おはようさん！！
さっそく黒豆ゲットしたか！
まぁ黒豆に限らず豆製品は体にいいしな！
豆っておなかいっぱいになるし、食物繊維も豊富だから体にいいことばっか！

でも食べすぎは危険だ!!
食事�のはし休めに食べるくらいがいいかと♪

フジッコの豆シリーズを全部制覇しようと思ってる！！

こんにちは♪
セルライトマッサージは機械で何やらやられます。そして痛いです(T_T)
でも「この痛みは今までの自分がだらけていたからだ！」と耐えてます。早く『気持ち良い☆』と言えるLvになりたいです。半身浴中にマッサージも良いらしいので、頑張ります♪
ぽんぽこさんも頑張って下さい(*^-^*)/

気合注入！！

ん？黒豆は普通の真空パックさ！！
実は…普通の甘い黒豆を買おうとしたら水煮をかってしまったわけですねハイ。
しくったーって思ったけど、日記ではえらそうにポイントは"黒豆の水煮"とのたまっております。(ｺﾗ
↑これの裏話はくれぐれも内密に!ニヤ

HAPPY BIRTHDAY☆★☆
ぽんぽこｻﾝ♪おめでとうございます***

私も土曜に有料登録したんです***一緒ですね。そして私も9月生まれ(前半ですが…)です。

ﾏｯｻｰｼﾞの効果にﾋﾞｯｸﾘです!!ｾﾙﾗｲﾄが無くなるなんて凄い。日々の努力の積み重ねの成果ですね♪

おっはざいまーっす♪

ぽんぽこ☆ｻﾝ鼻が弱かったんですね。あだ名って本当に面白いですよね***

豆乳ｱｲｽﾁｪｯｸしてみます♪いやーん、今から楽しみだわ♪

私昨日TVﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ見たかったんですよ。だって"ｱｷﾊﾞ系"って理解不可能じゃないですか??どんな行動をとるのか&どんな思考回路なのか興味津々で(笑)♪

おはでーす♪

ちょっとぽんぽこ☆ｻﾝ!!私の歳から胸が大きくなったって本当ですか??いやー、希望が見えてきましたよ。るんるんるん♪

ぽんぽこ☆ｻﾝが昨日のおやつに召し上がっていた"豆乳ｱｲｽ"が気になります…♪うふ。

こんにちはd(･∀･d)
私も健康的に40キロ台を目指している豚まんと申します.｡ﾟ+｡(･∀･)ﾟ+.ﾟ｡.一緒に頑張りませんか？？よろしくお願いします（・ω・｀

おはざいます♪

私のBBSに書き込みして頂いて有難うございます!!嬉しいです♪これからも遊びに来て下さいねー!!

ぽんぽこ☆sanも色々経験されていたんですね…。でもぽんぽこ☆sanの今のポジティブな考え、とても素敵だと思います!!何かとてもホッとしました♪

今を楽しく生きなくてどうするよ!?って感じですよね…。私も20代後半になった事だし(三十路ーズ予備軍と呼ばれています)、ゆったり楽しく生きようって思います♪

話は変わって、私も温泉大好きです***最高のリラクゼーションですよね!!

RINAさん
こんばんわ♪
どっちに書き込むか凄く悩んじゃった*＾＾*
RINAさんのところに書き込むと唐突で話が通じないかな…とか思ったりしてーお菓子食べてないのは今夏ばてだからかも。。。と言う事で続きはお邪魔して書いちゃおうかなー☆

こーんばーんわっ!!

ぽんぽこ☆sanの日記に来たら返事が書かれていてビックリ!!有難うございます♪

美容の情報有難うございますー♪参考にさせて頂きます!!わーい�♪

ぽんぽこ☆sanってあまりお菓子食べていないですね!!見習わなくちゃです。私は栗が大好きなので栗系のお菓子が出回るこの季節、やばやばです。

RINA さん
こんばんわ。お料理に関しては、全くもってお恥ずかしいです。ただ焼くだけ、切って和えるだけ茹でるだけとか…そんな程度のものばかりですよ〜。美容部員はお肌がきれいな人も多いけどﾄﾗﾌﾞﾙを抱えてる人も多かったかな…上手く隠してるのかも―。持論ですが色々試した結果クレンジングと洗顔を念入りにするのがどうやら美肌の秘訣のようです。こすり過ぎないのもポイントかな…お手入れのしすぎ注意ですYO♪

おはざいます♪
ぽんぽこ☆sanはお料理上手なんですね!!どのお料理も美味しそうです***
私はOLですが、下手すると母(専業主婦)より活動量が少ないと思います。ぽんぽこ☆sanはデパートで美容部員をされていたんですね!!美容部員の方々は皆様美人ですよねぇ***どうしてそんなに肌が綺麗なんですか??って思います***

こんばんわ
玄米は、栄養もあるしおいしいですよ。玄米についてmingriaさんのページにつたない知識ですが知っている事は、書かせてもらいました。

こんばんわ。はじめまして。ぽんぽこさんの体重少なくて羨ましいです。玄米がいいのかなぁ？

RINAさん
遊びに来てくれてありがとうございます。
お食事日記みたいになってしまったので苦肉の策でこのタイトルにしたんですよー。はずかしながら…。