おはよーー。すごい♪運動効果出てるねー。うらやますぃグラフ。
リバウンドありありだよー。100キロ超えだってリバウンドの賜物（笑）だし。
おいらかなり、よわっちぃ人間なのでだれてきたらガツンッとやってね。
今週は仕事忙しいから思うように減らなくってｲﾗｲﾗ。

おはよう。ｲｴｲｴ、参考になればよかったです。ここが一番安くておいらも買ってるけど、結構安売りとかするから大丈夫だよって言いつつ、6個買っちゃったけど笑。
いつも週末はもったいなくって（ｹﾁなもんで）MDやらないから2日間まったくチョコを摂取しないからいつも月曜の朝のMDはクラクラするぐらいうまいっっす。チョコが体に染み入るかんじ笑。
まずは手持ちの在庫片付けないとね。おいらみたいに捨てることになったらもったいないよ。おいらは大切にしすぎて（もう少しやせてから飲もうって）賞味期限1年は超えてたもんっ。どんだけ寝かせるのって感じだよね。勿論ダイエットもしてなかったけどﾌﾟﾌﾟ
ケーキバイキング行きたいねっ。ああーーー行きたい♪
おいらデブのクセに生クリームと小豆系饅頭とかあとドーナツ系（中に何も入ってないパサパサしてるの）は食べれないの。
みんなに驚かれるけどね。ふうさんはスイーツなんでもOK？

こんばんはー。
引越しお手伝いお疲れ様〜。
レアチーズケーキ・・・・ｼﾞｭﾙﾙﾙ。いいなあ。ふうさんはチーズケーキどっち派？←おいらはレアもベイクドも両方派だけど笑。100Kg時代に牛乳入れて冷やすだけのチーズケーキにはまってよく買いだめして作ってたの思い出したよ。勿論1ホール一回で食してました笑。

置き換えの賞味期限はあせるよね。おいらは、MDしかやったことないけど他のメーカーはおいしい？
おいらの日記に海外版のURLはっとくんでよかったら見てみて。
明日バイトがんばってねーー♪

↓そうそうMDなんだけど、私的にはお勧めだよ。昔日本版を買ったんだけど、高いからもったいなくって「もう少しやせたらやろう」って意味不明なんだけどしまいこんでたら存在すら忘れてしかもダイエットもしなくなって賞味期限が切れて結局全部捨てちゃったのね。で今回も迷ったけど海外版のほうが全然安いしビタミンとかも一緒だったから海外版を使ってるの。チョコ味オンリーなんだけど、チョコ中毒なので濃くて甘いチョコ味にはまってるよ。これでやせたっていうよりかは、チョコをそういう感じで摂取できて過食とかしないですんでるって感じだよぉー。でも今日本版もゼリーとか色々でてるんだよね？ちょっと気になるぅ　　　

おはようございまーす。昨日の飲み会は、思ったり楽しくってストレス解消になりました♪久しぶりに笑った感じです。体重はやっぱり増量しちゃったけど楽しんだから後悔なしです。←開き直ったともいえるけど笑。
今思ったんだけど、1人でピザ1ホール食べたり過食した時は、ただただ後悔と罪悪感しか残らないのにみんなで楽しんで食べて増えたのには罪悪感とかないんだね。増えるのは同じなのに・・・。この先過食しそうになったらこのこと思い出して歯止めになればいいなって思った。
ふうさん引越しお手伝い頑張ってねー。
おいらも今日はいいお天気だし部屋の模様替えでもしてみようかな・・・。

こんばんはー。こちらこそﾖﾛｼｸです。仲良くしてください♪すごい体脂肪も体重もキレイに落ちててうらやましい。生理終わって5日目なんだけどもうやせ期終了みたいで確実に増えつつあります。ｯﾁ
明日は飲み会なので・・・。ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ふうさんは運動はウォーキングメイン？
やっぱり歩くのが一番いいのかなあ？？
エジソンのお箸レポート楽しみに待ってます笑

こんばんは。はじめまして。まっちょむです。年齢も身長もほぼ同じなので親近感沸いて遊びにきちゃいました。ﾖﾛｼｸです。
エジソンのお箸ってエジソンの発明？私も箸の持ち方キレイじゃないからちょっと気になるぅ。右手大丈夫？？