ゲスト さん
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私が聞いたのだと、生理周期５目から約２週間くらいが痩せ期で、あとは維持期（でぶ期）らしいよ(・_・)でも、生理周期とか個人差あるし、あたしも自分自身生理２日目から自分の身体が痩せ期に入るのを感覚で分かるから実際には人それぞれだよ！
心と身体のﾊﾞﾗﾝｽがﾀﾞｲｴｯﾄにとって最適な状態だったら、私はそれがいつでも痩せ期なんだと思ってる(^-^*)うさちゃんもそういう意味では今はｲｲ感じなんだよ☆
うさちゃんはﾎｯﾄｹｰｷｯｺなんだね♪かわいいｗｗ
うさちゃんおはよう☆
野菜ｼﾞｭｰｽかぁ、何かいいかも☆生地に入れるって事だよね??牛乳の代わりに豆乳入れても美味しそう(^-^*)ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝも摂れるし女性の味方だね♪
←ﾀﾞｲｴｯﾄ中じゃないのに減ってて羨ましいｿﾞ!^^
こんにちはぁ。。。
心配かけちゃってごめんね＞＜ちょっとどたばたしてたのと、あきらめ気味だったので・・・
毎回失敗してはへこんで、立ち直って、の繰り返しなんだけど、また心機一転頑張ってみよっかなって。
彼氏と賭けしてたりして無理して痩せようとしてたのも辛かったのかなって思う。ちなみに賭けは彼氏も目標体重行かなくてドローでした（笑
ホットケーキですか〜最近食べてないですね〜(*μ_μ)
前に抹茶を混ぜて、抹茶ホットケーキっぽくして食べました(￣∇￣)
もっと抹茶入れればよかったかな〜と思います☆
それにホイップクリームとあずきを添えたら和風ホットケーキですね☆☆
美味しそう(≧▽≦)
って、ダイエットサイトなのに欲望ムンムンの話しちゃいましたﾃﾍﾍ(*￣ｰ￣)>
あんずジャムを塗っても美味しいですよ♪♪
(。・∀・)ノ゛ばんわ〜
うさちゃん(って呼んでｲｲ??)の言う通りだよ〜ﾀﾞｲｴｯﾄに無理は禁物☆ゆっくりまったり自分の身体の声をききながらやれば必ず大丈夫だよ〜(^-^*)一緒に頑張ろうね♪
←ﾎｯﾄｹｰｷ、最近はあんまり食べないけど、人参とか、かぼちゃとかお野菜を刻んだのを生地に入れて焼くとﾍﾙｼｰだし美味しいって雑誌で読んだなぁ。食べたい〜(^ー^)
お久しぶりっ！心配してくれてありがとう〜(><。)
毎日忙しくて更新も面倒臭くなっちゃってて・・１ヵ月後には結婚式なのに全く痩せないばかりか逆に太ったりで、現実逃避してます(笑)
でも元気なのでご心配なく！
うさぎちゃん
銭湯にもう行ったのね〜
ﾎｯﾄｹｰｷは炊飯器で炊きます〜中にﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰいれたり。ﾁｮｺを入れたりします。蒸しパンみたいで美味しいです。
カキコありがとう☆
ホットケーキはマーガリンとハチミツか、ハチミツだけで食べるかな？
マーマレードも美味しそうですよね☆
ホットケーキミックスって結構いろんな料理が作れるらしいですよ。
←あたしはホットケーキはなにもつけないのがスキ☆てんぷらとかコロッケとかトンカツとかもソースとかつけずにサクサク感を味わうのがすきなの〜！ってそれと違う？（笑）
素材を味わうのがスキ〜！！
うさぎちゃん
おひさしぶりです。
遡って日記を読みました＾＾
うさぎちゃんが元気になって良かったと心から思います。
昨年末の苦しい気持ちの時はとても心配でしたが、今のうさぎちゃんは苦しい事をきちんと自分に受け入れて精神的にスゴイ成長してるなーと感動しました。特に減った後に維持しょう！と思う気持ちが素晴しいです＾＾
うさぎちゃん
どんどん素敵な女性になってね(＾_＾)/
始めまして！
掲示板のスレ主さんですね!？書き込みありがとうございます☆嬉しいです(^o^)
まだ始めて１０日目なんですけど、仲間がいると心強いなーと感じる日々です♪
時間はかかっても、目標達成したいです！
一緒に頑張りましょう☆
よろしくです(o^-')b
ｶｷｺありがとうございます(^-^*)あたしは食べないﾀﾞｲｴｯﾄは全然ﾀﾞﾒで、きちんと栄養摂って、健康的に体重を落とすってのが理想なんだぁ。一時お薬の影響とかでﾘﾊﾞｯちゃってﾀﾞｲｴｯﾄ開始時と同じになっちゃったんだけど、また気を入れなおして頑張ってるんだ☆でも、月夜のうさぎちゃんも、ちゃんと３食食べてるから、すごくいいと思う！急激に痩せるとすぐﾘﾊﾞるから、量は少しでもゆっくり落とす方が確実だもの=3=3
一緒に頑張ろ〜ね♪
うさぎちゃん順調でうらやましいです☆
カキコありがとね♪そうだよね、なんか太っちゃうとすごく焦るんだけど焦れば焦るだけ失敗する（笑）ゆっくり行こうと思います。そしてなるべく今回こそお金かけないように！（笑）エステも極力行かないようにしよう。とりあえず予想体重を超えていなかったのでヨシとします☆あたしも今年中にマイナス5kgとかいけたらいいなぁなんて☆一緒にダイエット楽しみましょう☆