ゲスト さん
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おっはよう、ayuﾁｬﾝ！そうなの、去年はけっこう大掛かりなﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞやったよ！でもﾏｳｽﾋﾟｰｽで毎日でも続ける方が実はいいってきいたこともあるし、ayuﾁｬﾝもがんばれ★雪もまた家でのｹｱ始めようかな？
おお、今日はジムいっぱい頑張ったね。すっごいぞ、ayuﾁｬﾝ。ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟってけっこうつらいよねぇ。でも確実に筋肉ｱｯﾌﾟして綺麗になりそう＾＾。
ayuこんばんは☆
うちの旦那、Mではないらしい･･･ってｲｷﾅﾘこんな話題でｺﾞﾒﾝ(笑)
暇でつまらない時とかにちょっかい出していじめるんだけど「ﾏﾅはSだけど、俺はMじゃないからやめて!!」って言うよ(〃^∇^)
そう言われるともっといじめたくなるんだけどねぇ(▼∀▼)
うちの姉妹はﾎﾝﾄに似てないのよ(T▽T)
そだ、今度遊ぶ時に姉の写真見せてあげるから実感してみて!!!←別に見たくないか･･･。
そそ、今日は珍しく旦那からサプライスがあったの!!!結婚記念日の時に愚痴ったからねσ(^_^;)今回はｱｲｽ!!!
嬉しいんだけど、ﾀﾞｲｴｯﾀｰには毒なんだよねぇ。でも暑いとついつい食べちゃいそうで･･･(-ω-;)さっき早速1本食べちゃったし。本当は胃痛が完治するまで我慢しなきゃいけないのにね(T▽T)
ayuは今日、図書館に行ったんだね♪私は最近全然行ってないなぁ。図書館行くと長居しちゃうからさ(~д~*)
明日はｼﾞﾑ行けるといいね♪私は掃除と家計簿締めかな。←主婦っぽいね(笑)
ではおやすみ☆
ｺﾝﾁｬヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
私も以前ｶﾛﾘｰ計算してたんだけど1日中食べ物の事が頭から離れなく成っちゃってダメだった(笑
でも結構長くやってたからその時の知識は今でもかなり役には立ってるよ
でもちゃんと数字で書きとめておくと冷静な判断ができるもんね
高校生の頃は胃が痛くてもまさか胃潰瘍だとは思わなくて放置してたの。その時は神経性胃炎だったみたいなんだけど、しばらく放置したから悪化しちゃって･･･やっと病院に行ったら胃ｶﾒﾗの検査を受けさせられて･･･十二指腸潰瘍になってたよ(;´Д`A ```
その後もちょっとした事ですぐ胃炎が起こるし、この体質が嫌だぁ!!!
性格的には私も結構言いたい事を言うんだけどね。でも自分の悩みとなるとあまり人に話さない方だから･･･それがﾏｲﾅｽなのかな?あと、現実的ってよく言われる。きっと、考えすぎる部分もあるんだろうね(-ω-;)
ayuのｽﾄﾚｽ解消法、旦那ｻﾏいぢめじゃーん!!!でも私もよくやるよぉ(笑)旦那からは「ﾏﾅってＳだよね」っていつも言われるよ(T▽T)
ayuの家系はﾀｲﾌﾟがくっきり分かれてるんだねぇ!!!面白い♪
うちの姉妹はね、顔は全然似てないの。一緒にいても姉妹って気付かれる事が無いよ。いつも友達同士に見られる。でね、「実は姉妹なんです」って打ち明けると必ず「あら!!!じゃ、あなたがお姉さんね?」って私を見て言うの(ﾟ口ﾟ;)
姉と私、4歳半離れてるのに･･･ひどくない???
