ayuちゃんこんこん♪

ﾗﾑｾﾞｲ☆美味しかったよ〜♪あゆは初ﾗﾑｾﾞｲ☆味はもちろんの事、見た目も洗練されてたよ〜☆あゆのﾀﾞｰﾘﾝはロンドンで何年か前に食べたことがあってその時の味が忘れられなくってこのｸﾘｽﾏｽはあゆも同乗！あゆはﾌﾚﾝﾁのｺｰｽは基本的に食べないんだけど、ここのﾌﾚﾝﾁはｺｰｽを･･･ってことでｺｰｽ食べました。
なんか、物語があるって感じで、一皿一皿感動のお料理だったよ〜♪
今一番のオススメ♪

おはよん☆

ﾀﾞｰﾘﾝとの初ｸﾘｽﾏｽはと〜っても楽しくﾗﾌﾞﾘｰな２日間でした。でも、やっぱりって感じで体重増加！遊び過ぎました...また頑張って体重戻しま〜す。

メリークリスマス！

昨日うちもイタリアン食べに行ったよ！ayuちゃんも食べたのかな？

今日は、明日月曜日だし、家でのんびりクリスマスを祝うよ〜。

←あれ？お寿司食べてる〜。今気づいた(笑)

ちわ♪
昨日ワイン飲みすぎて体脂肪とんでもないことに。。。。。
今日からダイエット開始しました！！（汗）

☆メリクリ☆

ａｙｕちゃん。
メリークリスマス☆☆
ラブリーなｸﾘｽﾏｽを♪お過ごしください。

メリークリスマス☆
( �ﾉｪ�)ｺｯｿﾘ

こん！

明日はイブだねぇ。外食の予定だけど、ケンタでいいかなって思う。でも、イブにケンタは危険だよね。混みこみだよね？？外食もさ、19時すぎにはたぁさんのお風呂に入れないといけないから、なかなかゆっくりできないのよね。家で作ったほうがその点はいいんだけど、後片付けがめんどくさい。

ハロ〜。

またまた名古屋は豪雪だよ〜。明日も朝から雪かきだわ。やったとやらないとではけっこう差があるんだよね・・・。次の日とかに影響するのでね。

あ〜、たぁが号泣してるよぉ。

こざるね〜牛乳がだめで・・・＾＾；「こざる」にも飲ませたら、豆乳は好評だったんだ
こざるも豆乳ならのめる♪
あ！！『こざる』おきちゃった・・・またね！

うん！そしたら、豆乳だったんだ〜♪
寒天でもよかったんだけど。。。豆乳旦那が好きだからね〜♪

半身浴ね〜こざる毎日３０分やってるんだ〜
昨日おとといはサボったけどね＾＾
半身浴は絶対お勧めだよね〜入らなかった日は体が違うもん！

生理のとき大変だなぁ〜痛そう（＞＜；）

ありがとう♪
今日は頭痛楽になったよ〜♪でもね〜いつもは頭痛より、腰が痛くなって、あ！あと
「卵巣？！」痛くなる感じがする（爆）

ってか。。。ayuちんさいきん体脂肪いいね！！！！やばい！！こざるも明日からがんばる！！

ayuちゃんこんち〜☆

目標体重＆体脂肪達成しました〜♪♪（ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ）頑張ってここまできました。長かった〜☆とりあえず、目標達成したので12月は維持をしていって来年はayuちゃんみたく体脂肪10%台を目指すことにしま〜す。
今日は小悪魔友とセレブなｸﾘｽﾏｽﾊﾟｰﾃｨｰに出席☆目標達成したし、ｸﾘｽﾏｽだし、思いっきり楽しんできま〜す。

ayuおひさﾃﾞｽ('-'*)
昨日は忘年会だったのね♪
ケーキ2個･･･私も食べたいっ(⌒□⌒*)
今日、風すごくない？
家の窓、全部締めてるのにカーテンが揺れるよ･･･(-ω-;)
ボロ借家だからねぇ。
風が吹くたびに「ガタガタッ」「ギシギシッ」って音が･･･。
壊れそうでマジ怖いっす（≧д≦）
着付け教室、気を付けて行ってきてね(~∀~)ノ

(*^ー゜)vおひさ
最近ねぇ〜ダメダメ生活つづけてるよ〜
何か、今回の生理が・・・頭痛ひどくてねぇ〜。
忘年会いいなぁ〜♪