ａｙｕちゃん、おひさ〜！お返事したつもりだったけど、できてなかったみたいだね。ごめんね！！

ぎおんちゃんが、どうやらワンコ飼うみたいだね！しかもトイなんてうらやましすぎる〜！そういえばａｙｕちゃんのおうちはマンション？一戸建て？大きいワンコ飼ってるからちょっと気になってしまったよ。最近は、ペットドアとか共有のワンコ足洗い場とかが設備されてるペットＯＫのマンションとか多いみたいだね！ちょっと前にテレビで子供いる世帯より、ペットを飼ってる世帯のほうが多いっていうのを聞いたことがあるよ。それだけペットは癒しになるんだよね〜。これを書いてる横でコジが私に寄り添って寝ております←癒し

だよね？普通に考えておかしい業者だよね？もうｱﾎとしか言いようがないよね。。。
ぶっちゃけ家の事は旦那に任せっきりにしてて、ぎおん何も知らなかったからｺｺまでややこしい事になっちゃったと思うのよ。うちの旦那は別に何も悪い事してないけど、平和主義者だから担当者替えてくれとか言わないタイプなのよね。まぁ良く言えば気が長い。。。悪く言えば世間知らず（笑）白紙の紙に印鑑の件もぎおんがその場にいなきゃ押してたかも（＾＾；ゞ『それが普通ですよ』って言われると疑わずに『そうなんですか』って納得する危険性があるからね（＾＾；でもぎおん我慢できないﾀｲﾌﾟだから担当者替えてとか普通に言うタイプ。今になって思えば替えてもらってたら良かったじゃない？後悔だわ。。。
全く・・・ぎおん本当に業者運がないわ（ＴＴ）
ayuが近くに住んでたら良かったのに！旦那より頼りにしてるから（笑）

おひさ〜♪
そうかぁ〜筋肉痛だから冷やせばいいんだね♪ありがとう！
腹筋ね〜ホント・・・無理すると腰痛くなるし、続けるのって難しいけど、何とか頑張ってみるよ〜♪

| |_･) ﾁﾗﾘ!

ayu〜☆
おひさぁ〜♪
最近ご立腹のぎおんちゃんだよ（笑）

今週めっちゃ寒いみたいだね。。。今日はね、朝洗濯物干してたら雪が降ってたよ！大阪の最高気温５℃だって！ありえないわ。。。寒いのｲﾔ！！！

お引越しね、延期になったの。。。やっぱり家はﾊﾟﾊﾟに頼んで建てるべきだったわ。。。でも今更どうしようもないしね、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに考えよう！

ｫ'`ｮ━━(｡･∀･)ﾉﾞ━━ｩ★

昨日はお休みだったのね〜（私も半分やすんでたけど・・・）

こざるね〜ダイエットは体重へらすより、筋肉つけようと思うんだけど・・腕立てやると・・肩こるよね〜？
筋肉痛より辛いわ・・・。コリにはあたためが効くんだっけ？？ひやすのかなぁ？？ ???("▽"*)??

こんばんは。
今日はどうしたのかな？どっかに出かけているのかな？
関東は大雪らしいね。こちらはまったく降りません。夢もロマンもないけど、運動にはもってこいのお天気です。でも寒いです。気温は５度ぐらい。
おや、ayuさん、激減しているやん。節食しているからかな？
あとは体脂肪率を元に戻すだけだね。
ジムでのバランスシェイプ、そんなに行列ができるぐらい人気があるの？
こちらは40人ぐらいが参加しています。今日はバランスボールをつかってサーカスの玉乗りみたいなのもやりました。バランスが難しくてこけてしまいました。ころばないように必死でバランスをとろうとして汗をかいてしまいました。結構面白かったです。
ayuさんは家でもバランスボールをしているの？
わたしもバランスボールを買おうかなと思ったけど、やはりジムでみんなでやったほうがいいと思ったので買うのはやめました。

ただいま〜♪ayuちゃん☆

金沢から戻ってきたよ〜！すっごく楽しかった〜♪それにいっぱい食べてあゆの体はデブ道まっしぐらって感じだわ。で、今日から宅配してた金沢土産が届いてお酒すすみそうだし･･･あゆはいつからﾀﾞｲｴｯﾄなんだ〜！？って感じです。でも、たまにはいいよね？
ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞYさんの事、ﾀﾞｰﾘﾝにちゃんと話したよ！まっ、大人な答えでした。
でも、一つの決意が･･･あゆは絶対いい女になる！って感じだよ〜！