性格は似てる所と全然違う所があるなぁ。
姉が顔も性格も父親似で、私は顔も性格も母親似かな。ayuの家系と同じく、くっきり分かれるね。
ふぅ。お散歩がてら、買い物行ってきたよ!蒸し暑かった〜。今日は重い物は買わなくて済んだけど、お米とか最悪だよね。うちは大体旦那と行くんだけど、それでも突然お米を切らした時には旦那が営業のついでにｽｰﾊﾟｰで買ってきてくれるよ(^_^;)職場も得意先も近いからね。でも、一応勤務時間中だから本当は駄目なんだよね(;´Д`A ```
ayuおはおは♪
今日も蒸し蒸ししそうですな(＠Д＠;)
胃の心配してくれてありがとね!!今朝、薬を飲んでみたよ。もう高校生の頃から胃潰瘍やってるから癖になってるんだよね。遺伝もあると思うんだ。母も、母方のお祖父ちゃんも胃潰瘍体質なの。お祖父ちゃんは胃の切除をする程の重症だったよ(;´Д`A ```
しかも私がよく罹る十二指腸潰瘍は治りが遅いの。胃痛が治っても胃の粘膜にしつこく傷が残ってて完治に時間が掛かるんだって･･･最悪だぁ(≡д≡)
ｽﾄﾚｽたまるとすぐ胃に来るよ。本人は気付かないぐらいのｽﾄﾚｽでもすぐ胃がおかしくなるの。体は正直･･･っていうか、もっと強くなれよ!!!(笑)
ayuはｽﾄﾚｽためちゃう方?発散方法とかある?もしかして･･･お酒だったりして(▼∀▼)
ayuのお酒好きは遺伝かなぁ?私の母も昔は大酒飲みだったよ!!今は病気があるから禁酒出来たけど、20年前は家でもすごく飲んでたよσ(^_^;)でも母の両親は全然お酒飲めないの!!!お祖父ちゃんなんか、ﾋﾞｰﾙを一口飲んだだけで3日間寝込んだよΣ(- -ﾉ)ﾉ私の父も毎日晩酌するし、お酒強い方だけど･･･娘は2人ともお酒弱いっす(T▽T)お酒好きな両親なのに遺伝しなかったよぉ。
と言うことは、ayuのお酒好きも遺伝ではないかも!?お父様に責任は無いんじゃ･･･(▼∀▼)
そそ、腕立て伏せは膝ついてやってます。私、腕力がないから(だから二の腕が贅肉でﾌﾟﾆﾌﾟﾆ)普通の腕立て伏せが出来ないんだよね(;´Д`A ```
少しでもﾌﾟﾆﾌﾟﾆの贅肉を筋肉にしたくて頑張って膝をついてやってます(*´ο`*)=3
さて、それじゃ今から買い物に行ってくるね(^-^)ﾉ~
↓ayuちゃん歯のﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ考えてるの？ミニーも興味津々！でも10万近くもするんだぁ。高っ。保険がきかないからすごく高いんだよね。
ayuちゃんおはよう。
昨日はお父様の退院おめでとう！退院直後におすし屋さんに電話するお父さん素敵！ミニーもお寿司大好きだよ。美味しいお寿司食べたいな〜。前に北海道に行ったときに食べたおすしがミニーの中のベストかな。
昨日も暑かったけれど、今日暑い〜！
はろん☆歯のﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞはね、去年日本へ一時帰国したときにやったんだよ。レーザーの本格的なやつで、10万円近くしたし、長時間口をあけっぱなしでけっこう辛かった(涙）。でもね、おかげで真っ白になったからよかったよ！
お父様の退院おめでとう！お酒、やっぱりなかなか控えられないのね、気持ちわかる(笑)。でもおすし屋さんでの刺身、最高だね！お父さんもayuちゃんと一緒に行けてうれしかったんだろうな＾＾。
ayuおひさ♪
めっちゃおひさですがぎおんちゃんは毎日ayu見てます（笑）
んで明日グリーンスカッシュジュース真似して作る予定（笑）
もうすぐＢＢＳも戻すし戻ってくるからね♪
はじめまして書き込みありがとうございます♪
ｶﾛﾘｰ計算されてるんですね!ｽｺﾞｲ!
