ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
はじめまして！
私も今月末には80kg切りたいと思ってます。
でも、弱気に目標は81kg設定してます。
お互いの目標が達成できますように。。
こん♪
おいらこそふうさんと仲良くしてもらってありがとうね♪このサイトなかったらこんなにダイエット続いてない気がする。なんせ趣味リバウンドっていうぐらいだから笑。
目標っていうか結婚式あるからいつまでに何キロとかそういうダイエットじゃないから、いつへこたれてもおかしくないって言うか・・・。
オイラがへこたれたらビシバシやっちゃってね。
明日は、会社のお金だから元とろうとか意地汚い根性を捨ててひたすら低カロリーなものをねらっていくよ。
雨じゃなかったら摂取した分歩いて帰ろうかなって思ってる。
金曜は友達とマックでお茶なの。お茶っていってもご飯だけどね。
マックなんて3ヶ月ぶりの解禁だからコントロール出来るか自信なし。
でもせっかく順調に減ってるからなんとかこの波にのったまま月末迎えたいんだよね。
ふうさんはマック何派？おいらは照り焼き一筋よ♪
ポテトもマックのが一番すきかも。ファーストキッチンだっけ？？ｼｬｶｼｬｶ振るポテト。明太子味とか。あれも好き♪てか全部好きなんだけどねーー。かいてるだけで唾がすごい出てきたｼﾞｭﾙﾙﾙﾙ
おはよーー。やせ期到来だねー。そっちはお天気なんだ。こっちは雨がすごいふぶいてる感じ・・。ダイエットは一緒に頑張ろう♪だけど・・・禁煙だけは・・・。一気に3つ（ダイエット・禁煙・禁酒）の制限してるふうさんはすごいよっ。食事制限して禁煙までしたらどっちも過食しまくりそう・・・。おいらは影からそっと禁煙成功を煙草吸いながら応援してるよ！！（駄目ジャンね笑）
明日プロジェクトのキックオフで会議室ですしやピザや乾き物とって打ち上げみたいにするんだけど、飲み会じゃないからサラダとかないから増量しそうでﾄﾞｷﾄﾞｷだよ。予定じゃ、明日までに【2】かすりたかったんだけど思うようにいかないよね。おいらもふうさんのモチベーションにあやからないと！！最近中だるみ気味。
( ｰoｰ)y-~~~
れんこんのレシピありがとう。ちゃんと食べれるのはお昼だけだから、お弁当にも最近気合入りまくり♪
スーパーでレンコンとホタテチェックしてみるね。ホタテじゃなくてもあいそうだよね。高いと貧乏なので笑。
黒ゴマきなこは生協なんだ。近くにダイエーしかないんだけどちょっと探してみよう。安定したｳﾝﾁ求むって感じなんだよね。
禁煙したら食べ物がおいしく感じちゃうんでしょ？でも肌にも健康にもいいもんね。前、黄色い本で読むだけで禁煙できるって本はやったじゃん？おいらなんてあの本親が買ってきたんだけど、読みながら吸ってたからねﾌﾟﾌﾟ。
禁煙のサイトでいいのみつけたのでやってみて。日記にUPしておくねー。ついでにオイラの結果も・・・。
↓追記↓
今日のお昼のれんこんとホタテのマヨ重ね焼きって手作り？
すっごいおいしそう♪
どうやって作ったの？
後、黒ゴマきなこ牛乳ってそれ自体で売ってるの？自分でブレンド？？
おかえりぃ〜。ふうさんが働いてる頃おいらは・・爆睡中でした・・。最近、週末全然外出てないかも・・。ﾌﾟﾁﾋｯｷｰだよ。樹液シートもゲットならず・・。会社帰りにゲッチューかな。
ｴﾗｲねー。禁煙・禁酒って・・・。おいらもともとそんなにお酒飲めないから問題ないけど煙草は・・・。将来的には止めた方がいいんだろうけど、今はまだ・・・。一応減らして1日30本ぐらいかな・・。なんせヤニ中毒なもんで。
ふうさんは禁煙する前どれくらい吸ってたの？
来月の簿記の試験はスルーすることにした。だって1ヶ月切っちゃったし、肥満からちょっとデブぐらいの体重になったらダイエットの比重を変えて勉強したいな。次2月試験あるからそこに照準を・・・。てか一回の受験料が2000円ぐらいだからなんか別にいいかって思っちゃってるし・・。駄目人間ですﾊｲ笑。
*^o^*)オ(*^O^*)ハ(*^o^*)ヨーー!
