こんばんは。
暑いですが、如何お過ごしでしょうか？
折角の土曜日なのですが今日は出勤日でした
。明日は少しでも身体を動かせたらなぁと考えています。
それと、やっと一区切りの５０ｋｇ台を割りこもうとしています。
４９ｋｇ台になったら【キープ】同盟に入りたいのですが・・・宜しくお願いします。まずは入れるよう頑張ります。では・・・

こんばんは〜＾＾
食べ過ぎないようにしないと〜っと思っているそばから沢山食べちゃいました；；
まぁ気にしないことにします；；
食べた分は落とせばいいんですから!
といっても中々落ちないんですけどね＾＾；
生理来そうな感じですね＾＾
私はどうやら今日明日くらいに来そうです＾＾；
今日はすこ〜し血が出ていたし、なにより腰が痛い；；
今日食べちゃったのも生理のせいかも＾＾；
生理の時期って食欲湧きませんか?

こんばんは〜^^！
うん！本当にその通りだね^^！　いちいち数字に左右されてちゃやってられん（笑）
大事なのは体感だし・・見た目だもん^^最近・・・増えた体重のおかげでジーンズが前よりキツイ（泣）←こっちの方が死活問題だわ（苦笑）
あら？今日のお昼はマックね^^　私もまたまた行っちゃった♪
本当にジャンクは止められなくて困っちゃう〜^^;
でもやっと食欲は落ち着いてきたかな〜（苦笑）
ところで・・・ダニはどうなった〜？　大丈夫かな？？　ネズミやダニにも負けずに頑張ってね〜＞＜！　

生理遅れてるんだすか？
くるなら早くきて欲しいですよね(x_x；)
なんとか減ってきましたぁ！
でも気抜いたら増えそうで怖いです(*´ｪ`*)

ちゃす！！　今日の夕方は戦争やな（笑　ふぉふぉふぉふぉふぉ・・・クタバレーー！！(｀∀´)ｳﾋｮﾋｮﾋｮﾋｮ･･･
えぇなー天気良くて☆”お散歩日和・・・でも日焼けは嫌よｖｖだね。（＾＾）
オイラの家も同じく30年以上です。（爆。　ﾈｽﾞﾐの荒井ﾁｭｰご一家もお住まいです･･。偶に挨拶に出てきますがね･･･(-∀-)家賃払って頂きたいものだわ。（笑

ボロアパートだと何してもいいって特典はあるよね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
でもうちは手の施しようがないって感じ・・・湿気とかすごいし・・・もうすぐにでも引っ越したいのをいつも我慢してます。
ちびくまさんきっとかなりオシャレさんなのね(*´ェ`*)ポッ
日記見ててもｾﾝｽいいもんねぇﾟ+.(o´∀`)｡+.ﾟﾎﾟﾜｧｧｧﾝ

うちも木造３０年以上のボロアパートです・・・
バルサンないと夏は生きぬけません・・・
il||li ＿|￣|○ il||li
壁と天井の間にはﾈｽﾞﾐの親戚一同も住んでる様子・・・(T▽T)アハハ!

お〜い！！大丈夫かぁ〜！！(￣ロ￣;;
ダニアースで戦うんだ！！相手がミクロだけに手ごわい相手かも知れぬが負けるでは無いぞ☆”（＾＾）

今日もスゲー雨;;　傘を差す意味が無さそうな感じの土砂降りなんやけど;;　バケツをひっくり返した様な感じの雨の降り方;;　流石に自然には勝てないよなー･･･だけど、オイラも刃向かってやる（笑　

おはよう〜♪
そうなんです＾＾
ちびくまさんに触発されてパンが作りたくなっちゃって＾＾
前も一回作りたい時期あったんですけど今回は友達の家で作る事出来ました＾＾
友達のうちは設備そろってるのでパン作るのに最適なんですよ〜＾＾
生理かなり遅れてますね；；
おめでたならいいのにね〜；；
私はいつも生理いつ来るかわからない人なので（基礎体温バラバラ＾＾；）そろそろ生理来て欲しいかな〜＾＾；
もうそろそろ前回のがきてから結構たちますし＾＾；

おはよ〜今日は久々の晴天！さっ動くよ〜
旦那は朝いちからスロットに、まっこんな日は動きたいんで居ないほうが楽！^^
検査薬は高い？私は２本入りで１０００円チョットだったよ〜メーカーは忘れたけどね！
買うのも全然平気！
２４日にはハッキリするね〜初めての月なんで気楽にね！

こんばんは〜。
いつもアドバイスありがとうございます！
学生生活が長いもので、ものすごくだらけた生活しています。
働くこれからに向けて早寝早起きを実行したいところです＞＜

ばんちゃー☆！！
あははは（笑　『早よ帰って』って（笑　そうそう、めげちゃ駄目だ！！『またまた〜、正直にお言い！！可愛い娘に逢えて嬉しゅうて堪らんわぁってお言いよ！！』って言わなアカンで（笑（＾＾）
←え？！水分の増やないって確信しちゃったの？？それは大変だ；；やっぱり、漕ぎ漕ぎだ！！（笑

今日はね、夜、食べ過ぎたから、さぁ歩きましょｖｖって外に出たら、その瞬間から、ドパーっと、雨と雷が凄いの;；　自然がオイラに刃向かうぜ！！
（＞皿＜）（←誰だよコイツ;;

こんばんは〜^^
はい！今日はやっと和食な夕食になりました^^←私以外はね^^;
私は・・ま〜だ食べ癖が抜けず（泣）
もう立派に育った体が悲しいよ（苦笑）
夏にリバなんて〜〜〜^^;　これからの時期はイベントがたくさんだからダイエットも思う様に進まないはず（泣）気持ちだけでもダイエッターでいなくちゃね（苦笑）
せめてこれ以上育たないようにします^^;

うん・・・これからはダイエットと共にPMS対策も一緒にやっていこうと思ってる^^
色々と試しながら楽しく！　基本はコレで^^v 生理が来たら全てが前向きに考える事が出来るのにね〜^^;

ちび＊くまさんもチョコ？？　困っちゃうよね〜^^;本当に止まらない！　チョコ欲求ってオソロシイ〜〜^^;
今回はかなり食べたもん！　そして買い物に行っても迷わず買ってた自分。。PMS恐るべし！！！

明日は､楽しんできてくださいね〜。
どんなだったか、教えてくださいね。

こんにちわ☆☆
ヨーグルト食パンの時って小さくなるもんなんですね!!!
味は良かったけど失敗したかな〜？って思ってました＞＜
ちび＊くまさんは1斤でやってますか？それとも1.5斤？
私は1斤でやっているのですが、やけにイイ具合の形にならないような気がするんですよね…

傘さしのウォーキングは何気にキツイですよね(−−)
腕が痛くなりますよ(汗)
ちび＊くまさんは長靴ですか＾＾
この時期はソレが１番ですね☆☆
私は持ってないので普通のシューズです(汗)んで帰ったら速攻で風呂に入ってます！！

雨とかでしばらくウォーキングしないと体脂肪って増えてきませんか？？
今の私がまさにそんな状態なのですが…(＾＾;;