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rastaman   6/12 06:30

うん、分かる、分かる(*^_^*)。
先生の動きが、曲のリズムより早い気がしたのは僕だけ…?

pinkpancer   6/11 22:31

私だけかもしれませんが、今日のエアロの先生の動きを見てると、なぜかマツケンサンバの振り付けの人を思い出します。気のせいでしょうか?

rastaman   6/11 20:48

>ケンチャンさん
はじめまして!
書き込みありがとうございます。
食事をセーブしつつ頑張っているのですが、僕も実績が…(>_<)。
こちらこそ、よろしくお願いします。

  6/11 11:55

はじめまして。
「スポーツジム〜」の掲示板をみてカキコさせて頂きました。
楽しくジムでのトレーニングを励んでいるですが、なかなか実績が伴わず、夏目前で焦り気味になってきています。宜しければ、声掛けあって頑張りませんか?宜しくお願いします。では・・

rastaman   6/11 08:40

おぉ〜、目覚ましの曲がエアロの曲ですか〜。
テンションアゲアゲやなぁ
ファイトーー!( ゚ロ゚)乂(゚ロ゚ )イッパーーツ!!

pinkpancer   6/10 20:56

CD、ありがとうございました(=^▽^=)
やっぱり何曲かは聞き覚えがあって、自然とテンションが上がってきますね。
目覚ましをブリトニーからこれに変えました◎
DIET期間中はこの効果を最大限活かして頑張ります( ̄∇ ̄)v

rastaman   6/10 09:35

>えにょさん
えにょさん、Blog閉じたんですか?(ごめんなさい。この日記も全然更新せず、えにょさんのBlogもCheckできてませんでした…(+_+))

ところで、↓このCD要る?
良かったら送るよ(^^)v
(PowerMusicの「スポーツファン」もあるよ〜♪)

「TOTAL CARDIO 6」
(おとや「http://0108.jp/index.php」で試聴して下さい。)

rastaman   6/09 00:34

>たまごひめさん
書き込みありがとうございます。
エアロ3本ですか!
凄いですね!

アクアビクスも、結構ききますよ〜!
一度参加されてみては…(*^^)v

たまごひめ   6/09 00:19

私もジムに行き始めました。プールデビューはまだしていませんが、エアロにチャレンジ中です(*´▽`*)

logomr   6/08 08:27

「プカプカしよう」楽しそう!やっぱりコ○ナツはプールメニュー充実してますねぇ(^^)

pinkpancer   6/07 18:41

一夜にして1kgの壁を越えられるなんて羨ましい(;_;)

rastaman   6/02 06:41

>えにょさん
サウンドオブファイト出たよ!ボディコンバットみたいに、キックやパンチをするクラス。かなり面白かったよ〜!

えに anqP5I9D9fh1Q   5/11 23:35

「さうんどおぶふぁいと」めっちゃ気になるメニューです。

えに anqP5I9D9fh1Q   4/09 20:02

手続き完了!
来週からぼちぼち通います(^^;

rastaman   4/09 10:34

新しい施設、い〜感じやでぇ。けど、オープンしたてのせいか、レッスンが、簡単なのが多いのが…(´・ェ・`)

はやく復活できたらいいね。