ayuちゃんこん！
昨日旅行から帰ってきたよ！旅行前も週末から動き回っていたのでさすがに今日は疲れがどっと出た感じ〜。お天気は良いけど、お家でおとなしくしてるよ〜。
ayuちゃんはジムかしら？

ａｙｕちゃん、こん〜！

たぁね、鼻炎っぽいのかアレルギーなのか、しょっちゅう鼻水出してるし、たまに高い熱が出るよぉ。一度検査してもらおうかと思ってるよ。

←ダイエット補助食品ってなになに？？気になる〜！私もｷﾞﾑﾈﾏとか買ってみたりするけど、錠剤を飲むのが苦手なので、３日坊主になってしまうことがしばしばよ。かといって、牛乳に溶かすドリンクみたいなのも嫌いなんだけどね・・・。

お久しぶりです。
ジムでマッサージを受けたそうですね。男の人だと痛くないですか？
わたしのいきつけのジムにもエステがついています。でも受けたことはないの。
いつも込んでいてなかなかその機会がないんです。値段は普通のエステと変わりません。
今受けたいのはハワイのロミロミです。あ、ayuさんはこの前ハワイに行ったんですね。ハワイのマッサージは受けましたか？
わたしは今まで英国式やタイ式や古来日本式や中国式やスウェーデン式などマッサージの世界一周をしました（笑い）
その中で一番のお気に入りは中国式の足ツボです。キモチ痛がたまりません。
ところで、ダイエット補助食品って何？
わたしもキリンのリエータを試みたことが歩けど、やはり普通食の方がいいので水屋のこやしになっています。こやしどころか、苔が生えているかも･･･（笑い）

ayuおはぁ☆

最近土日雨ばっかりだねぇ。。。今週も週末は雨っぽいね（ＴＴ）

でも平日はめっちゃ良い天気じゃない？？？昨日も今日も良い天気だし、明日もめっちゃ晴れるらしいよ♪そっちはどうかな？？？

ねぇねぇayuは日記いつから始めた？？？ぎおんもうすぐ・・・って言うかあと１０日で契約切れるんだけど、ここって無料でも使えるじゃない？？？なので無料で続けるか更新するか悩み中。。。無料だと写真のＵＰができないのと保存期間が短いだけだよね？？？

ayuﾁｬﾝ、こん☆
週末はのんびり過ごしているのかしら？さてさて、雪はちょっとの間雲隠れしてきます（笑）。オペが６月中旬にあるんだけど、それも終えて元気になって戻ってくるよ！また仲良くしてね♪

ａｙｕちゃん、こん！

なんだか冴えない天気で憂鬱だわね・・・。

もうすぐグアム旅行だよ〜！旦那はゴルフをやるって張り切ってるんだけど、私とたぁはギャラリーで参加するつもりなのね。でも１歳の子ってギャラリーできるもんなのかな？？重い思いしてクラブ持ってたはいいけど、ギャラリーできなかったら旦那一人で行く羽目になるよ(笑)私はホテルのプールでのんびり過ごそうかしら？？

なるほど〜！ハバネロ半袋だったのね。ちょいと小さめのパッケージだもんねぇ。午後からスーパー行ってくるから、たぶん買ってくる！！

↓便乗

ほんと雨やだ！私も天パーだよぉ。ａｙｕちゃんは写真を拝見した限りでは、さらさらストレートって感じ！！いいなぁ。

ayuおはぁ☆

昨日雨降ったの？！こっちはめっちゃ良いお天気だったよぉ〜♪今日は全然晴れてないけどね（＾＾；
さっき天気予報で見たんだけど、今年は６，７月は雨が多いんだってさ。。。別に雨は降ってもいいけど、連続で降られると困るよね。まず洗濯物が困る！！！とりあえずバルコニーポートはつけてるけど、本格的に降ってくると普通に濡れるしね。。。あとぎおんは天パなので雨はボサボサになるから出かけたくない！

ａｙｕちゃん、おはよ〜！

パッとしないお天気で嫌だよぉ。
雨降りそうだしなぁ〜。

←ハバネロ食べてる( *´艸`)　あのパッケージが怖くていつも買えないよ(笑)　カラムーチョくらい辛いのかな？ビールのおともにもってこいかしら？カロリー低いんだね〜。スナック菓子はカロリーがめっちゃ高いイメージなんだけどなぁ。

ayuちゃんおはよ〜♪
むふふ。ミニーもお酒普通に強いよ（笑）旦那が全然飲まない人だから家ではあんまり飲まないかも。夫婦で一緒に飲みたいな〜って思って、旦那も飲めるように「ホッピー」買ってみたけど、あれあんまり美味しくなくない？ケース買いしたのに中々減らないよ。そんな感じなので、結婚してからどんどん弱くなっていっております。。。

ayuちゃんの体脂肪率かなりいい感じだね！順調に減っていてうらやましいな〜。

ayuちゃんお疲れ〜。
←ジムでかなり動いてきたね！ayuちゃんが夕方食べたもの。その気持ちめっちゃわかる！ジムから帰ってきたら、そうゆうさっぱりしたものが食べたいよね〜。そんで運動後のビールは美味しいし！！ayuちゃんビール好きだよね（笑）

やっぱり旦那さんの名前が由来だったか！ラブラブってことで（笑）「minnie」はなんだろうね。ディズニーが好きだしﾐﾆｰ可愛いからなんとなくつけちゃった（笑）

ａｙｕちゃん、こん！

お正月にグアムかぁ。グアムのいいところはやっぱり近いところかな！私はハワイも行ったけど、グアムのほうが好きだったりするよ。時差ぼけも辛いしね。グアムだったら、安くいけるし、みんなでいくなら、こっちのほうが絶対いいよ〜。またａｙｕちゃんの水着写真ＵＰかしら？？

さてと、保育園にたぁを迎えに行ってくるね〜！！

ayuちゃんおはよ〜。
体脂肪率19%台やったね！ﾐﾆｰも昨年はそんなときもあったなぁ。遠い過去だよ（笑）
今更なんだけどayuちゃんってすっごくナイスバディじゃない？身長・体重・体脂肪率すべてがﾐﾆｰの理想だよ。いいなー。ﾐﾆｰ、45�が最終目標でとりあえず46�になりたいって思ってるのに、どんどん遠ざかって行ってるよ。
ところで、ﾐﾆｰのＨＮの「minnie45」の45って目標体重なんだけど（かなり適当につけたからあとで後悔･･･）ayuちゃんの「ayu★ken」のkenとは？？旦那さんの名前とか？だとしたら、なんてラブラブなんでしょう！

ａｙｕちゃん、おはよ〜！

そうそう母って偉大だわ〜ってつくづく思うよ。自分が母になって、あらためて気づいたよ。今回は、台所に立つのも無理だったので、旦那のごはんも支度ができなくて、実家でみんなで食べてたよ(笑)
もう、今日は体も調子いいみたいだし、仕事行ってくるね〜。

ayuただいまぁ〜☆

今日もケーキいっぱい食べてきたよ♪でもご飯系はあんまり食べれなかった（ＴＴ）朝ごはんが遅かったのが原因。。。残念だわ。。。

パンはさ、やっぱ焼きたてだよね〜！！！冷凍保存って便利だけどやっぱ味落ちるしね、ぜっかく手作りなんだからおいしいうちに食べたい！

←夜に生理になったときもぎおんは1日目って数えてるよ〜！でもこれってどうなんだろうね？（＾＾；夜中とかって微妙すぎるよね（笑）