はじめまして！カキコ有難う御座います。
ジムの駐車場は私の所も３時間以上で有料になるんで、入れ替えして頑張ってた頃もありました。でも･･･「入れ替えする事で、長時間駐車する事はおやめ下さい」ですと。ムカツク〜〜（怒）てな訳でお風呂含めて３時間にしてます。運動できる元気はあるんですけどね･･･ま、決まりにはまかれます。

体重良い感じに減ってますね！！！男性だけに基礎代謝が羨ましいです。私も体重計をネットで買ったので、商品が早く来て欲しいと願っております。基礎代謝とか筋肉量など、早く知りたいものです。

今後とも宜しくお願いします☆

>irumariさん
すごいデコボコでしょ！
うちの家の近所に焼肉屋が2軒あって、通る度に、さらにｽﾄﾚｽがぁぁぁ…(^_^;)

>ケンチャンさん
無理は禁物ですよね。
以前、体調悪いなぁと思いながらも、ジムに行ったら、寒気がしはじめて、家に帰ったら熱が出てしまった時がありました…(^_^;)

こんにちは。
カキコ有難う御座いました。
熱は下がったのですが、コンディションがいまひとつなので今日は完全オフにしました。エアロビまた遅れるなぁなど気になりますが、兎に角体調復活が最優先なので・・・
焦らず順調に推移されているみたいですよ。
では・・

おはようございます！デコボコならがも、ちゃんと下がって来てますね＼(◎o◎)／！今日もスポクラ行ってきます！rastamanさんのように、一喜一憂せずに、マイペースでやっていけたらと思います！この季節になると、ビールが美味しいだろうので、ﾀﾞｲｴｯﾄは大変そうですが、ストレスがたまらないようにコントロールしてくださいね^^、それでは、来週も頑張りましょうね(^.^)/~~~

そうですよ〜。
あせらず、続けていくと絶対効果ありますよ〜！
何より、楽しいのが一番♪

おはようございます(^o^)／、ジム作業^^、頑張ってますね！私も体重が減らないと落ち込んでいるよりも、ひたすらスポクラでストレス発散してきます！！ファイトファイト！！！

えぇ〜、そんだけで痩せれるん？凄いなぁ…

そーですよー。たまーにおやつは食べてるけどねｗ
後少しだけ運動かな。でもほんまに、ほんの少しやよｗ

ありがとうございます！
ジム頑張って下さい〜(*^^)b

６０キロ台おめでとうございます♪今からジム行ってきます〜

今日も「奥の手攻撃」を使いました…。
明日が楽しみです！

「奥の手攻撃」で本当に痩せてるじゃないですか〜(^_^;)奥の手がめちゃめちゃ気になる〜(>_<)！！

>irumariさん
書き込みありがとうございます。
日本、残念でしたね。(T_T)けど、あと２試合あるし…。
こちらこそ、よろしくお願いします。

>ケンチャンさん
僕も、目指せ蟹腹！ということで、頑張ります(*^^)v

こんばんは。
カキコ有難うございました。
声掛け有って、一緒に頑張りましょう。では・・・

こんばんは（*^_^*）！スポーツクラブ（ジム）スレッドからおじゃましました。日曜日も通えるといいですよね♪♪、１日休むと月曜日が重苦しくて(^_^;)！今日はワールドカップの応援で１キロぐらい痩せてしまう人がいるかもしれませんね^^今後ともどうぞよろしくお願いします☆