体型をごまかすためにカジュアルな服装が多かったんですが、今度はお姉さんっぽい路線に変更したい!下半身がまだまだごんぶとなので、それが解消したら新しい服を買ってもらいます(^∀^)
やっとこさ減ってくれました(^o^)ジョギングは私も苦手なんですが、今月から毎日運動するようになって30分は平気になりましたよ 。運動は継続なり(^∀^)v 呼吸は吐く、吐く、吸うのラマーズ法がなぜか楽です。
わっかりましたぁ〜。朝なら食べても消化されそうだし、今日もう食べたから…って我慢するきっかけにもなりそぅ♪ちびも時々使わせてもらいますねっ☆順調に減っていて羨ましいです!!あたしもそろそろガクッと減ってほしいな…vv
おはようございます。あと少しで卒業ですね。すごいです!!!
体脂肪も20を切れば真の痩せている人ですね♪〜
おはよーございます。
羨ましい曲線ですね〜!体重計に乗るのが楽しみかも。月見バーガー美味しいですよね。私も食べようかな。
はじめまして!書き込みありがとうございました☆ちっこい同士よろしくおねがいします(=^^=)ちび*くまさん徐々に減って来ててすごいですね!参考にさせてくださいvvこれからよろしくおねがいします♪
ちびはちょっと豪華に蒟蒻と人参と大豆を入れてみました♪おあげちゃんは好きだけど今回はパス。。低カロなものを考えるととりあえず和食になるから、最近お料理が楽しぃです◎何かオススメレシピあったら教えて下さいな(^▽^)ノ
こんばんわ!
書き込みありがとうございました!
ウォーキング、続いてるじゃないですか!
えらーい(^O^)私も見習ってがんばらなくちゃ〜
おとついから日記を更新していなくて、2日坊主は私のほうだわ。汗
また遊びに来てくださいネ☆
皆が月見バーガー食べてるのを見て、私も買いに行ってしまいました。今日からキープだと思うと気が抜けてしまって、次から次へと食べたいものが出てきます・・・焼肉ステーキと・・・でも、気を抜きすぎると一気にリバウンドしてしまうので気をつけます^^;
ヤセ期キタァーーー☆ですねっ(≧□≦)おめでとぅございますです。ちびもガンバロ。。学校始まったら付き合いが増えて絶対食事制限ゆるくなりそぅだし。おからではありませんが、今日99shopでひじきを買ってきました♪今からさっそく作ろうと思いますo(>U<)o
ちびも月見バーガー食べました◎美味しぃですよね!毎年食べてます(笑)