(o^∇^)ノ やぁ！

ayuちんありがとう★
今日ね頼んでいたケーキ届いたんだ♪楽しみ（＾＾）
あ！！花火きれいだね〜今年は花火・・・しょぼいのしか見なかったよ(ノ_･、)グスン

ところで、生理ちかかったね・・（笑）くるみ今回1日目の方が動けなかったわ・・・。

ayuちゃんおひさ★
←暑いのに、朝から食欲旺盛だ！チャーハンにから揚げなんてビールがあいそうだけど、さすがに朝からは飲まないかな？（笑）
ジムでいっぱい燃焼してきてね。そそ、ミニーのうちの最寄り駅にも来月末にジム（女性専用らしい）ができるんだって。そこに期待してるよー。

あ！そうそう、言い忘れ！！！
ぎおんも本数減らしていく禁煙方法は無理だったよ！
で、風邪引いてタバコがまずく感じたときに勢いでやめた！死ぬまでやめないつもりだったし、今まで何回も禁煙に失敗してきたけど、病気すれば案外あっさりやめれたよ（笑）
通販商材でね、『ビタクール』ってあるのね。実はぎおんの商品なんだけど（笑）これ理屈上はタバコへの依存度が軽減されるからちょっとはやめやすくなるかも。。。
ayu何吸ってるの？？メンソール系大丈夫？？？メンソール系大丈夫ならビタクールお勧めです♪

ayuおはぁ☆

体脂肪って夜計るほうが正確なの？？？確かぎおんも夕飯前が最も正しい数値・・・って何かで聞いた事あるような・・・？でもぎおんはお風呂上りに計ってます（笑）せこぃ？（笑）
しかもさ、最近せこい手を使ってるにもかかわらず体脂肪めっちゃ増えた！！！運動どころかほとんど動いてないからだと思うけどね（＾＾；
困ったもんだわ。。。

なんか最近台風の影響か雨降ってるとこ多いよね？？？関西でもね、場所によっては土砂降りなのに逆にかんかん照りのトコもあるのよ。ぎおんのトコはめっちゃ晴れてる！どっかで雨が降ってなんて信じられないくらい晴れてるよぉ〜！
ただどうやら今日と明日は雨かくもりっぽいよ。明日地元で花火大会だから雨はやだ〜（＞＜；）ちなみに明日は旦那の誕生日です（＾＾；

⊃`ﾉ二千ヮ...＞ヽ(´Д｀ヽ*)

28才になってしまった胡桃ちゃんです
（；ー；）ｳﾚｼｸﾅｲ

ayuちん花火いったんだね〜どうだったかなぁ？？？胡桃は鴨川シーワールド行ってきたよ〜★

ayuちゃんこん！
昨日は東京湾の花火大会に行ってきたんだね★どうだった〜？！感想が楽しみ！
実はミニーのお家からもちっちゃくだけど花火が見えたよ！全然近くないんだけど大きい花火大会だからかなぁ。そそ、東京湾の花火大会ね、働いていた頃、オフィスから見てたんだ！（今も恒例イベントのはず）すっごく近くで働いていたの。しかも、高層ビルの３０Ｆくらいだったから花火を上から見れたんだ〜★
ayuちゃんはこの花火大会が恒例行事なんだね★うちは隅田川のなんだけど、今年は引越しで逃してしまった。そのほかの花火大会もなんだかんだで見ることができずしまい。今年は見ないまま終わりだよ（泣）

おはよぉ〜☆
おひさ♪
めっちゃサボってる間、全く痩せてないどころか食欲がどんどん増えていくよ（＾＾；んで動いてないから体脂肪もめっちゃ増えてるし（ＴＴ）

←昨日の花火どぉだった？？？
ってかそっちは土曜日雨だったんだね。。。大阪はずぅ〜と晴れてるよ。めっちゃ暑い！！！
そう言えばayu禁煙するの？もうできた？？？

ayuﾁｬﾝ、こんにちわ。もう最近は本当にやりたい放題で体重計にも乗ってません＆食べたもの・飲んだものも記憶にございません、って感じです(笑)。ジーンズのきつさからいってそろそろやばいんですわ〜(涙)。そろそろ、だよね。�計算、やっぱり超大雑把でもやってみる！じゃないとね、雪って平気で3000Kcalとか当り前だよ。っていうか、お酒だけで毎日1000近いかも？ayu師匠、�計算とジムのこと、これから教えてね！！！

ねね、ayuﾁｬﾝ、よかったら今度写真交換しない？なんか近くにいないから会えないけど、とっても親近感わくのさ、特にお酒のみなところ(笑)。minnieﾁｬﾝとも前にしたんだけど、すっごくかわいらしかったよ＾＾。ayuﾁｬﾝは綺麗な大人な女、って感じだわ〜☆

