ayuﾁｬﾝ、週末はもう思いっきり飲みまくりだよ〜。ま、いつものことだね（笑）。ここ最近のロンドンは、毎日観測至上初の最高記録を更新し続けてるの。。。だからお酒もうまい？（←言い訳・・・）ayuﾁｬﾝも思いっきり楽しんだみたいでよかったね＾＾。昨日の焼肉もうまそうだ・・・。牛タン食べたい・・・。

ayuこん〜♪
ayuも『亭主元気で留守がいい主義』なんだね♪
仲間だぁ〜!!!
そうそう、旦那が家にいるとこっちのペースが乱される感じで嫌だよね。
旦那には悪いけど(^-^;

今日もずーっと雨でめっちゃ憂鬱。
家事をダラダラやりながら引きこもってたよ。早く梅雨明けしないかなぁ。つまらないよねぇ(〃´o｀)=3

パピコ、意外とカロリーが低くてビックリしたのよ。ハーゲンダッツだと値段も高いしカロリーも高いし･･･美味しいけどね(;´Д`A ```
これからは食べたくなったらパピコにしよう!!!･･･とか言いながら、冷凍庫に九州名物の『白熊』ってアイスが4つもストックされてます。私･･･ダイエッター失格･･･(≡д≡)

禁煙は地道に、無理してストレス溜めない程度に頑張ってね♪
応援しちょるよん('-'*)

おっはよ〜。
連休終わっちゃったね〜。ミニーはなんだか忙しくて映画を観にいく時間なかったよ。今週末に観にいけたら、感想をご報告します！

引越し業者からダンボールをもらったから、荷造り作業開始だよ！いらないものはなるべく捨てて荷物を少なくするように頑張ります★

そそ、引越先にジムがないんだよー。ジム通いできなくなっちゃうかも。

久しぶり★彡
｡ﾟﾟ(/д<*)ﾟ｡
また復活するヵら
よろしくね＾＾

ayu、おっは〜♪
今日は朝から雨で憂鬱だね。
祝日だけどうちの旦那は仕事。おかげで気が楽だよ。3日間も家にいられたら鬱陶しくてね･･･。掃除も邪魔で出来ないし。
やおおあり、亭主元気で留守が良いって事なのね(笑)

その後、禁煙はどうかな？
まぁ、あまり無理しない程度に頑張ってね!!我慢し過ぎてｽﾄﾚｽたまると辛いし。

ayu、最近『ﾊﾟﾋﾟｺ』よく食べてるね!!!
懐かしいなぁ〜。最近食べてないから食べたくなっちゃった〜!!!
ｶﾛﾘｰそんなに高くないんだね。ｱｲｽを食べるならﾊﾟﾋﾟｺだね･･･って･･･ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ好きの私に我慢出来るだろうか･･･。

おはようございます♪

書き込みありがとうです＾＾

禁煙開始しましたか？
俺は、７月１日から始めましたよ＾＾
禁煙セラピーも読んだし、俺の中では成功ですｗ

お酒飲んでも太らないみたいですねｗ
お酒との上手なお付き合い、見習わねば＾＾

同じ埼玉なんですね。
機会があったら俺ともデーとして下さいねｗでは。夏は目の前で。すお互い、頑張りましょう＾＾

ayuこん♪
今日も昨日に引き続き暑いねぇ。
1人でﾂｰﾘﾝｸﾞに出掛けてた旦那がさっき帰ってきて、『暑い!!暑過ぎる!!!』ってｸｰﾗｰ&扇風機でｶﾞﾝｶﾞﾝ部屋を冷やしてたよ･･･。めっちゃ迷惑なんですけど。
昨日、ayuから貰ったお菓子食べたよ♪期待通り美味しかった!!旦那もﾐﾐｶﾞｰﾁｯﾌﾟ気に入ったみたいでﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてました。ありがとね♪
朝まで飲んでたのに痩せるって凄いねぇ!!!
それだけﾏｼﾝｶﾞﾝﾄｰｸしたのかな???
『飲みﾀﾞｲｴｯﾄ』、お酒好きには良いよねぇ。
たばこ、ついに無くなるんだね!!禁煙、無理するとすぐ挫折すると思うから、徐々にやる方がいいよぉ。
1日に吸う本数をだんだん少なくしていくとか、段階を踏んでやった方が成功するんじゃないかな?
無理しない程度に、ayuのﾍﾟｰｽで頑張ってみてね♪

