お！良い感じに下がってますね〜♪
今後も下がってくれると良いですね♪

肉体改造って言葉が好きで使ってますが、どうなることやらって感じですよ〜
とにかく「リバウンドしない」ってのを頭に入れながら頑張りたいと思います（笑）
変化が見られた際は公開しますのでお楽しみに（笑）

おはようで〜す♪

生理後の痩せ期が今から楽しみですね〜♪
私はまだまだ停滞するはずと思っていたのに落ちているけど、生理がまだなので、まだまだウロウロしそうです

コーラスで発散できましたか〜？
私は昨日は大好きなお買い物で発散してきました〜（笑）
ダイエットにはストレスが大敵ですもんね、お互いストレス発散もがんばりましょう♪

おはようで〜す♪
体重減ってきているじゃないですか〜
運動の効果かな？がんばっていますよね♪

生協に売っているものなんですね、今度のぞいてみようかな♪
昨日、「パーフェクトワン」が届きました♪
効果はまだまだ分かりませんが、期待して塗ってみます
(*⌒д⌒*)ｱﾊ

おはようで〜す♪

停滞期かな〜？まだ判断難しいけど１週間内で変動がなければ停滞期かも？でもその後の痩せ期が必ずくるので今はキープキープにがんばりましょうね〜ん

やっぱり『美容液』が良いですかね〜
毛穴の引き締め美容液ってあるんですか〜〜！！探してみよう♪

おはようで〜す♪

実際、肉眼でもはっきりと見えるようになりましたね〜鎖骨
でも、まだまだ脂肪はついているのでがんばって落とさないと（笑）

停滞期はダイエットにはつき物ですものね〜
その後の痩せ期を期待しつつがんばります！

おはようで〜す♪

良い感じに減っていますね〜♪いいないいな〜（笑）
私は停滞期に突入した感がありますが早めに脱出できるよう運動をがんばります！

おはようで〜す♪

コーラスすごいですね〜２４年続けるってなかなか出来ないことだと思いますよ〜
それにステキな趣味だと思います
私も何かに夢中になりたいなぁ〜

月−３ｋぐらいのペースが一番良いと思いますよ〜
私はリバウンドしやすい体質になっていると思います（汗）

カロリー計算なんて超アバウトですよ（笑）
だいたいこんなもんでしょ〜てな感じです
(*⌒д⌒*)ｱﾊ

おはようで〜す♪
コーラスって消費良さそうですね〜
しかも気分転換には持ってこいって感じかな？
以前からされていたんですか？

おはようございます♪
ご訪問ありがとうございました
o(*^▽^*)o~♪

年齢も一緒ですね♪
目標４５ｋですかぁ〜すごいなぁ〜！
がんばっていきましょうね〜
こちらこそよろしくお願いします♪

おはようございます。体調はどうですか〜？

女の子２人か・・３人目の赤ちゃん男だったらいいのにね。めっちゃ可愛いよ！！お姉ちゃん２人がもういいって言うぐらい面倒見てくれるよ。怖かったけどね・・・。子供さん大丈夫？？

おはようございます！
そういえば･･･はるあやさんの予定日はいつでしょうか？
長男が春から年少さん。初めての運動会が出産と重なりそうでハラハラしてます（汗）

うちは７歳・３歳・１歳１ヶ月です。私も３人目は３０過ぎてから。なおかつ予定外で・・でも今となったら産んでよかったって思ってるよ。４ヶ月か・・つわりは？？はるあやさんは上２人は女？？うちは上２人が女で３人目が男やねん。

リンパマッサージしてみたいな・・・でもお金が・・・。気持ちよさそう！！今は何ヶ月なん？？何人目？？

こんにちは。
いえいえ、いつも暖かいお言葉に感謝しています。
野菜ジュース、試してみようと思います。
あと、飲むゼリーみたいなやつも。