こんばんはー！
私は生理が終わりそう
なので今が頑張り時！
頑張ります〜。
体調どうですか？？

今月も一緒に頑張りま
しょうねー。

かっぴもカレー大好
きです。最近はまっ
ているのは、ダイコ
ンとタケノコととり
肉のタイカレーなん
です。食べた後何か
体の中が燃えてるっ
て感じですよ。風邪
治らないですね。早
く良くなって下さい
ね。
　

お友達のことなんて
いっていいか...なる
だけ早く元気だして
くださいね。がんば
れ、なおりんさん。

子育て中の、風邪は、
大変でしたね。
私も、経験あります。
近くに、母が、いたん
で、なにか、あると、
すぐに、助けを、呼ん
でました。
無理しないように！
ダンベル体操ですが、
本かなにか、見ながら
やるんですか？

こんばんわ!!書き込
みありがとう!!子育
てしながらのダイエ
ットは大変だと思い
ますが、焦らず・気
負わずお互い頑張り
ましょうねっ!!

大丈夫ですか？？
身体が一番大切です。
健康に痩せましょう。
私は前は食べない痩せ
方したからなー。
目の下にクマ飼ってた
もん。貧血すごかった
し。今回は健康に痩せ
るのだ！！
無理しないでください
ね。

あー。そう言えば、黒
砂糖ってイイって友達
も言ってたよ。ミネラ
ルとか入ってるんだっ
て？？？甘いものが食
べたい時に黒砂糖って
イイカモ！！

がこさんへ
２２２ふんでくれて
ありがとう本当にダ
イエットに関する考
えがかわりました楽
に考えてやりますま
たきてね

こんばんはなおりんさ
ん。風邪をひくと太る
って悲しいっすね。早
く体の調子が戻るとい
いね。最近はたしかに
寒くて汗がでにくかっ
たかも。でももうすぐ
夏さ。汗もわさわさか
けるから焦らずガンバ
ローねー。わー。自分
もがんばるよー。

はじめまして。カウン
ター２２２ゲットなの
で書き逃げします
(^^;)。お互いぼちぼち
やりましょうね〜。

はじめましてっ。カ
キコありがとう。そ
うなんですよね、も
う、にっくき生理な
んです。もうすぐ終
わるので減ってくれ
るといいんだけど...
風邪早く治してくだ
さいね。一緒にがん
ばりましょうね！！

こんばんはなおりんさ
ん。順調な右下がりで
すね★停滞期の過ごし
方。コツってあるのか
な（爆）。ワタシも知
りたいです★一応ワタ
シは毎日同じくらいの
運動して根気良く停滞
期脱出を待ってますけ
どね。難しいですよ
ね、ふてずに待つって
いうのは。勝負よ！っ
て感じでしょうか。

すごおい！２Ｋ近く減
ってますね。
ワタシは、今夜、焼肉
なんて、誘われて、断
ればいいものを、行っ
てしまった・・・
気を引き締めて、がん
ば！やっぱり、きをゆ
るめるとダメだね。

おお！減ってるじゃな
いですか！すごいすご
い！私は今日増えまし
た〜。やばいですわ。
昨日彼氏と撮ったプリ
クラは痩せたことがよ
くわかる彼氏と変わら
ない私が写ってまし
た。がっくし。