやく精神的にダイエット停滞期を抜けたので（肉体的には停滞したまま生理期間へ突入…）七月一日から再開することをここに宣言します！…宣言しないとズルズル復帰しなそうですねー。一月ずーっと本読んで部屋の掃除をしていました(死)おかげでかなり綺麗な生活環境になりました。一度にひとつのことしか出来ないぶきっちょさがたまに傷･･･珠なんだろうか。(まるまるとかじゃなくて^-^;)
そいえば、私も大減量して靴のサイズが落ちたんですよねー。足まで脂肪ついてたのかーと感心した覚えがあります。案外変なところがサイズダウンして驚きます。
75キロ台になった頃といえば、丁度鎖骨が浮き出してきてうはうはしてたかなー(死)
あと、浮き出てきたくるぶしが愛しくて愛しくて気がつくと一日中撫でてた気がします…痛々しいな自分!!(笑)

それでは後一週間、ち〜ぶ〜さんの日記眺めながらテンション上げたいとおもいますー。

貴乃花ににているおにいさん。。？寡黙な方？

おはようございます。体脂肪張り付いてますね。早晩20％台に突入でしょう！

すごいですね指輪写真。9キロ近く痩せると指もほそくなるのか〜。指でそんな違いがあるのだったら太腿とか腰周りとかはすごい変化でしょうね。

私は連日の消火活動でつかれぎみ。昨日くらいは減量もあきてきたとちらっとおもいました。大体いつも3-4ヶ月するとあきるんですわ。今回は半年はやると一応きめてはいるのですけどね。

はじめまして。こんにちは。書き込みありがとうございます。

素敵な日記ですね。
指輪。全部の指にはめなければ・・・(笑)

やっぱり
『マイクロダイエット』とか2食置き換えが、効果的ですか・・・・がんばってみます。　よろしくおねがいします。

こんにちは＾＾
ち〜ぶ〜さんの真似っ子して理想のスタイル芸能人探しだしました〜〜('-'*)エヘ
具体的にこうゆうスタイルって目標があると何だか頑張れそうですね〜〜♪
あ。うちの体脂肪計おかしいと思います（笑）なんか皆さんの様に綺麗なラインじゃなくガタガタですし・・・（笑）
同じく！体スキャン欲しい〜〜★
いつも電気屋で指くわえてるんですよ〜〜ニャハハ(*^▽^*)
サイズが落ちるの嬉しいですね〜〜＾＾
体重が停滞期でもサイズが落ちると、やる気も出ますし・・・
って私はサイズ的には今のところ全く変化なしで寂しいかぎりですｗ

お久しぶりです★
ち〜ぶ〜さんこそかなり順調に落ちてるじゃないっすかぁ！o(*^▽^*)o~ ♪すごいねＭＤかなり忠実に実行してるね☆あたしは、力が奪われていく気がしてたくさん購入したのにのんでません・・・。(-｡-;)

ひょ〜！またおちてる。

←わかる｢ふてぶてしい」奴ら。あと私は上半身肉が落ちて、肩が確実に碇肩だってこと発見。これからもどんどん体の新しい発見があるから楽しみですね！

あ、今日は馬鹿やりましたよ。人生でこんなに有酸素したことってないはず。いい加減にしろ！自分。。まあでもいつでも完璧にする必要もないかもな。

ち〜ぶ〜さんおはようございまっす＾＾
早速、ジゼルさんの日記拝見させていただいちゃった('-'*)エヘ
とりあえず、5�減ったことはち〜ぶ〜さん見習って素直に喜んじゃう事にしました〜〜
来月が勝負です〜〜
しかも、最近大食が復活してたりするんで…
油断したらダメですね〜〜＾＾；
ち〜ぶ〜さんの目標スタイルは藤原紀香なんですね〜〜
写真を見ながら、ｲﾒｰｼﾞトレーニング！ナイスアイデアっすね〜♪
私も早速…(笑)
今日も頑張りましょうね〜〜＾＾

＞みそらさんへ
おぉぉぉぉ！みそらさん♪お久しぶりです！
私がﾓﾁﾍﾞを下げないで頑張っていられるのはみそらさんのお写真を拝見させていただいたからですよ♪ｖ努力すれば必ず結果になる！って信じる事ができるようになったんです(*ノノ)
それに加えてｼﾞｾﾞﾙｳｫｰｷﾝｸﾞとこの日記の効果だと思っています。（皆さんからの励ましの言葉や努力を目にすると私もがんばるぞぉ〜って…ｗ）
日に日に変化していく自分の体を見るのが楽しくなって、すっかりﾀﾞｲｴｯﾄが趣味と化していますｗｗ
でもおいしいものを食べるのが大好きな私は間違っても「拒食症」とかにはならないんでしょうねｖ

みそらさんの復帰を首を長ぁ〜くしてお待ちしています☆
また一緒に頑張らせてくださいね♪ｖ

こんにちわ、お久しぶりです〜。
復帰するつもりがずるずるPCの前に座らない日も続きそのまんま。もう笑っちゃうくらい停滞期の典型の日々なので別にいいんですけど(^-^;)よくないか…。
久しぶりに皆さんの日記に顔出してたらち〜ぶ〜さんの凄まじいグラフにくらくらしてしまいました。が、頑張ってますねー。グラフ見てるだけで「日に日に体が軽くなる」感じがします。ああ、うらやましか〜。
私もがんがん歩かないとなーと思いますね。モチ上がる(笑)

お！おめでとうございます！！すごい！ほんと誘惑に負けないでがんばったよね〜！ここからはﾎﾒ注意？だけど考えすぎてもストレスになるし、先生も問題ないって言うくらいだからね〜

ノリカって意外とすごく痩せてるんだね。びっくりした。顔と胸のまるさ・大きさからダイナマイトばでぃ〜ってかんじかとおもったら腿とか胴とか細いからびっくり！これを目指せるっていいな。。

もう80キロもどらないんだな、って確かにそうですね。うなづきながらよんでました。日々肉が消えていくのを見るのもまた楽しみですよね。