おはようございまーす！
だみさん、アリガトウ！体験行ってみますね♪
【バレルピラティス】整理券まで配ってるのですか？（ＨＰで確認しました）
すっごい人気なのかなぁ？
セントラルで、たまにアンケート書かされるんですよ。で、その都度クレームで「時間が足りない、レッスン数が少ない！」って書いているんです。
でも、一向に改善される傾向にありません。そりゃ、私一人でガミガミ言っても始まらないんですけどね…
こうなったら…!!と思っています。
それに！それに！太極拳まで？羨ましい！太極拳も実は気になっていて…
あれも、静かな割にハードですよね〜えぇな〜
それから、日経ヘルス読んできました。購入はしませんでしたが、スミからスミまで読んできましたよ♪あの雑誌の存在すら知らなかったので、アリガトウです！
今後、チェックしていきますね♪

*****追伸*****
アスリエHPから、資料請求してみました。
じっくり検討します。
だって〜ナイト会員だと、マジで行きたいクラスが沢山あるんですもの…
今までは、会社帰りに荷物かかえて電車で帰ってた所、アスリエなら車で行って車で帰ってこれる〜！
何で今まで気付かなかったのかしら？とりあえず、検討します。でも、私が行こうとしている支店では、入会得点がないようだ…シクシク

こんにちは！アスリエ〜マジ悩みます。私の行ってる所はマジでヨガのクラスが少なすぎる！でも先生がすっごい良くて、それだけが救い…実は不満がもひとつあって、レッスン時間が50分なんですよ〜たいていヨガと言えば、60〜90分やる所が多いですよね？あ〜悩むな〜
しかも、バレルピラティスって？初耳！そう言うの超興味アリアリです！いや〜羨ましい♪いいな〜
だみさんの、おっしゃる通り！メンタル面を強化するって事で、私もヨガは大好きです。勿論、体にも効く事は分かっていますが、メンタル面が補強されるのは、本当に良いですよね〜
「日経ヘルス」立ち読みしてきます！情報アリガトウ！そんな雑誌がある事すら、ヤホーは知りませんでした（恥）それより、アスリエの体験行ってこようかな…

おはようございます！
苦いもの＆すっぱいものってヘルシーなんじゃないですか？中華もお店によってはヘルシーに作られてるらしいですよ！
私は甘いものが大好きなので、毎日葛藤しています。

結構運動しても食べると増量しますよね。いつも悔しく思っています･･･(-_-;)

おはようございます！書き込みアリガトウです♪
だみさんの行かれてるフィットネスクラブ。正直、入会するか迷った所です。ナイト会員、お安いですよね…しかも、週に2〜3回もヨガがあるのですか！うらやましい！う〜乗り換えようかしら（笑）
本の紹介アリガトウです！今度見て見ますね♪インストラクターさんが出版されてるなんて、良いレッスン受けられてるのでしょうね♪いいなぁ〜

今日は中華だったんですね。たまには美味しいものたくさん食べるのもアリですよ！
寒天、流行ってるみたいですよね。ゼリーとかにして食べるんですか？？

だみさん。はじめまして。【ヨガで痩せた方】のトコから遊びに来ました。ヤホーです。
私は、ｾﾝﾄﾗﾙｽﾎﾟｰﾂと言うﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞで、ﾖｶﾞやｴｱﾛﾋﾞのﾚｯｽﾝに参加しています。
ﾖｶﾞがとにかく、MYﾌﾞｰﾑ！あ、世間的にもそうですけどﾈ（笑）
早朝にもかかさずやっていますし、ヒマな時間があれば、綿本先生のDVDを流して自宅でやっております。
私は体がホントに硬いのですが、ﾖｶﾞだけは何とかイケます（笑）良い雑誌やオススメDVDなどあったら、教えて下さい♪では、お邪魔しました〜

だみさんは７キロは痩せすぎだよ〜（笑）
お菓子の新作が気になる今日この頃ですが、頑張りましょうね！
こちらこそ、９月もよろしくお願いします。

こんにちは！
だみさんもきのう泳いだんですね。気持ち良いけど、キツイですよね。水泳と筋トレで７キロですか〜？すっごいやる気になってきました（笑）

リエータにしてから、私もムショウに炭水化物が食べたくなります。身体が要求しているのかな？？
励ましてくれてどうもありがとう！めげずに頑張ります！！
今日はジムですか？

おはよう〜！
インストラクターの身体って惚れ惚れしますよね。あれだけ脂肪がないと、代謝が良くて食べても太らないんでしょうね〜。私は体重が激増してちょっと落ち込み気味です･･･。

こんにちは！
ボディパンプ、ありますよ。筋肉のトレーニングは大事ですよね〜！
生理のときって、どうしてもおなかすくし体重も増えていやですね。

だみさん、はじめまして。私はコナミでヨガや気功を楽しんでます。何が一番好きかというと、瞑想の時なんです。２度目の時、すごくきれいな光を見てからはまってしましました。その後見れないですけど。リラクゼーションのために行ってるようなものです。まだ、初心者なので色々教えて下さいね。

こんばんは！
イシュタヨガっていうのもあるんですね。これも初耳です〜。どこのジムなんだろう？？私はコナミに行っているので「ボディ○○」というのが多いんですよ。

だみさん、はじめまして！カキコありがとうございました。
バレルピラティス、私も初耳でした。
トレーニングは身体が締まってくると楽しくなりますよね。きっと姿勢とかも良くなってるんじゃないですか？
私は最近、ジムにやみつきになっています（笑）。
リエータ、うん、ちょっと甘い感じはありますね。私は抹茶ミルクが一番好きかな。
また、うかがわせてくださいね〜！！