さやりんさん
ﾎﾝﾄおひさしぶりですね。ＰＣ直ってよかったですね。質問の答えなんですが、かなり前に大失恋をしてから、恋愛に臆病になりあまり人の事好きになったことがないんですよ。さやりんさんは恋してますか？身体のこと心配してくれてありがとう。ﾎﾝﾄ無理しないようにします。

エアメサイアさん
おはようございます。私はがんばり屋サンっていうか、やらなきゃ、やらなきゃ、ってなんか理想ばかり高いんですよ。で理想の自分と実際の自分のあまりにもの差に罪悪感を感じてしますような気がします。昨日はステッパーできなかったので、今日はやるぞ〜。新しい気持ちで今日からまた、始めてみます。

お久しぶりです☆
PCが故障して修理に出してました。やっと今朝戻ってまいりました☆☆☆
カラオケ久々に満喫してきましたよん☆
質問です。あおゆさんは好きな人がいますか？

それと、久々に日記拝見しましたが、体調悪そうですね。
嘔吐は体力すごく消耗するよね・・・
あゆおさんの身体心配です。

ドンマイです！数日我慢できた自分をほめてあげましょうよ(^o^)/
ステッパー、結構きついですよね。。昔はガンガン体育会系だったのに、今はステッパー３０分ですごい運動だと感じる・・。歳かなぁ(-_-;)でもがんばりましょう！
あゆおさん、なんだかとってもがんばりやさんな感じがするので、あまり自分を追い詰めたり無理をしたりなさらないでくださいね☆ミ

なぁちさん
どうもです。そうですか、なぁちさんはすでに結婚してるんですね。かなり羨ましいです。そっか、逃げる事が出来る様になったって進歩ってとらえるのって、なんか最高な考え方で、私の心少し軽くなりました。ありがとうございます。
パチスロやりたいけど、なにせ過食貧乏なので、今はそこまでお金まわらないや　　　(￣ω￣;)!!

おはよ〜です。
恋をするのは自由よ！(嫁に行ってる私のセリフでいいのか？！)

『寝逃げ』って･･･分かる！私も『緊急避難』と称して昼寝とか･･･パチンコ屋に行くとか･･･してる(笑)。逃げる事が出来るようになったのも、一つの進歩かなぁ･･･なんて気楽に考えてるけどね。

エアメサイアさん
結局我慢できませんでした。また、今日からやり直しです。今回は非嘔吐１週間目標に運動しながらがんばります。台風がさったのでウォーキングも再開しなくては。

カキコありがとうございます(^▽^)ノ
あゆおさんの今日の日記の「でも絶対吐きたくない」ってとこに、強い決意を感じました！！私も昨日食べ過ぎてしまいましたが吐かずに寝れました！
食べ過ぎて吐かないでいるのって怖いけど、あゆおさんも頑張って！！！！o(>_<)o

こんばんは！
カキコありがとうございます♪
お返事遅くなってごめんなさい･･･。

一緒に頑張れる仲間が増えて嬉しいです！とは言っても、今ちょっと不調な私です(笑)。また気合いれて頑張るつもりですので、宜しくお願いします！

こんにちは。はじめまして。エアメサイアといいます。
私も過食嘔吐です。
しかし、もう卒業する覚悟を決めました。今日から日記付けるので、よかったら励ましあいながら頑張っていきませんかo(^▽^)o
私は毎食吐いたり、過食したもの全部だしきれるわけじゃないので、あゆおさんたちよりかなりデブなのですが、醜い自分を乗り越えて頑張りたいと思います。よろしくお願いいたします。

身長は１５３センチです。体重はまあ適正だろうけど、妊娠中安静期間が長くて、ずっと寝たきりだったから、その時に筋肉が落ちて、出産後の育児ストレスからの暴食で脂肪ばかりが増えてしまい、ついでに体型も崩れまくってます。下腹なんか、妊娠５ヶ月の頃と同じなんですよ。確かに炭水化物って過食に走りやすいよね。でも、私は炭水化物が大好きで、抜くとかなりイライラします。ホントはパンが大好きなんだけど、今は我慢してお昼だけにしてます。確か低インシュリンダイエットで、パスタがいいと言ってたよ。
バイト、頑張ってね。

ありがとう。炭水化物で一番で取り易いのってなんだろ？なんか炭水化物って過食のスイッチになりそうでスッゴク怖いんだよな。昨日はﾎﾝﾄ過食はしなかったし、美容にいいもの買えたし、運動もできたしとっても心が落ち着いた一日をすごせました。

昨日、過食してないじゃない！すごいよ。エライよ。でも、少しは炭水化物もとったほうがいいらしいよ。炭水化物が少なすぎると、身体が要求して過食に走ることもあるらしいし。ビタミン飲んで、お肌も心も潤うといいね。一緒に頑張ろうね。

昨日、吐かなかったのね！！エライ！そうやって少しずつ良くなっていくんだよ。今日、体重計乗れない気持ち、よく分かる。吐かなければ体重増えるのは当たり前。でも、まず、吐かないこと。一歩前に進んだよ！

さやりんさん
むくみ　肌荒れ　爪荒れ　歯はボロボロ　何もかもボロボロです。
過食嘔吐によってすごい代償を払っています。
太るのは怖いです。こんなに色々な事を犠牲にしてまで太りたくないって思ってしまってます。いきなり何もかもフッキルのは無理っぽいので、とりあえず私は運動を出来る範囲ですることにしました。これもモチ上げにはいるんでしょうかね？今まであまりにも体力なくて運動まったくしていなかったので、徐々に運動量を増やしていきたいです。