おお〜〜！しゅげ〜！！ｼﾝｸﾛｼﾞｭﾆｱ全日本代表！？すごいなあ。私は田舎の勘違いした高校の運動部ですからぜんぜんレベルが違います。ただむだにハードではありましたが。でもあれにくれべりゃ〜ってのは理解していただけましたか。嬉しい！！はたからみたら｢こいつなんでこんな気違い的にやってんだ？｣って変人あつかいされそうだから、このマインドを理解してくれる人がいて嬉しいよ！

野球すきなのか〜私父親にtv取られた記憶から野球嫌いなんだけど、いつか松井ゴジラの試合みたいとおもってます。ち〜ぶ〜さんもいつかnyきたらゴジラみに行かない(ってそう簡単にはこれないとはおもうけど）？そしたらお供するよ〜

初めまして、お互い頑張りましょうね。

そういえば、あったかい食べ物食べてたら停滞になりにくいみたいな話を聞いた事ありますよ。元々猫舌ということもあり、大名のごとくぬくいものはあんまり食べない生活だったんですが(毒見があるから王侯貴族はどこの国も猫舌らしい…)この一ヶ月は飲み物はぬくい飲み物を中心に、野菜は温野菜を中心にしてました。んー、効果あったか？な？
パンはねー、えへへ、しばらくは食パンが中心になると思いますが夏のボーナスでオーブンも買っちゃおうかなーと思ってます。そしたらお弁当にお惣菜パンも焼けるしな〜と食いしん坊な事を考えてたり。低GIで、カロリーひくく、お腹にたまるパンの研究したいですvv しかし1人暮らしのくせにこの調理器具やら材料の充実加減はどうなんでしょうね。食いしん坊万歳だ…。

なんだかすごい熱でホメに襲われたかも？4PMくらいまで朦朧としてやっとまともになってきた。なんだったんだろう（風邪ではないみたいだ)。とにかく何か普通じゃないことがおきている感じです。今日はさすがにジムは無理だと思ったけどいってやる！(無理してないから大丈夫よ)

ち〜ぶ〜さんはもともとからだ動かすタイプなんですね。対策もばっちりってかんじかな。

げ！先月5.4キロも減ったんですね。改めてみてびっくり！

トマトも二週間くらい毎日二個も三個も四個も…食べてたんですが、流石に飽きが来ましたよ…安いうちに食っとけというこの意識が実は最大の敵なのかもですね。まあ、物がトマトだからまだマシですが…。
しかし、凄い結果ですよね、うらまましい。こんな風に減ることはもう流石に無いだろうなあ。ち〜ぶ〜さんは今が一番「ダイエットが楽しい」時期ですね〜。もはやホメの虜な私、日々基礎代謝を上げるのを心がけるばかりでござんす。
しかしあの写真、中々いいでしょ？　こう、追い詰められ具合を抽象的に表現されてて(笑)

ち〜ぶ〜さんこんばんわ♪
ようやく復活しました、みそらでございます。
停滞でやる気ゼロに落ち込んだときも、毎日ウォーキングに出かけられたのはち〜ぶ〜さんのがんばりを見てたからなのですよ〜。今月は停滞終わった感じなのでじゃんじゃんバリバリやってきたいです。お互いモチベ上げあってやってきましょうね♪

おはようございます。ち〜ぶ〜さんにはいつもびっくりさせられます。6月18日からさらに大幅サイズダウンですね。こんな短期にサイズがこれだけ下がるんですね。毎日毎日楽しいでしょうね。

だけど無理してぶっ倒れないでね。外が暑いし摂取ｶﾛが少ないので心配です。(私は食べないで暑いなか歩くと自動的にすぐ貧血おこすたちなので。）

おはようございまっす★
7月ですね〜〜〜
今月も頑張りましょ〜〜
って、今日何だかとても体がだるくてやる気が芽生えません_|￣|○
おまけに体重増やしてしまいました(T▽T)アハハ!
早く生理終わってくれないかな〜〜
先月は生理中でも、落ちてたのに〜〜
ち〜ぶ〜さんは、やる気の出ない日ってありますか？？

ホメ吉暴れまくりです！体育館裏で伸びてること希望！

こんばんは〜
お返事ありがとうございました!　ち〜ぶ〜さんの根性マジですごいっす!!見習いたいと思いますっ(＾-＾)
私の日記は何も為になる事なんて書いてませんが、また遊びにきてください(笑)７月もお互い頑張りましょうね★　これからよろしくお願いします!

ち〜ぶ〜さんコンニチハ＾＾
ココ数日お出かけ続きだったんで、ナカナカお邪魔できませんでした〜〜(＞▽＜;; アセアセ
花火が上がったってなんだろう？って見に来てナルホド！納得（笑）
でも、ちゃあんと消火活動エライっす！見習わせていただかねば〜

測定時間。替えました〜〜(*´∇｀*)
体脂肪率が恐ろしいけどｗ極端な変動がなくなりそうなので、これで続けて行こうと思いまっす♪
結局、6月の減りは、あんまりでした〜〜来月はもっと気合入れないとだめですね〜〜
(＞▽＜;; アセアセ

お疲れ様でした。怒涛の消火活動って感じですね。いや、すごすぎます。

＞でもこれを放置できるようになったら、一気にﾓﾁﾍﾞが下がってすべてなぁなぁになりそうで…

これわかります。私が運動やめられない理由がこれ。ま、いっか今日は〜あ、体重もふえてないし〜でずるずるいかなくなる。

ち〜ぶ〜さん、そこまで根性あったら絶対目標達成できるとおもいます！

今日はカレーを楽しんでください！あ、それと、たまに飲み食いしてふとるのもいいとおもいますよ。じゃないと社会から隔絶されますから。はは

しゅげ〜！！！水泳までやってる！！すごい気合だ・・体大丈夫？？最近暑いらしいし。明日は絶対戻ってることを祈ってるよ！

あ。わたしほんとにはきそうなくらい食べたんですよ。そんな暴食したのってここ10年あったかどうか。。3時間有酸素も人生初ですよ。自分でもあほだとおもいながら走ってましたが。。ま、10年にに一回くらいあほなくらいたべてもいいか？！

うわあ、やりましたね。。2時間やってるともうわけわからなくなってくると思いますよ・・がんばったち〜ぶ〜さん！今日は落ちてるといいね(つうかぜったいおちてるにきまってるけど；）