100円ショップスゴイですね〜!色んなお茶とかサプリとかズラ〜っと！お試しあれ♪
呼び名は怠慢ちゃんでイイですよ☆

怠慢さん！！快朝ハーブティーって何？！すごく興味深々！！ダイソーとか？！教えてーー！！きなこもちに愛の手をーー！！

ホント一緒の体重スタートだぁ★みっみも今月42ｋｇが目標ですっ！絶対やせましょっρ(>△<)
明日入院するのは新入りの体重計ですか？完治してはやく戻ってきますよぉにっ☆

そうそう、ステッパ-やると足パンパンになります。私は湯船で軽ーくマッサージしてほぐしますが、他の人はもっと念入りにマッサージしてるみたいですよ。私はもともとゴツイ足なので諦めてますが、筋肉質っぽくなるのは嫌ですよね・・・
やはりマッサージがベストだと思います。あと踏み込む時につま先使うとパンパンになりやすいって聞いたことがあるので、なるべくかかともちゃんとつけて踏むように心掛けてますよ☆

励ましてくれてありがとぅござぃまぁすっ(o>Ｕ確かにお菓子全部ぬいちゃうとあとでぼぁぁっていっぱい食べちゃいそぉですね。でも食べ過ぎるとやせない・・　お菓子はほどほどにしておきまぁすｗ
体重計ざんねんですね↓はやくちゃんとしてもどってきて戻ってきてくれるといぃですね↑
怠慢ちゃんさんいぃかんじに減ってきてますね☆今月もお互いダイエットうまくすすめましょおねっｖ^□^ｖ　　　　　　　　

ね・ね・・！本なんか読んじゃってる自分に酔いしれてますよ（笑）絵のない読み物は自分の中ではありえなかったので。ダイエット以外のことに目をむけるってすごくいい事ですね。怠慢ちゃんは専業主婦ではないみたいですね・・？お仕事もしてるなら私よりはるかに大変かも・・
・・。何か力になれる事があったらいんですけど・・。でも怠慢ちゃんは自分で切り開いて行ける人みたいだしその必要はないかな？私は仕事してた時、ダイエットどころかストレスで毎日食べまくってましたから・・。意思の弱さですね（泣）

１ヶ月で1.2キロ減っていいペースですよー。リバウンドもしにくいだろうし☆しかも怠慢ちゃんの場合は元の体重が少ないから時間かかるんじゃないかな・
・・？お互い焦らずに少しずつ頑張りましょうね☆

せっかく体重計新しくしたのにちゃんと量れないなんてひどぉぉいψ(｀∧´メ)なんでそんなに結果に変動でちゃうんでしょね。。もしかしたら怠慢ちゃんさんのが不良品とか？？

かきこありがとぉございますっO(>∀<)oみっみも日記にのってる記録は朝いちばんではかってますっｏ夜とかだと時間バラバラになりそぉなんで↓ホントはいつはかるのがいぃんでしょうね？？
最近は甘いものいっぱい食べてたせぃか今日は体重まったく変化なしでしたぁ↓↓がっかり。。昨日も今日も甘いもんいっぱぃ＆夕ごはんあぶらっこかったから体重もとにもどらんか心配ですU　あいかわらずお腹のお肉はそのままだし悲しぃですょ(。_⊂)

順調に運動されてるみたいですねー。私の方はダメダメです（泣）最近だるくて・・・。
↑体は元気ですが、怠けてるだけです（笑）

１Kg減ってますねぇ！！うらやましぃ(>□<)きっとそれがホントの体重ですょ！！いいなぁ(oЗ<)みっみは前ほかの体重計で量ったらいつもより１�増でした↓おねぇちゃんも１�増だったけど２人で見なかったふり(^△^U)自分の体重計が正しいと信じてます！！
お返事♪みっみはぜんっぜんまともな運動してないですょｏ運動系の部活すら入ったコトないんです(汗U　胸ちっちゃだから体脂肪ひくいのかも。。お肉いっぱいなのはウエスト周りです↓おへそ周りはもちろん背中らへんもｏ太ももも標準の太さすごい超えてるんです↓にっくきセルライト(怒
すっごく長くなってしまいましたぁ↓(ｍ<)

わっ！怠慢ちゃん１ｋｇ減？！なんか今までの体重計で損してましたね・・（笑）基礎代謝どの位でしたか？私は半年前、電気屋さんで測ったんですが1180でした・・。今はもっと低いかも（泣）確か成人女性の平均的な基礎代謝は1200だって聞いた事があるんです。運動してもっと増やさなきゃ・・。だな・・
怠慢ちゃん、コンニャクゼリー毎日食べてるみたいですが、食べると食べないとでは便通は違います？？

みっみでぇす☆ほんとに身長体重にてますねぇ！しかもみっみも日記つけ始める前からダイエットしてましたぁ！ぜんっぜん減らなかったケド。。日記付け初めてやっと減りだしましたっ♪怠慢ちゃんさんも減ってますねっ♪みっみも真剣ダイエットは初で未熟者ですがお互い目標体重いけるよぉに頑張りましょ(ｏ^Ｕ^)ｂ

うん。骨は細いですね。だから腕が体とつりあわない（笑）怠慢ちゃんとは逆なのかな？私も自分の肋骨見てみたい（泣）でもホント、その人の体の｢癖｣みたいのってありますよね。その癖が悩みなんですけどね。私はTVみながらステッパ-やります。でもたま〜にチラッと時計見ちゃうとそこから時間がものすごく長く感じます。飽きない方法ってないのかなー。まず、○分やる！！って決めない事が大事かも！決めちゃうと余計長く感じそう(笑）今日は沢山食べ過ぎてへこんでます（泣）まだまだいけるけど、自分でストップかけました・・・。はぁぁー自己嫌悪（怒）

じゃあ、骨が細いのかな？
私は肋骨見えてるんです…そのかわり、腕も脚もたっぷんたっぷん…体重が同じくらいの人でも、体型や筋肉量で、見た目の細さも印象もだいぶ違うのでしょうね