おはようございます！
ジム、旦那さんを誘って、一緒に行ってみてはいかがですか〜(*^^)v

ayuﾁｬﾝ、久しぶり！会社でＰＣ使えなくって、しかも毎日飲んで遊んでたからお返事遅くなっちゃいました！もう、毎日楽しみまくりだよ(笑)。とってもダイエットとは遠い生活です・・・。ayuﾁｬﾝ、新しい車、旦那様がゲットしたのね！いいねー。

ジムかぁ、雪もそろそろ行くべき？？？

ayuちゃんこん★
そっか、ｸﾞﾘｰﾝｽｶｯｼｭは、便秘解消効果があったのね！それはでかい！意外と重要なことだよね♪ちなみに玄米ご飯もお通じにすごくいいよ〜。基本玄米ごはんだったんだけど、最近新しい炊飯器買ったらご飯が美味しくって！しばらく普通米の美味しさを味わってます！
母の心配ありがとね！だいぶ回復したみたいだよ〜。少し遅い更年期障害なのかしらねぇ？あんまり無理してほしくないわ。
ところで旦那さん新車買ったの？しかもそれぞれ車を持ってるんだね。すごーい！薄々気づいていたけれどayu家はリッチなのね〜。我が家は、事故って以来、車なしの生活だよ。。。移動は基本チャリです♪

ayu、おっはおは♪

今日から旅行です!!!
もう出掛けなきゃいけないので、ちゃんとお返事書けなくてごめん･･･。
ﾌﾞﾛｸﾞは携帯からなるべく更新するので、もし良かったら覗いてみて下さい。
では、帰ったらまた連絡するからね(^ー^)ノ~~

ayu、こんばんは☆

おっ!!!
旦那ｻﾏ、車を新しくしたのねぇ〜!!!あれれ、じゃああのﾍﾞﾝﾂは売ってしまったのかな?今度は大きいんだ??どんな車だろう〜???
旦那ｻﾏ、新車をいち早く見届けたかったんだね〜(*^m^*)
さすが、車好き♪
ayuはｼﾞﾑに行けなかったけど、真っ先に新車を味わったのね(▼∀▼)

私はようやく明日からの旅行準備が終わりました(^-^;
行き先は北海道です。結婚前にも旦那と行った事があるんだけど、その時は飛行機で行ってﾚﾝﾀｶｰだったの。
今回は･･･ﾊﾞｲｸになったよぉ。『ｺﾂﾌﾞに、北海道をﾊﾞｲｸで走る感動を教えてあげたい!!!』とか言っちゃってさぁ、ただ単なるﾊﾞｲｸ馬鹿なくせにさぁ。
またﾊﾞｲｸだよ･･･またｷｬﾝﾌﾟだよ･･･(-ω-;)
でも私はﾌｪﾘｰに乗って北海道って初めてだから、ちょっとだけ楽しみ♪予算の都合上、1番安い2等船室なんだけどね(;^_^A

20日の夕方に帰宅する予定です。旅行の日程はﾌﾞﾛｸﾞに詳しく書いてあるので、もし良かったらﾁｪｯｸしてみてね♪『うわー、過酷じゃん･･･』って思うかも知れないけど･･･頑張って行ってくるよ!!!
帰って来たらまた連絡しまっす♪

そして、今度ayuとﾃﾞｰﾄする時には･･･私は確実に肥えていると思う･･･(;´Д`A ```

ayu、こん〜(^-^")/

今日は台風も過ぎて良い天気だねぇ!!!
つーか、暑過ぎるね･･･。ここまで暑いと体力奪われるぅ!!!
夏好きのayuはﾊﾞﾃてないかな???

昨日はﾈｲﾙｻﾛﾝに行ってきたのね!!お仕事用におとなしめにした??

旦那ｻﾏ、忙しそうだね･･･。『ayuの為』って･･･人のせいにする所がちょっと可愛くないね(笑)うちの旦那もそういうとこあるからたまにﾑｶつくよ!!!

さて、これから買い物行って旅行の準備しなきゃ･･･。明日出発なのに、まだ準備出来てなくて焦ってます(;´Д`A ```

おはよ〜(￣∠ ￣ )ノ

そうなんだよ〜昔の彼氏の写真でてきたよ〜！でも全部はすててないよ＾＾；ayuちんと同じで旅行行った時とかのは数枚のこしといたよ〜☆

ayuちんの昔の彼氏とか気になるー（＊▽＊）