食べても太らない体…なりたいわあ〜今医学的にできるのだと、小腸のカット、胃の縮小、あたりかなあ。それって健康じゃない気がするなあ……よっぽどじゃないと医者もやってくれないらしいし＾＾；

せめて、食べても燃える体になるのよ！目指せ、基礎代謝アップ！！

こんばんわ(^-^)/

夏も終わり、食欲の秋ですが、食べたい病に負けずに頑張ろうね(*^-^)・・・と、言っている私は増量中なんです^^;時々美味しい物を与えないとゆう事を聞いてくれないのよん。

10月も頑張ろうね〜！私は運動ぜんぜんしてないよ〜＾＾；さすがに少しやらないとまずい気がしてきたけどね……細い人って小腸での吸収が少ない人かもしれない、と最近思いました。食べても太りにくい人っているよね〜うらやましい！
自分の体質と相談しつつ、気長にいきましょうね☆

(´▽｀)掲示板の書き込み見たよ〜☆
76のジーンズ入ると、普通のサイズになってきたな〜！って思うよね〜次はもう１サイズ小さいのを！って思っちゃう〜

こんばんわ(^-^)/

おかえり〜♪
元気そうでなによりです。
就活ですか。家の息子（院生）も来年早々あるとかで、今ダイエットをしているみたいです。
これから寒くなりますが、体調を整えて又ダイエットがんばってね(*^-^)

お久しぶりです。
実家はちょっぴり危険区域ですね…
私は毎回必ず太ってしまう（涙）
それでは実家から帰ってきたら日記、楽しみにしてますね♪

その後いかがですか？？？
今日から8月、気持ち新たに頑張りましょうね☆

こんにちわ(^-^)/

停滞期だけど、体重が増えていないのだから、あきらめずにがんばろう！！

私がトライした「あるある腹ヤセプログラム」の中に、一日３分×３回で、自宅で出来る簡単な体操があるんだけど、これをすると短時間で体脂肪が燃えて汗だくになります。簡単な運動から始めたらどうかしら^^

「発掘あるある大辞典」で検索すれば、詳しい事が出てくると思うよ(*^-^)

何かいつもと違うことをしてみたらやせるかも？？？
私も停滞期だったから全然違うダイエット法に励んでいます。
始めたばかりだけれど減りましたよ♪
プチ断食なんかで変化をつけてみるとか。
必ず停滞期は過ぎるので頑張って！

停滞期はダイエットを始めた直後にもある人がいるらしいですよ。
あまりストレスになってしまうと減りにくくなると思うので、ここは思い切ってリラックス×２。
停滞期に１日炭水化物を少し取るとまた減りやすくなるって聞いたことも。

おはよう(^-^)/
体重、順調に減りましたね〜♪で・・・今は、停滞期なんだね。
これをしっかり乗り越えると、ガクッと減る日が必ず来ると思うので、がんばってね。
私は、あるあるプログラムでヨーグルト＋スキムミルクを食べる様になってから、便秘がすっかり治りました。
おかげて、体調もすこぶるいいので、毎日運動をがんばっています。

停滞期はただひたすら辛抱のみです。
必ず減ってくれます！
たま〜にだったら軽い便秘薬飲んでも大丈夫じゃないでしょうか？
くせにならない程度に。

お〜減りましたね!!おめでとうございます♪
その点私は…(涙)
朝とお昼は多少しっかり食べても大丈夫じゃないですか？太りにくいものから食べていくといいらしいですよ。l

こんにちわ(^-^)/
掲示板を見てやってきました。
いっしょにがんばれたらうれしいです。
よろしく^^

始めまして。ダイエットはじめたばかりです。生理中はどうしても減ってくれないですよね…でも生理中に頑張ると、終わって2週間くらいのときにす〜って減ってくれるらしいですよ。昔、ダイエット教室に行ってたとき、生理が終わって3日間、絶食させられたのを思い出します。←体に悪そう
お互いに目標体重まで、それからの維持に頑張りましょうね♪