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  9/23 12:12

こんにちは。
やりましたね!!
おめでとうーーー!
一気にやる気がでますよね。私もだいぶ調子が上がってきました。

まなもたん   9/23 12:04

やっぱりお腹の中に食べ物が入ってただけでしたね♪おめでとうございますー。私も愛の力で痩せたいです・・・今のところ見栄のみで頑張ってます(爆)

まいメニュー   9/23 11:11

ちび*くまさん♪1kgやりましたね♪おめでとうございま〜す♪私も私も、昨日減ってたことでやる気再到来!心機一転頑張りましょお〜^^b☆

カメ吉   9/23 10:39

すごい!脱出おめでとうございます♪今度は私が足踏み状態です(汗)

まなもたん   9/23 08:18

おひさしぶりですー!停滞期って仕方ないですよ。もしかして生理前??でも体脂肪率は戻ってきてるみたいなので、きっと体重も落ちるはず!

ちびぞー   9/22 23:20

停滞期を制するものはダイエットを制すっ!!
。。。って何かの雑誌に書いてありました(^^;)笑)でもエスカレーターじゃなく階段みたく減っていくのが当たり前みたぃですから、あんまり気に病まずに、増えないだけいっかー♪って感じで続けましょぅよっ☆
おからっ!!…(☆■☆)ちびぞーは卯の花が大大大好きです◎

迦陵   9/22 22:42

停滞期ってかなり、つらいですよね!!でもがんばって!!私も今日、親に腹立つことを言われ、むしゃくしゃしちゃって、チョコを、ドカ食いしちゃいました。

まいメニュー   9/22 22:34

今日も一日お疲れ様です☆ウォーキング頑張っててまじ偉い!今日減らなくてもきっと明日は!めげないで頑張りましょう^^♪

さゆりんご   9/22 11:42

書き込みありがとうございます♪元気でました。泣いてばかりいちゃダメですよね。上向いてがんばります!私は食べても痩せるしでも食べないと太るしイマイチ体のメカニズムがわかりません・・・ヘルプミーです。

カメ吉   9/22 09:16

ジーンズやバイト先の制服が少しゆとりができましたが、まだ新しいサイズにはならないですねぇ。下半身がなかなか落ちません。お尻がデカイのなんのって…(汗)上半身が落ちてきた分よけいに目立ちます。どうやらお尻の肉は最後にしか落ちない様子です。むむぅ。
勉強になるサイトを見つけました。『Lighten Club』で検索してください。停滞期のこともあるのでよかったらどうぞ♪

  9/22 07:58

おはようございます。。。あたしも全然減りません(泣)むしろ増えちゃった!!今月もあとわずかなのにぃぃ!!けどここで投げ出したら何も変わらないですよね!!ちび*くまさん頑張って乗り越えましょうね!!

カメ吉   9/21 23:02

スリムな自分…なったことないから想像できないです(^ー^;)ゞ
頑張れるのもこのサイトのおかげです♪

迦陵   9/21 22:27

そうですねぇ!!野菜は、太らないし、しかも、肌にもいいですよねぇ☆彡早速やってみまぁす!!アドバイス、ありがとうございまぁす!!

まいメニュー   9/21 22:13

私も体重減らないよおー!落ち込みますね。でもそんな日もありますよね♪(と、自分を慰めることも大事なのです!笑)

misatinko   9/21 21:17

こんばんわー★
ワタシは体重が全く減らなくてちょっと落ち込み気味ですが(涙)毎日の筋トレとジョギングでがんばってます★体重の割には腹が割れてきました!早くワタシも40キロ代になりたいよぅ・・・
&ワタシもほんとはウォーキングにしたいのですが、どうしても飽きちゃって。40分以上続けるコツがあったら教えてくださいっ!