こんにちわ。
私も、増えたまま下がってくれません・・ﾄﾎﾎ（泣）でも、ここんとこ踏み台やったり、運動続きで代謝の数値が上がってきたし、体重以外の数値はとても良い感じなんだよね〜。このまま筋肉増量で、ﾃﾞｶﾃﾞｶﾏｯﾁｮにならないように気をつけなきゃ〜！！私、幸いな事に太ってる割には、膝とか痛いわけではないし、運動大好きで、動けるﾃﾞﾌﾞﾁｬﾝみたいなの。だから、このままおっきいままﾏｯﾁｮになる可能性あるような・・・？？？？　そんなの勘弁だ〜！！
今日は、ﾊﾞﾄﾞｻｰｸﾙの日なので、程ほどに動いて、汗ﾀﾞｸになるように頑張ってきます☆

こんばんわ♪
けっけさんは基礎代謝が多くて羨ましいですー！
毎日の運動の成果ですよね、きっと(*´∇｀*)
あたしも運動して増やそう(*^^)
６００ｇは皆さんおっしゃる通り、筋肉ですよ♪筋トレ頑張ってらっしゃいますもん！大丈夫大丈夫♪
気になる人からのメールいいですねぇ(*´ェ`*)ポッ　車校でもかっこいい人いたらダイエットもさらにやる気倍増ですよね(*^^)うちの車校はおじさんしかいませんでした・・(残念)

筋肉×２♪
まぁ運動回数に体が慣れてきちゃったってこともあるかもね(>_<)
でも数値ばっかに気を取られないで、ダイエットを一緒に楽しもう(*^_^*)気になる人からのメールよかったね☆彡恋もダイエットも今のまま前向きに突き進んで(^^♪あたしも３１日、友達と彼氏とオールで飲み会だから前後は調節しなきゃだよ〜(笑)(；一_一)
でも、楽しいこともあるから頑張れるってこともあるし、自分を追い詰めない程度にがんばろ！！

こんばんは☆
600g、けっけさんなら大丈夫だよ！！毎日運動頑張ってるみたいだしすぐ80台切るよ！！
筋肉は脂肪よりも比率が重いからそのせいかも知れないし。
（＞▽＜）
テストお疲れ様♪夏休みを楽しんでね♪

車校通うの？私は高校生の時に取ったからもう6年位だよ（＾＾；
運転すると人が変わるって親友の子に言われてるよ（笑）頑張って通って早く取れるといいね☆かっこいい人も居たらやる気も違うのにね（≧▽≦）

2万もしないで買えたんですね〜羨ましい。ﾎﾟｲﾝﾄやら割引をﾌﾙに使っても2万ちょいでしたよ〜(TДT)携帯で音楽聴いてます？私miniSDが容量なくて3曲しか入れられないから、256MBの買っちゃいました^^;暑いと家の中で過ごしたいよね〜（笑）出来れば私も家の中に居たかった〜^^;
8月から車校なんだね☆私も未だに免許ないから取りに行きたいんだよねぇ〜♪

直ﾚｽ完了です♪

体脂肪減るってことは筋肉になったってことだから余計代謝よくなりますね(^^♪それに脂肪より筋肉のが重いから、結局は減ってるってことでＯＫじゃないですか？(*^_^*)あたしも運動がんばって痩せて、綺麗に着物着るぞ！！（笑）

こんにちわ。
私も一昨日から、踏み台始めたよ〜。一昨日は汗じんわりって感じだったけど、昨日はﾀﾞﾗﾀﾞﾗ・・って感じ。なんか代謝が良くなってきてる？？って思ったんだけど、ｶﾗﾀﾞｽｷｬﾝで測ったら代謝の数値は減ってるし・・何なんだ？ってかんじでした。なかなか減ってはくれないけど、地道に毎日頑張っていくよ。喝ありがとうね☆ﾎﾝﾄに嬉しかったです！来月は、けっけさんくらいになれるように頑張るぞ〜！！！！

目標達成おめでとう♪
（＾▽＾）
今月で70�台行けるね〜♪やったね♪
私は微妙だけど出来る限り頑張るよっ！！
（＞▽＜）
なんか最近感情の起伏が激しくて大変だよ
（＾＾；ストレス解消しなきゃな〜。

オレンジライン到達おめでとう♪♪♪
すごい右下がりのグラフですよねぇ(*´∇｀*)
友達に気づかれなかったってすごいですね！
でも１８キロ減ですもんねぇ(*^^)
ほんとにすごい！
けっけさんの日記を見るとあたしも頑張らなきゃ！って思います。
今日は運動なしにしようかと思ったけど、負けずに少しでも運動しようと思いますヾ(=^▽^=)ノ

書き込みありがとうです！！(*^_^*)オレンジライン到達おめでとう☆彡あたしも少しづつだけど運動にも慣れてきて、これから思いっきりダイエットに勝負かけようと思ってます！！いつか会ってみたいな(^_-)-☆

二度目のｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝ到達おめでとうございます〜〜〜＾＾すごい〜〜〜★
私はまだまだですわぁ。運動大事ですね(＞_＜）

こんばんわ♪
生理の間は体がだるいし、体重も減りにくいしで大変ですよね！
男の人ってこういう苦労がないからいいですよね〜。
でも生理なのに筋トレをさぼらないけっけさん、すごいです(*´ェ`*)ポッ
体に悪いダイエットはしたくないって、あたしもそう思います(*^^)
やっぱり健康第一だと思いますし。
お互い頑張りましょうね♪
明日いよいよカラダスキャンを買ってこようと思います(*^m^*) ムフッ

ちゃくちゃくと増え続けてる私にも渇いれてください！！(T_T)/（笑）あー自分の意思の弱さがうらめしい・・・

こんにちわ〜。
けっけさんのｸﾞﾗﾌはﾎﾝﾄに見てて気持ちがいいよね〜。私も早くけっけさんに追いつきたいよ〜！！私、最近停滞っていうか、かなり気合抜けしちゃってるよ〜。（泣）夏ﾊﾞﾃかな？？最初の気合はどこに行ったの〜？って感じだよ。今月は、もう残りあと1週間！目標達成したいよ〜。目標達成できるように頑張らなきゃいけないんだけどな・・。こんな私に喝いれて〜！！