ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
やっぱ痩せ期だわ〜〜！！！
やったね♪
体重が落ちるとヤル気もＵＰＵＰだよね〜ん
よかったね〜♪
これも日頃がんばっている成果だよね〜
(*⌒д⌒*)ｱﾊ

私なんて掃除サボリまくりだよ〜
もういいんだぁ〜汚い部屋でも（笑）
だって掃除大嫌いだし
(*≧ｍ≦*)ププッ

おはよ〜ん♪
良い感じに減っていますね〜
これが痩せ期の到来なら良いですね〜♪
ターボの効果かも？
(^ー^* )フフ♪

おはよ〜ん♪
停滞期ってだいたい２週間ぐらいで抜けやすいみたいだよ〜
それまでは我慢我慢で乗り切ろう！
早く痩せ期がくるといいね〜ん
あ〜〜〜私もちょっとづつでもいいから減らないかな〜（笑）

おはよ〜ん♪
生理後の痩せ期が今から楽しみですね〜
私は生理の周期はあまり関係ないのかも？
生理後に痩せ期がキターって感じになったことはあまりないかな〜

私って焦ってダイエット始めるって事がなかったけど、（今回、初めて真剣にダイエットしているし）今後は何かの基準を作って、こうなったらダイエットって感じにしていこうかな〜

おはよ〜ん♪
夜勤明けっていうよりも今のわたしのベスト体重・体脂肪が今の値かな〜って感じ
その証拠に今日も同じ値だし（笑）
そのうちいつか減るでしょう〜って感じかな
ここまでくるとなかなか減らないもんだよ〜
昔が懐かしいわ（笑）

おはよ〜ん♪
私も昨日は運動をサボったよ〜
休息日も必要だからね〜体の為にも♪

昨日はスカートとトレーナーとかを買いました、もち激安で（笑）

おはよ〜ん♪
ほうほう３ヶ月維持したらリバウンドしにくいの？
なら頑張れそうだわぁ〜（笑）
ってそのまえに目標体重にならなくっちゃね
(*⌒д⌒*)ｱﾊ

いっぱい食べ過ぎるのを続けると良くないんだよね〜
分かる分かる
以前の私は食後に菓子パン当たり前状態だったから、あんな暴食さえしなければ維持できるかな
がんばろう〜♪

おはよ〜ん♪
(￣ ￣)　(＿ ＿)うんうん
そうだよね〜
月に２ｋづつで１年後には目標体重達成だもんね！
がんばろう！！
そのうちターボジャムの効果を実感するはず

おはよ〜ん♪
運動がんばってますね〜
私は強化週間が終了したので今後はのんびりペースでボチボチがんばりま〜す（笑）

おはよ〜ん♪
昨日は写真へのコメントありがとう〜
今後もがんばっていきまっせ〜（笑）
誰が見ても「痩せている人」になりたいわぁ〜

おはよ〜ん♪
やっぱり食べた後２日目に響きやすいよね〜
なんでだろう不思議
でもコツコツがんばろうね〜ん
早く私もサクサクと体脂肪が落ちないかな〜
いっぱい脂肪が付いているんだよね〜（涙）

おはよ〜ん♪
またまたよろしくね〜ん、一緒にがんばっていきましょう♪
６０ｋ台は６５ｋを過ぎてからが勝負ですよ〜！
なかなか落ちにくくなってきますけど
ファイトで乗り切りましょうね〜ん

おはよ〜ん♪
お正月休みの分を取り返そうと昨日からがんばっていますが続くかな〜って感じ（笑）
時間がほしい今日この頃です
(*≧ｍ≦*)ププッ

明けましておめでとうございます！今年もよろしくね〜ん♪

今年は目標体重の５２ｋを目指しがんばっていこうと思います
一緒にダイエットをがんばっていきましょうね〜ん

おはよ〜ん♪
１２月はなかなかだよね〜
もう私は来年にかけることにしました（笑）
今年はもうこれで十分かな〜と
お正月は気兼ねなく楽しみたいし
どうせ増量するだろうし
さて今年もあと少し
掃除をがんばらなくっちゃ！