＞ゆきみちさん
(横レスすいません^^;）

コメントたどっていくと作り方書いてありますよ〜♪

初めまして！私も7月20日から90�からのスタートで目標も56�なんです。現在も同じぐらいの体重です(*^^)v　今日私もダイエットコーラのゼリーを作りたいと思うのですが　コーラを沸騰させてから作るのですか？それとも少量のお湯にといてから作るのでしょうか？教えて下さいませ！　同じ経路をたどっているので他人事に見えなくて…よろしくです　＼(^O^)／

なるほどーコーラ寒天ちょっと試したくなってきましたｗ
最近、オリゴ糖取りすぎてるようでお腹が大変なことになってたんで^^;落ち着いたら試して見ます♪

ローカロ当選おめでとう♪

おはようございます♪
ほんと、「継続は力なり」という言葉を実感しました。来月も同じ驚きがあるように頑張っていこうと思っています。
目標達成に向けてお互いに頑張っていきましょう♪＾＾

最初に半分の量を火にかけて寒天を溶かして（沸騰２分）
火から下ろして残りのコーラを混ぜました。
泡がしゅわわと出てくるので溢れないように注意しました。

完成品は仄かに炭酸が残っていて自分にしてはうまくいったなという感じ(*ノノ)キャ

使用したのはダイエットコークのツイストのほうです。

うぉｗ
ダイエットコーク寒天！斬新です！
お味は・・？ｗどうでしたか？

じぃにゃんさん＞
運動もいずれいれようと長期計画してまっす。一遍に何でもやると自分の性格上きっとダメになってしまうので＾＾；一緒に気負わず頑張れると嬉しいです。

みみみ♪さん＞
７０ｋｇ代！(*ノノ)停滞気味なのでじわじわっといけたらいいなぁ
励ましてくれるお陰で元気もらえます〜(*ノノ)

ぷに猫さん＞
運動をじわじわ取り入れれるように心がもっと前向きになるように一緒に頑張ろう〜

運動・・私もしてないよー；；最近さぼりがちで彼氏に飽きられてます(/□≦､)
この前久々にやろうと思ったら4回で力尽きました・・継続は力なりです。私も今からやります！

こんにちは。
今月はイヨイヨ70キロ台に突入できそうですね。
頑張って追っかけないと！
スープタイプに白滝とか足してもカロリーは低いんだし、満足する方がいいと思いますよ。
食べたりない〜→夜中にお菓子、とかだったらカラダにもよくないですもの。

こんにちは♪
そうですね。あまり気負って頑張っても、いつか無理が祟って挫折、って事になりかねないですからね。「継続は力なり」で気負わず気楽に頑張りたいと思います♪
一緒に頑張っていきましょう♪＾＾

かおるちんさん＞
美味しそうな食べ物を目の前にして耐えないといけないってキツイ〜それを我慢できる今生は自分にはまだないよ〜＞＜、

あいたんさん＞
あいたんさんも先月お疲れ様です〜うんうん一緒に頑張ったと自負してますよ〜♪
サンマ！あはは、安かったので５本も買ってしまいました・・・３日は続きます・・・

とも太さんも今月もお疲れ様でした♪＆頑張りました(´▽｀*)ﾉ←サンマをぐつぐつ煮たって読んじゃったｗ自分で料理は、お弁当作ってるからかろうじてって感じ。ｶﾚｰでちょい手抜き気味だし＾＾；また来月一緒に頑張ろうね♪(´▽｀*)ﾉ

ダイエットしてるのに家族の食事を用意するのは過酷すぎ・・すこ〜しカロリー控えていこうとしているのに誘惑する美味しそうな香り香り〜〜〜

みみみ♪さん＞
体の中を暖める方が言いというのを何処かで見た気がしたので、スープタイプに食いついてみました（えへへ）
そうそう、スープタイプだと食欲が増してしまって、白滝足すとかしないと食べ過ぎちゃうのが悩みの種ですよ。白滝も気分によって糸こんにゃくとか、つきこんとか、色の黒いのとか海草入りの緑色のとか手を変え品かえで遊んでいます。《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ
ダイエット順調の様ですね一緒に頑張れるようにガッツでいきます〜

あいたんさん＞
色々種類があって、飽きがこなさそうでいいですよ。しかし！！自分で料理しないのが加速度的に進んで行きそう(*ノノ)キャ　味けっこうおいしいんですもの。
食べ物制限とか、薬とか魔法のものをまず最初に手がけるとも太ですが、体組成図るようになってやっぱ運動なんだなぁと実感してきてます。ﾋとってこうやって類人猿から進化したんだなぁ（ぉぃ

さとろっぱさん＞
わ〜ぃ、有難うございます。今月も今日で終わりでオレンジラインにはいけずに終了でしたがまぁ、じんわりといつかは！という気持ちでいきます。でも・・・一気に減った理由がいまいちわからなく、昨日辺りから停滞期のようでほとんど変わらないというか帰宅後体重測定したところ増えそうな雰囲気です。あははは＾＾；
五味子酸っぱくて美味しいですよ。お茶と言いつつ暖かいフルーツジュース？っぽいので
砂糖もたっぷり入ってそうかもかも＞＜、でも美味しいので後２食完食しまっせ。
ありがとう〜ぬるい風邪と闘い勝ち組に！なるようがんばります。

かおるちん＞
はじめまして、日記で見たとおりのていらくなとも太です。
自分に甘くだらだらノンビリ行こうがモットーですが是非一緒に頑張れる仲間が沢山いてくれるのは何より嬉しいです。よろしくおねがいします。

こんにちわ♪私昨日からダイエットはじめました　ぜひ仲良くしてください