よかったら宜しくお願い致します。
ayuこん☆
ちゃんと起きれて良かった!!!旦那ｻﾏ、役にたたなかったのね(T▽T)でもうちの旦那もきっとそのﾀｲﾌﾟだよ(;´Д`A ``
お父様、無事退院おめでとう〜♪早速、お寿司かぁ･･･まぁそれだけ回復してるって事だから良かったね(o^-^o)
今日は暑かったねぇ!!!夕方、涼しくなってからお散歩に行こうと思ってたんだけど、胃が痛くなって断念したよ(≧д≦)
原因は分からないけど、十二指腸潰瘍の痛みと似てる気がするんだよねぇ。前に罹った事あるし、昔から胃潰瘍になりやすい体質なの。悪化しないうちに自分で対処しなきゃ･･･。原因は不明なんだけどなぁ(-ω-;)食生活にも気を付けなきゃいけないのに、白熊食べましたよぉ(≡д≡)ｲｶﾝｲｶﾝ!!
明日も天気良いかなぁ???小松菜買いに行かないとｼﾞｭｰｽ作れないぃ(#｀皿´)/
ayuこん〜♪
今朝はちゃんと起きられたのかな???なぜか私がﾄﾞｷﾄﾞｷﾋﾔﾋﾔしちゃったよσ(^_^;)
でも私も「明日は絶対早く起きなきゃ!!」っていう時は予定より早く目が覚めたりするよぉ。しかも、目覚ましが鳴る1時間前とかに目が覚めるの(≡д≡)寝たいけどまた寝たらちゃんと起きる自信が無いし･･･中途半端で困るよねぇ(-ω-;)
しかし今日は久々に良い天気だね♪お父様の退院日和だぁ♪
私は朝から洗濯しまくって掃除して･･･ﾍﾄﾍﾄです┐('д')┌
でも夕方少し涼しくなったらちょっとお散歩に行こうと思ってます。予定は未定だけどね(T▽T)
ｼﾞｭｰｽ、私もお気に入り♪小松菜買って来てまた作らなくっちゃ♪
ayuちゃんおはよ〜★
今日は久しぶりに良いお天気！嬉しいな〜。なんていっても、引越し準備に追われて家に缶詰だろうけど（笑）
ayuちゃん、昨日ジムを解約してきたんだけど、引越先の最寄り駅のとなり駅にも系列店を発見！チャリで頑張って通おうかなぁ。ayuちゃんはコンスタントにジム通ってるよね。引き締まったからだなんだろうなぁ。
ayuこんばんは〜☆
私はお兄ちゃんが欲しかったよぉ!!!なんか･･･お兄ちゃんって妹を可愛がってくれそうなｲﾒｰｼﾞがあるのよね(*'-'*)
まぁうちの姉妹は仲良しだけど、お兄ちゃんっていう存在は私の永遠の憧れです♪
私も元々夜型人間だから人の事は言えないけど、ayu寝るの遅いなぁ(笑)私は最近、1時過ぎに布団に入るよ。朝は7時に起きるけど、本当は6時には起きたいんだよねぇ。もっと早く寝ないと無理だわ(;´Д`A ```
お父様、退院おめでとう!!!良かった〜!!順調だったんだね♪でも今後も無理しないように気を付けないとだよね。ayu、ちゃんと頑張って起きるんだぞぉ(≧ｍ≦)
そそ、ayuに教わった『ｸﾞﾘｰﾝｽｶｯｼｭｼﾞｭｰｽ』作ってみたよ!!!思った以上に飲みやすかった♪青臭さも気にならないし、ﾊﾞﾅﾅが強いかと思ったらそうでもないし♪私もﾚﾓﾝを多めにして飲んでるよ♪
でも旦那はさすがに駄目みたい。見ただけで逃げてたよ。つーか、飲ませてあげるなんて一言も言ってないのにさぁ(-_-)でもｺﾚ、美味しいし、体に良さそうだから続けてみようかな♪小松菜がもう無くなったからまた買ってこなっくちゃ!!!
教えてくれてありがとうv(≧∇≦)v