グラフが落ちてる〜！すごいですね♪
こっちも雪がすごいですよ〜、こんなに積もったの久しぶり。外に行く気ゼロ！
佐伯チズの美肌本は予約が70件くらいあるのでまだまだ先かなぁ〜？気長に待ち続けます。私もお肌の乾燥が悩みです、イオンスチーマーやると次の日しっとりするんですがなかなか毎日はできず…。あとコットンパックでしょうか！
スキーに関してはオットは鬼です（笑）もうしばらくいかなくてもいいかもー。ayuさんは今年行く予定ありますか？でもスキー以外に楽しい予定がいっぱいあるとつい後回しになりますよね！

やっほ〜急に体重おちたね・・いいなぁ〜☆
こざるの体重はビクともしないわ＾＾；

ayu〜♪こん〜☆

ayuﾄｲﾌﾟｰ飼ってたの？！しかも黒？！ﾎﾝﾄはね、ぎおん黒い子が欲しいの。。。でもね、生まれた子は全員ﾚｯﾄﾞ？なのよ〜（ＴＴ）
ﾏﾀﾞﾑの旦那の娘のﾄｺでﾄｲの子供が生まれてね、里親を探してるらしく、ぎおんのﾄｺに話がきたのよ。。。でもさ、ぎおんちゃんと世話できるかちょっぴり不安。。。実家でもﾜﾝｺはずっと飼ってたからある程度は何とかできると思うけど、知らない街に引っ越すので散歩ﾙｰﾄとかもわからないじゃない？大丈夫かな？？？

ちなみにね、ﾏﾀﾞﾑと妹はあんまり似てないよ。。。写真写りかな？？？妹は両親の良いﾄｺ取りだからね。。。ぎおん悪いトコ取りなの（ＴＴ）
このシャクレ具合はﾏﾀﾞﾑ似だ！！！

ayu〜！

全然落ち着かないよぉ〜（＞＜；）
でも全部ぎおんがのんびり構えてたせいなんだけどね（笑）

ﾌﾞﾛｸﾞにﾏﾀﾞﾑの写真ＵＰしたよ♪ﾊﾟｽﾜｰﾄﾞのｱﾙﾊﾞﾑに追加したからね〜♪

←旦那さんのおかず理論！うちも言うよ！！！男の人ってなんかそうゆう変なこだわりあるよね？うちの旦那は『煮物は１品に数えない』とか意味不明なこと言うからそれ以来煮物は作ってない（笑）どかっとおなかにたまるものじゃないといやなのかな？？？

ayuちゃん、ハロ〜。

今日は寒いね。でも昨日までが冬にしてはおかしいくらい暖かかったから、これくらいが普通なのかなぁ。

旦那さんお土産買ってきてくれたのね。うちもほぼ毎日あるよ。アイスとかプリンとか（笑）それを寝る前とかに食べたりする・・・。旦那は私がダイエットしてるとか知らないから悪気はないだろうけどねぇ。実際うれしいしね！

おは(o=ﾟ▽ﾟ)人(ﾟ▽ﾟ=o)♪

また体脂肪ふえちゃった＾＾；
ところで、最近朝だるくて起きられないんだけど・・・なんでだろう・・・ayuちんは遅くに寝ても早くおきれるよね？体だるかったりする？私すっきり起きたいのにダルダルで２度３度寝しちゃうの・・・。生理前の時とかそうじゃない？
そんな感じ・・。
何だろう・・・ただの筋肉疲労かしら・・もしかして年のせい？？（汗）何かいい方法ないかなぁ〜＾＾；

ayuﾁｬﾝおはよん♪

体重増加のあゆです。さすがに新年会続きで体はなまってる〜！ちなみに明日から小悪魔友と金沢へ旅行なの♪
毎年1月に行くんだけど･･･食べて飲んでのﾂｱｰなの〜！かなりの恐怖！！
でもせっかくだからダイエットの事忘れて楽しむよ〜！！
あゆの電話嫌い作戦はこれから徐々に実行されるよ！
でもな〜、ﾀﾞｰﾘﾝは忙しいしな〜！とか。
そうそう、また昨日出会っちゃった！！いい男に♪あゆ、ここんとこ、男運上がりまくり！！だよ〜〜〜♪
これも痩せたおかげかな〜？？
では、また金沢から戻ったらお邪魔しま〜す。