こんばんわ＆書き込み
ありがとうございまし
た！私も毎日体脂肪計
とにらめっこしてます
（笑）この間スタイル
抜群の友人が、「私、
体脂肪率２９％だよ
ぉ」といっていたの
で、改めて見た目じゃ
ないのねーと思い知ら
されました。いくら細
くても脂肪だらけの身
体じゃ健康的じゃない
もんね。
というわけでお互いが
んばりましょうね！よ
ろしくお願いしマース
♪

初めましてこんにち
は。私は自炊なので30
品目なんてとれないな
ぁ。でも納豆やわかめ
をなるべく食べるよう
にしてるよ。野菜も食
べないといけないよ
ね、反省の日々。一緒
にがんばりましょう
〜。

足跡をお願いします♪