おはよ♪今から、大阪行ってくるわ☆
沙羅な・・・反省しとるよ・・・。これほんまやで・・・文字だと気持ち伝わらへんと思うけどな・・・
沙羅な・・・正直、気持ちわからんかったんさ・・・なんでととちん吐いたりするの？なんでまだ痩せようとするの？？みたいな・・・ごっつキツイこと言うたらあかんって思って言えんかったけどな。本当にととちんのこと心配してるってなると、優しい言葉をかけ続けるのもどうかと思ってたのは確か・・・
でもなぁ・・・なんか難しいけどな・・・
なんていえばいいのかわからんけどなぁ・・・
大阪行ってる間も応援しとるで！！
治したいって気持ちがホンマなら、ゼッタイ治るで！！諦めたら試合終了って言うしな。諦めてないだけ、偉いで。
沙羅な、今、ごっつ迷ってるんさ・・・進路・・・

ととちん・・・沙羅はやっぱり精神科医には向いてへんわ・・・。
あかんわ・・・でもな、ととちんが回復できるように、応援するわ。これはさっき決めたで！！一緒にがんばろな☆

そうそう！負けるものかっ！！
自分が大切！　トトちゃんは↓こ〜んなにいっぱいのヒトが味方だし、ちゃんとバイトも行ってるし、教習所も一生懸命だし。ゴハンごときに負けるな〜!!

トトちゃん、とっても頑張ってるよ(*^ー^*)

消化力が足りないのかなぁ。たとえば断食すると、胃腸の休みになって機能向上するっていうから、その反対に消化間に合わなくて下痢なのかにゃー。
★ベーグル、トースターだけぢゃ復活もちもちにならないのかにゃー、レンジのワット数を落としてみやうかな。

『あほんだらー』の『だら』とは別物？
★抹茶ホワイトチョコベーグルも抹茶の香りぷわ〜んとして味もマッタリだし、また横半分に切ってクリームチーズ塗り塗り。レンジでホワイトチョコ完全に溶けちゃって残念感あるなぁ…。でも美味かったっすよー。

ととぴー、書き込みありがとう＊＾＾＊
今日は昨日の食べ過ぎで胃もたれしてて、かなり落ちこんでたんだけど、気分が楽になったよ☆体重は増えてた。。夜にいっぱい食べるから当たり前だよね・・＞＜
あ、ウエストンはね、便秘薬だよ！コーラックみたいなピンクの。
少しでも増えた体重減らそうと、飲んじゃうんだ(．．｀*)
ととぴーはすんごい前向きになってるね！
やっぱ自分の気持ち次第だよね！！うじうじしないようにしなきゃ！！

おはよう〜昨日は楽しく食事できたみたいでよかったね♪やっぱり食事は楽しい気分で食べなきゃ。寝ることの次に食べる事が好きな私はそう思っちゃいます（笑）
便秘とむくみ、つらいよね･･･ﾄﾄﾛさんはﾊﾞｲﾄで立ちっぱなしでしょ？むくむの仕方ないかも。私も先月まで販売だったから足とかパンパンで、むくんできて結婚指輪もはいらなくなった位。今は主婦になってやっと便秘とむくみから開放された感じです。
長時間立っている状態だと身体も冷えやすいから、あたたかいお茶とか飲むといいかも。冷えには気をつけてね★

へ、みぃにゃんは佐賀県民っすよ〜、わざと『…だろうな。』を、『だらうな。』って変えただけたやう〜★
←体脂肪上がってないからあとはお通じ待ちだね。

あ・・・沙羅が夜とかごっつ食ったってことだよ☆
�表示な・・・気にしてたらきりないからなぁ・・・表示されてないものもくわなあかん時もあるしな・・・おかんの手料理とか・・・にしても、まだ腹鳴ってるわー・・・

バイト2日もうかなりしんどかってなぁ・・・バイトって腹空くな・・・夜ごっつ食ってん・・・でも沙羅は体重量ってないからまぁいいかなって・・・←ととちんガンバッてるやん☆
夜食っても体重量らんほうが気楽やよ。
沙羅、もう昨日と今日ごっつ食ったけどな・・・量らないよ・・・。でもなー食いすぎやわー。

カロリー表示ある食べ物あって助かるけれど、そのカロリー全部吸収するんでもないらしいから深く考えなくていいんぢゃないかにゃ。不要な栄養は出るだろうし、活動量少なければ身にいくらか残るだろうけど。
いつも外食してるわけぢゃないからたまにはいいさ。

おいしそぉな物いろいろ食べてきたんだね♪

吐きたくなくなったのは、良い事だねｖｖ食べものも喜んでるよ〜☆　私も戻すと、流すとき『もったいない』って、自己嫌悪になりそうだったもん。やぱり美味しく食べられた方が良いよね♪

最近、ずっと良い天気が続いてるのも、気持ちが↑↑↑しやすくて良いかも〜。お天気もトトちゃんの味方してくれてたんだよ。きっと。

さっき日記見たよー。楽しく美味しく食べるから良かったんだろうねぇ。一人で食べる時ってカロリー気にして控えめになるけど、誰かと食べると美味しいし楽しいよね。
むくみかー。カリウムが余分な水分と塩分排出してくれるってよ。バナナとかプルーンとか。調べたらまだあると思う。
ベーグル想像以上に弾力あったよー、温めが足りなかったのかも、レンジ加熱が甘かったけど、トースターで仕上げるから。こんどはもう少しレンジ加熱長く(300wでやったから弱かったんだろうなぁ)してみる！明日は抹茶ホワイトベーグル♪

ｶｷｺﾐどうもです！
昨日は告白できずﾃﾞｼﾀ。あっちがお酒飲んでしんどかったらしく「もう酒飲んだし今日は寝る！もういいやろ！」って。。。
あたしは12時過ぎてたので爆睡してました（汗）

ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰに告白できるかもﾃﾞｽ！

便通・・・あたし下剤を毎食後医者にもらったのを飲んでるので、すごいお腹痛くなるんですよぉ。
固形物食べないとﾄﾞｶっと出ないので水下痢になっちゃってお腹気持ち悪い？っていうかｽｯｷﾘしなくって。
ｻﾂﾏｲﾓやお米を食べています。
昨日午後まで過食だったので昨日の夜は抜いて朝はデッカイ、グレフル1個半ﾃﾞｼﾀけど。
きっと下剤飲んだのでお昼過ぎ水下痢かな？って（汗）
ﾃﾞﾓ今はお腹わりとｽｯｷﾘです！昨日の午後までに食べた分は昨日の夜中に全部出たみたぃ。

あたしは過食症でしかも、デブなんで今。。。食欲がなかった拒食の時に戻りたいと思ってしまいます。
totoroさんにそんなん言ったら失礼なんですけど。
食べたくない気持ちになりたい程一日中食べ物の事考えています。

休日なんか、1人なので過食最近必ずしてしまうし。
する事がなぃと危険ﾃﾞｽね。今は会社なのですが、やっぱ食べ物のカロリーや明日の体重。。いっぱい考えてしまっています。
出社してると食べたくても買いに行けないので過食はなぃのですが。。
でも今も食べたい�！
って凄く思っています。辛いです。

そうそう、ペース掴まなきゃ。それからだねー。
あ、体重が増えて、体脂肪は据え置きだ、身体から健康になろう〜♪
今日は初ベーグルに、べりーべりーを選んだよ。チーズも塗り塗り…今から用意♪