はじめまして！
書き込みありがとうございます！
日記読まさせて貰いました！
ﾋﾞｰﾙ、い〜感じで飲まれてますね〜！僕もﾋﾞｰﾙとかﾒｯﾁｬ好きです。今日も、まったりと飲んでます…^_^;
うちも、ワンコいます！（しかも親子です…）
お互いジム通い頑張りましょう！今後とも、よろしくお願いします！

ayuﾁｬﾝ、はろー☆やっぱりﾊﾞｽﾄを落とさずﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝｱｯﾌﾟ目指すには、運動での部分やせ、しかないよねぇ。ますます運動早くやりたくなったよ！ayuﾁｬﾝに続け〜、だわ。
ねね、ほんと、日本へ帰国するときにはayuちゃんと一緒に飲みに行きたいなぁ。なんだかお話が弾みそうだわ。美容研究とかも一緒にしたいね☆

うん、今日は思いっきり飲んでくるよ。お天気がいいから外で飲むかも？ビールがおいしそう＾＾。それでは楽しい週末を過ごそうﾈ！

ayuﾁｬﾝ、超ﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨ！もう女の私から見てもよだれものだわ（笑）。やっぱりね、ただ細いだけって全然魅力的じゃないと思うの。Ｅカップ、ayuﾁｬﾝの細さであるなんて最高だね。雪はｱﾝﾀﾞｰが65あるかどうかくらいで（本当はもっと公角膜あたりが広いほうがかっこいいと思うんだけど・・・）、ﾄｯﾌﾟが82くらい。日本のものだと65のＤカップくらいだけど、こちらは規定が違うので、32のC。こっちの人はとにかくみんなﾊﾞｽﾄがあるからねー。ま、その分、体も大きい人が多いけど・・・。私はそうなりたくないから、自分の目標、しっかりがんばるぞー。はぁ、それにしてもayuﾁｬﾝ、まじでﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨだわ・・・。雪も早くジム復活して、引き締めたいよ。

今日の焼き鳥や＆映画デート楽しかったみたいね♪焼き鳥、大好き。おいしければ屋台でもなんでも大好き、だよー。今度日本へ帰った時に機会があれば、ぜひayuﾁｬﾝと会いたいわ☆

ayu〜!!!
今日はとっても楽しかったよぉ♪
お菓子、ありがとう!!大事に食べるわ〜(^.^)
映画も面白かったし、焼き鳥も美味しかったね!!
ﾀﾞｲｴｯﾄ気にしないで食べたけど、楽しかったからいいよね〜(;^_^A
映画の後編、今から楽しみだぁ!!また一緒に観に行こう!!でも11月か･･･。それまでにまたちょくちょく遊んで下さいな♪
あっ、でも一応ﾀﾞｲｴｯﾀｰだったのよね(汗)二の腕ｽﾄﾚｯﾁ、お互い頑張ろうね〜☆

ayuちゃんおかえり♪
楽しかったみたいでよかったね！「ＤＥＡＴＨ　ＮＯＴＥ」面白かったんだね。ミニーは、「パイレーツ・オブ・カリビアン」がめっちゃみたい！！！そろそろ公開だよね★あと「日本沈没」って面白いのかなぁ？

引越しはね、今月末だよ。で、16日に引越業者数社に見積もりにきてもらう予定！いくらでも安くなるって聞くよねー。頑張って値切るぞ〜！

バスト！ayuちゃん素晴らしいわ。体は細いのにＥカップだなんて！しかもayuちゃん。「やわらかくなった」って（笑）生々しくてハズカシー。

雪ちゃんとこで見た！
ayuちゃん！！！
Ｅカップって。
うらやましすぎ〜。

ayuちゃんおはよ！
ちょうど今更新したとこだよ〜。
朝からパンを作ってました（笑）なかなか美味しくできたよー。

今日はデートなのね！朝を控えめにしてるし、気合い入ってる！何を食べるのかな？また報告まってま〜す。

はろん。
うん、ワインも止まらないからけっこう１本とか軽くあけちゃうよ（笑）。でもビールだとなかなか酔わなくて（妙にお酒が強い・・・）ワインの方がいいかな？
食事はね、食べちゃいけないって思ったらストレスもたまらないからいいよね。でも早く運動したい・・・。やっぱりただ細いんじゃなくて、ひきしまった綺麗な体になりたいしね。特に海外にいると、細すぎは全然魅力じゃないって分かるよ。なのでただ細いっていうのにはなりたくないの。できるだけしめるところはしめて、っていうのが理想。ayuﾁｬﾝ、写真をみたけど、綺麗に女性らしいよね！雪もがんばるよー。ちなみにayuﾁｬﾝは、ﾊﾞｽﾄ、どれくらい（笑）？ビキニ姿見たけど、綺麗にﾊﾞｽﾄもあったね！