おはよう！ かっぴちゃ
ん「うーん」の３連発
だね(笑) ギギも同じく
だよ｡お互い今は大人し
くしておいて、生理後
にスパートかけようね｡
(^o^)

かっぴさん　おはよ
ー。パリのお散歩　
いつ　行かれる
の？？？いいなあ。
私もまずは来年のお
正月、そして、来年
の六月をメドにがん
ばるわ！！

１週間お休みしたぶ
ん、またがんばる
ぞ！！って活力になっ
ってよかったっておも
うよ＾＾ダイエットは
ストレスたまるも
ん！！急いで痩せるこ
とよりか、長く続けら
れるダイエットをしな
くちゃなぁ〜って思う
今日この頃です（苦
笑）お互いがんばろう
ね♪♪♪

かっぴさん…。ｱﾀｼもな
んだかﾊﾞｯﾁﾘ増えた(笑)
足痛めてから歩いてな
いもんなぁ〜。あ、ｼﾌｫ
ﾝｹｰｷだ(笑)みっけ。

こんばんわー。・・・
おおーっ！気持ちいい
くらい増えてますね！
って、私も人のこと言
えませんね。でも、楽
しい日々をすごされ、
リフレッシュできたの
では？

こんばんわ！
おお！お母さんとデー
トだったんだね〜！そ
れは楽しくてよかった
ねん。やっぱり楽しむ
時はとことん楽しまな
くちゃね！ということ
で、私も週末太りしま
した。今日から頑張り
ます！一緒に体重を撃
破しましょう〜。

かっぴさん　ありがと
う。もう　やめちゃお
っかな　なんて　弱気
になってたところ。で
も　また　がんばりま
す！！書き込みうれし
かった！ほんと、仲間
がいてよかった！！

東北行く前からリフレ
ッシュしちゃってるgem
です…かっぴちゃん食
べたの控えたのなら、
その成果はきっと2,3日
後に表れるよ、がんば
れ！

はじめまして私も生
理前は体重が増えま
す生理の時はいつも
あきらめています私
も食べてしまいます
困りますね

こんにちは。ギギもか
っぴちゃんと同じく1日
にしてグラフが超右上
がりになってしまっ
た…(T_T)
また今日から一緒に頑
張ろうね｡

降下してから、順調で
すねっ♪♪どうしても
人と一緒にいると食べ
ちゃうけど、そういう
ときは、あんまし気に
しすぎないでもいいか
もね（笑）

体重の変化はないの
ですが、このところ
体調がとてもいいこ
とに気がつきまし
た。毎日りんご酢を
飲んでるからかも。
そのおかげで午後軽
い運動をするように
なりました。かっぴ
さんもがんばれ。

かっぴさん、かきこみ
ありがとう。なんか順
調そうで羨ましいで
す。お互いがんばりま
しょうね。

こんばんわー！
かっぴさーん。減って
るじゃないですか！
しかも、ちゃんと食べ
てるのに減ってるなん
てすごいですよ。私も
負けずに頑張らないと
なー。妹へお祝いのお
言葉ありがとうござい
ます。そうですよね。
お祝いの時くらい大目
に見てください（笑）
ああー。でも私の彼は
同じように太っている
んですよ。
だからねー。並んで歩
いてると同じ体型がふ
たつ。…なんですわ。
はあー。二人で痩せな
きゃ。

ｵｫｫｫｫ、下がってﾏｽね、
下降ですねっ。にして
もお母さんが滞在とは
地味に注意ﾃﾞｽﾈ(笑)あ
たしもたまに実家に帰
って母が側にいるとつ
いあれこれ勧められ
て…(涙)しかもまた母
の味がｳﾏｲ！うう、ｶﾞﾝ
ﾊﾞｯﾃください〜。