おはようございます♪しっかり食べて痩せられてイイナ…私はちょびっと太りました＞＜　長い道のりです…

すごい�減ってる〜♪羨ましいかぎりです(≧３≦)
あれれっ！ミクロのウエスト選手権ていつまででしたっけ？！(゜△゜;)

ちび＊くまさんも入浴後の体重計ってますね。私も計ってます。夜ってあまりの体重の多さにびっくりすること多々あります(;.;)

おはようございます♪確実に痩せていっていますね…いいな☆ウォーキング40分！！尊敬します…

貧血大丈夫ですか？鉄分は大事ですよっ☆しかしそんな私もダイエット中はどうしても貧血気味になっちゃいます・・・。

貧血は危険ですよぉ!(;。。)気をつけてください!!旦那サマも心配しちゃいますよっ
あたしは今日のバイトで足がむくんでる�↓これはマズイと思ってさっそくお風呂でマッサージしました◎

今度はこちらにお邪魔します〜！
改めて書き込みありがとうございました。
ちびくまさんも、ロリータお好きだったんですね！　先輩だっ！
頑張って可愛いお洋服沢山着ますッ！！
気合注入ありがとうございました★

おはようございます！
早速エクササイズチェクしてしまいましたよー。ありがとうございました。ダイエット中の御呼ばれは嬉しいけど、気を使いますね。
前後で調整するつもりで頑張ってください。

始めまして〜！
お返事が遅くなってすみません＾＾；旅行に行っていたので遅くなってしまいました。ミクロ同盟にお誘いどうもありがとうです♪後でゆっくり読んで見ます〜！

秋の新商品のケーキが続々出てきたんですが誘惑を断ち切って、増加してしまった分を早く落とせるようにがんばります！！

ちびくまサン、カキコありがとうございます♪まじでお互いがんばりましょうね！お腹は私も一番の悩みどころ。ジョギング＋ストレッチ（てかヨガもどき）＋腹筋背筋で、ワンサイズは落ちましたよ♪でもそっからがなかなか落ちず奮闘中です〜。。。

こんにちはー！！
あの、実はナニさんが聞かれていた細いウエストの秘密についてなんですが、私も密かにチェックを入れてて。てへへ。あのー、息を吐ききってなお腹筋に力を入れるんですか？何秒間くらい？育児とか家事中でも出来そうだし、私もやってみたいな-って。詳しく教えてくだされ。。

お腹にきくヒミツ教えてくれて、ありがとうございます！早速、実践してみますね！がんばりま〜す！

野菜・蒟蒻・・・ですよね〜着々と減っているちび＊くまさんすごい！！
最近ヨガを自宅でやるようにしました！地味〜なんですけど、次の次の日（歳感じる〜〜）はちょこっと筋肉痛？です。

さわやかな朝ごはん♪くだものは私も積極的に取ろうと思っています☆早く可愛くなりたいですね♪