真夜中にこんばんみ★涼子さんの職場は制服？とうとう私の制服は９号があやしくなってます。振り返ったら、日記付け始めてからあまり変化がなくて（泣）絶対にやりきりましょうね！！気合入れ直したところでおやすみなさい♪

こんばんは。とうとうオプションサービスに登録し、画像とか掲載しちゃってみました♪
毎日出来るかわからないけど、時間ある時のぞきにきて下さいね★
パソコン弱いのでいまいちやり方が不明ですが・・・

あけましておめでとうございます！こちらこそ、一緒に今年も頑張りましょうね♪旦那様体調大丈夫ですか？ホント、マイペースに楽しみながらゆっくり行きましょうね。とりあえず明日から京都へ行ってきます。今年の目標いいですね♪

モチベーションもそうだし、強い目標も大事だってありましたよね。私の目標はおしゃれしたい！それが一番です。涼子さんは？幸せだから前向き要素たくさんありそうなのに^^明日良い結果出てるといいですね！

すごーい！頑張って脱５７キロだい！いい波に乗っちゃってください。私も頑張らなきゃ。

お久しぶりです。お互いちょっとグラフが・・・ですね！情緒不安定な時は無理しないで下さいね。涼子さんの言う通り睡眠は大切ですね！良い眠りを^^　さて、さつま芋のレモン煮は自己流だけどいいですか？最近はりんごも一緒に煮てしまってますが、さつま芋の皮むいて１．５センチくらいの輪切りにし、りんごもザクザク切って煮ます。水とみりんだけ入れてます。すぐに火が通るので、芋とりんごに火が通ったらタッパとかにあけて、あら熱取ったら、そこで初めてハチミツとレモン汁を入れて冷ましてから冷蔵庫に保存してますよ。普段からレモンをか梅とかをハチミツやら砂糖やらで漬けてるので、私はそれを入れてしまってます。本当自己流ですが、火が通った物に漬けてる感じです。さつま芋のハチミツレモン漬けという名前がふさわしいかもです。美味しいですよ♪

こんにちは。元に戻りかけている私です。ショック...
食べたのは自分なんで自分にがっかりです。
そして、とってもイライラしてしまっています。頑張ろうと思っても、食べる時にはダイエットを忘れている今日この頃です。またバイブル開いて復習しなくちゃね。頑張ろうね

おはようございます。今日からまたダイエット頑張ろうと思います。美味しいものをおもいっきり食べたので、しばらくは我慢出来そうです。

こんばんは。キャットウーマン、上映中に映画館で観ましたよ！かなりかっこいーですよね〜。あーいう姿見るとダイエットに熱入ります。そして、バイオリン興味ありますか？一度私もやろうと思ってYAMAHAに体験入学した事あります。興味あるなら一度体験入学してみたら・・・おすすめです。私は持つだけで疲れるからやめました。

ただいまです*^.^*
精神的に疲れてやつれちゃいました。ちょっと？ダイエットはお休みして暴飲暴食してしまいました。きっと明日は肥えているぞ！ミスタードーナッツ　普段は好きじゃないけど、たらふく食べちゃいました。てへ　美味しかったあ　甘いもの食べ放題の習慣が身につきそうで恐いね。
　なんか、後悔しない人生にしようとしみじみ思う日々でした。
くじけずにまた皆と楽しみながら頑張ろうと思います。よろしくね

体重計壊れました。グラフが付けれない（泣）涼子さんじっくりゆっくり頑張りましょ！涼子さんのグラフとっても順調だと思いますよ。万ダイ、辛い時は食べろってあったし（笑）私も今日豆乳鍋にご飯たくさん入れて食べました★
あ、私まだ結婚してませーん！願望はもちろんありますよ(^^)お勉強もファイトです！

資格を取るために、勉強しているんですね。すごいです。頑張って下さい。応援しています。私も何か始めないとなあ。

おー！ごそっと減りましたね♪更にやる気が出ますね(^^)v風邪引きやすいんですか？お大事に・・・快便も羨ましい〜。私は休日は体重計れないからちょっと不安なんです。今日も気をつけて過ごさないと。イタリアン行ってきます！

おはようございます。風邪ひいちゃったんですか？。お大事にして下さい。私もこの前風邪ひいちゃって、ダウンしてました。この頃、立ちくらみがするので、鉄分を摂ろうと、プルーンを食べ始めたんです。美味しいですね。

こんばんはぁ〜。お返事ありがとうございます♪一緒に頑張りましょうね！因みにお住まいと年齢まで共通してますよ★早く目標達成したいですね！この身長で達成するとかなりナイスバディ〜ですよ。早くお洒落楽しみたい(^^)