【1】おめでとう♪生理中なのに頑張ってるねー。ｴﾗｲっ。
予定なく家にいるとおなかすいてなくても口が寂しくて食べちゃっていつもリバしちゃってたから、ふうさんすごいよ。
おいらちょっと前まで週末が怖くていつも増量してたから・・・。ここ最近バイクのおかげで週末増える現象はなんとか落ち着いてきたけど。
昨日良かったね。こういう変化の積み重ねが、自分に自信になって新しい自分になっていくんだよね。おいらも本当一緒だからしみじみ思っちゃう。
おいらもPCでデスクワークだよ。会社で動くのはトイレと煙草すう時のみ笑。
勉強は何もしてないの。簿記の資格とろうと思ったんだけどねぇ。
ふうさんは何の資格とるの？？
バイト頑張ってねーー♪
こんばんはー。遅くなっちゃってごめんねーー。昨日は仕事遅くてクタクタで寝ちゃった。今日も午前中は元気だったっけどお昼食べてダラダラしてたら寝るつもりなかったのに夜だった・・。
ふうさんの黒ゴマきなこがちょっと気になるーー。便秘とかによさそうだよね。
今日が宴会なんだねー。気を使って疲れると思うけど頑張って。
食べれたら間が持たない時とかいいんだけど食事制限しちゃうと本当その場がつらいんだよね。ちょっと食べてもOKだよ。生理おわったらあこがれのやせ期くるんだし♪
おいらは今日寝すぎてだるくてバイクやるか微妙・・。
そうそうおいらは独身で実家だよ。ふうさんバイト何してるの？
資格の勉強か・・・。ｴﾗｲっ！！
おいら来月資格試験だけど、ダイエットやり始めてから全ての時間注いじゃってる感じで、とても勉強と両立できないから来月は受験料払っちゃってるけど見送ろうかなって。てか勉強してないから見送るんだけどねﾌﾟﾌﾟ。
ふうさんバイト行ってない時ってどうやってすごしてるの？おいらよく着る服なくって会社バックれたりすると食っちゃ寝しちゃって休む前より体重増えたりでうまく時間が使えないの・・。基本ひきこもりだし笑。
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノおは♪
良かった。ちょっといきなりヘビーな内容かなって、せっかく仲良くなったのに引かれたらどうしようって心配しちゃった。
しかも昨日のふうさんの日記よんでてふうさんのコメントにかなり共感。おいらもコピペさせてもらうねー。過食しそうな時とかくじけそうな時目を覚ますように笑。
話ちがうけどふうさんってお仕事してる人？
おいら勝手に奥様なのかっておもってたけど・・・。
おはよー。【2】おめでとぉー。体脂肪も一気に落ちて良かったね♪
おいらはムックミン中・・・。なんかいいむくみ対策知ってる？【3】の壁は手強いよぉーー。
おいら、いつもふうさんの日記みててかなり共感しちゃってます♪
自分に自信がないっていうか今のデブってる自分は、仮の姿ってずーーーっと思ってた。だからそんな状態の自分はｲﾔなので人が集まる所とかなんでもデブのせいにしてなるべく人にこの醜態を見せたくないって。ネガティブマイナス思考人間なもんで笑。
だから親戚とかの集まりも極力参加しないよう努力して。←何の努力だよね笑。
っていっても実家だからこっちにくると会わざる得ないんだけど。
まともじゃないよね・・。
↑
朝からヘビーな話しごめんね。
痩せたら、一杯おしゃれして途絶えかかってる友達とか会いたい人に会いたいな。あと今まであきらめたいろんなことやりたい。友達と温泉いったり、新しい友達作ったり、社交的になりたいっす。↑なんか自分で書いてて痛い感じが・・・。
おはよー。ふうさん【3ジャスト】ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
すごいよっ！！おめでとう。うらやましい減り方。うんうん。厳しいチェックよろしくねっ。体重も同じぐらいだし（ちょっとはサバよませて笑）一緒に半年後には、笑ってケーキバイキングいけてたりするといいよね。←てかケーキバイキングってところがデブっぽい・・・。
お昼は半分冷凍食品と手製なの。普段置き換えして本当お昼が一番のご馳走だからなるべくいろんな栄養が取れるように最近頑張り始めた。料理なんて実家だししてなかったけど、ここ最近デビューしたよ。勿論お弁当限定だけどねっ。ﾌﾟﾌﾟ
ふうさん料理得意？
おっ。買っちゃった？？おいら余計な情報入れちゃった？在庫大丈夫？バニラ味かぁ。着たら味教えてね。気になるけど冒険できずにいつもチョコオンリー。しかもちょっと多めに粉入れてるのね。目安はスプーンについてるラインらしいけど薄いのは納得できないのでスプーンすりきりで2杯飲んでるんだけどたまにだまっぽくなってたりするのが、またチョコ食べてる感じでおいらは好き♪
日本のMDの時は、だまになるとまずかったけどねーー。
↓追記
そうそう体重落ちる時なぜか体脂肪増えるんだって。おいらもなぜぇ？？って思ってたら教えてもらった。理由なんでか忘れちゃったけどﾌﾟﾌﾟ。
だから心配しなくていいみたいよ。