体脂肪計のこと、あり
がとう。あとしばらく
使ってみて、買いかえ
るかどうか検討しま
す。あと、私も、粉ヴ
ァーム買いました！

おはようございます！
とうとう7月ですね。今
月もよろしくお願いし
ます。あ、そうそう！
私も粉ヴァーム買って
みました♪効果あると
いいんだけど・・。お
仕事頑張ってください
ねー！ではでは。

禿同って笑っちゃった
よ。。今日も２ちゃん
を見に行って自分を叱
咤して寝るのだ〜。体
脂肪率28％なんていい
ね！

お久しぶりです！日記
もさぼりがち、ダイエ
ット意欲も弱り気味で
体脂肪がかなりやばい
です。ジムに行くと
VAAM売ってるけど高い
ですよね？味はどんな
ですか？体脂肪に効く
んですか？なんだか、
まずくて飲めなかった
らもったいないと思っ
て買う勇気がなかなか
でない。運動前に飲む
のが効果的なの？

こんばんは。掲示板か
ぶったのは謝らないで
いいよぉ〜。でもあの
あとの書き込み見た？
わざわざあのスレッド
を教えることもないと
思うんだけどなぁ…私
は7月1日から8月1日ま
でに体重を落とすクラ
ブに参加したいけど今
月も食いまくり旅行が
あるんだ。だから今月
はロムするよ。8月から
参加しようかなぁ。

こんにちわ。体脂肪減
ったんですね！オメデ
トウ♪いいなー・・私
は減ったと思ったらま
た元に戻ったり。よく
わかりません。体重も
大切だけど、やっぱり
体脂肪が減るとほんと
にうれしいですよね。
私も負けずにガンバろ
っと。

こんにちは。もちゅさ
ん、掲示板の書き込み
がだぶってしまいまし
たね…あなたも２ちゃ
んねらだったのですか
（ｷﾗｰﾝ）！美容板を励
みにがんばろうねぇ。
私は怖いから書き込み
したことないんだけど
　もちゅさんはある
の？

体脂肪計どんなの、使
ってます？私のは、体
重と一緒に測るやつ
で、かなり、不正確み
たい。3回はかると、３
回とも数値違う
の・・・。いいの、な
いですかねぇ〜〜

こんにちわ。最近毎日
雨でなかなかウォーキ
ングとかできなくて嫌
な感じです。でも！水
着買っちゃいましたよ
ぉ！！！今のこのお
腹・太ももでは私もま
ちがいなく公害です
（笑）でもこれを励み
にまた頑張りマッス。
写真撮影もかなり精神
的に効果ありそ
う・・・・。

こんにちは。体脂肪っ
て、体重より変化が少
ないから続けていくの
難しいですよね。すぐ
に結果が出ない。測定
時間違うとまるで違う
し…。一回測ってトイ
レ行ってまた測ったら
１％落ちてた。なんだ
それ(^^;)アタシも体脂
肪20％以下まで減らし
たい〜。体脂肪は地道
に継続しかないですよ
ね。頑張りましょう
ね！

おはようございます＆
採用オメデトウ！！よ
かったですね＾＾今月
も残りわずかですが、
もちゅさんは目標達成
できそうですね！私は
ちょっと無理っぽ
い・・・。ま、また来
月も頑張りマス。今日
は会社帰りに水着
（！）を見にいってき
ます♪

採用おめでとう！お仕
事は興味があることが
なにより、大事だよ
ね。でさぁ、ヴァーム
どう？かなり、興味あ
るんだけど、きいてま
すか？？

こんにちは、お久しぶ
りです。採用おめでと
うございます！興味の
あるお仕事での採用、
良かったですね♪お金
がいいより、そっちの
方が大事だと思いま
す。仕事でストレス溜
まるとダイエットにも
響きますもんね〜(^^)

そうですねー無理は禁
物。。もちゃさんのグ
ラフは大きく見ると右
下がりになってる。グ
ラフにつけないとわか
らないことだよね。き
っと明日は減ってる
よ、がんばろう〜。

こんばんわ！焼肉食べ
放題っっ！！しかもデ
ザート付きなんて夢の
よう♪たまにはいいで
すよね。私もいきたい
なー。