はろ〜っ！（*⌒ヮ⌒*）/

お〜っ！今日はまた素晴らしいぃぃ〜っ！！（≧∀≦）ﾉｼ
こうして見ると、昨日の数値がやっぱちょっとおかしかったんですな☆

昨夜は楽しかったようでよかったっす♪チビ兄っちも良い思い出になったことでしょ〜！(ﾟ∇^*)

レイコさんは一切甘い物食べないんだ！…すっげぇ！私には到底無理っ！！尊敬しちゃう〜〜っ！！(ﾟ口ﾟ*)

花束にしたのかな？それともアレンジメント？また喜んでもらえるといいですね♪(*'-'*)

(*´・ω・)ノはよー

昨日は楽しかったですか〜？　今朝の計測結果はどうだったのかしら。。。？　私も気になるわ〜★
スポーツって生で見るとしばらくハマってしまいます。自分ではとてもできないバスケットとかはカッチョイイ〜〜★

今日も喉の痛みはあるけど、これは風邪ではないと自分に言い聞かせて過ごしてます（笑）

さ〜て、１号を迎えにいこうかな〜

おはよ〜ございます！
何て奇遇な！！私も昨晩、浣腸（朝からｽﾏｿ）いたしました。
お昼の暴食でお腹が張って何だかイイ感じになってたんだけどそこでストップしちゃって。
でも栓が取れたら久々にイイブツが拝めました！！
ちぃさんちはサイコーの義父母なんですね。
ウチは義母はアレだけど義父がサイコーなのでまだ救われます。

では遠足に行って来ま〜す♪

おはおは☆
昨日は、楽しかったか〜い！ちぃ♪ちゃんは
食事も、運動もきちんとできて　えらいな〜。私は、昨日まで自己嫌悪に陥っていたけど　偶然、昔の「イケイケ」（死語）時代の写真が出てきてさ〜
ハイレグなんだよ、このあたしが。。。輝いてんだよ。。。あたしがさ。。。やっぱ、今を輝かさないといけないな〜と思ったよ。いつまでも、産後太りって言い訳している自分もいやだし　また、いつものダイエット（リバの繰り返し）に戻ってしまうのはもっと、いやだしね。
今日からの新星ゆきみ姉を見ていて！ギャンバルから！
今日は、真面目（？）にかきこしてみました！どうだ！

忙しいなどといいながら徘徊しております。
今日のお昼にショックな出来事が・・・

ちぃさん、私がバックレない様に叱咤激励ヨロシクお願いいたしますだぁ。。。

今日は名古屋ドームですか！いいなぁ。
楽しんできて下さいねん♪
やっぱドラゴンズファンなのかしら？

地元がプロ野球の本拠地なんて羨ましいです。結構、野球好きなもんで。
悲しいかな、わが地元は四国アイランドリーグなるマイナーな野球チームしかございません。しかもあんまし盛り上がってないし（−−；）

毎度〜っ♪(￣▽￣*)ノ

昨晩はグッスリだったようでよかったっす〜☆やっぱ、睡眠は大事ですよね！(*'-'*)

今晩はお出かけ♪そういう気分転換も必要ですよ。いつもと違う事をして、楽しいとか面白いとか、そういう精神的な刺激ってけっこうエネルギー消費するんですよ！(ﾟ∇^*)
だから私も海外出張でンマい食べ物とかお酒飲んでも太らないのかも！？(*￣m￣)

レイ子さんはお花を喜んでくれるんですねー。うちのママン、そろそろお花じゃ喜んでくれなくなっちゃって…。(￣Д￣;) もっと現実的なモノが良いそうです。（￣＾￣）

＼（⌒∇⌒）／おはよ〜！！！

そうそう、なかなかお腹の肉って取れませんね〜産後だから仕方ない？　前にポッコリなんですよ。。。

散歩ってやっぱり体にいいんだね〜　私も実家にいる時は毎日のように１時間位歩いてたけど、自宅に戻ってからはほとんど散歩なし。車ばかりなので歩きたいけど、なかなかね〜。。。　１号が２時までになったら少し散歩でもしようと思います。

今日は名古屋ドームですか！！　楽しそうですね〜生で見るスポーツって面白いですよね〜って、勝手に野球と思いこんでるけど、野球よね？　やっぱりちぃさんはドラゴンズファン？？

おはよ〜ございます！
おお、何処のダンナ様も同じなんですねえ・・・わかるぅ、その気持ち！夜中に食べるあたりがさらにムカつきに加速をかけますよね。ｳﾝｳﾝ。で、悔しい事にそんな事しても体重には全く響かないんですよね。

↓↓のゆきみ姉さんの「体を求めて〜」に激しく笑ってしまった（＞e＜）ﾌﾟﾌﾟ

およよ。すごい！食欲に勝ったんですね。わたしなら・・・
やっぱり完母では断食や置き換えもできないし・・・。は〜この停滞期どうしましょ。
便秘のほうも直したいな。

いや〜ん！
びっくりしたあ〜。
今、ちぃ♪の日記を読んで「夜中にダンナが体を求めて。。。」って読んでしまって、
えっ！え〜！て読み直したら「本を求めて」だって（＊＾＾＊）
まったく、私ったら〜
おばかさん！
ちぃ♪タン、順調じゃん！ちょっと！、おばばに喝を入れとくれ〜
なんか、プチ断食後だらけている。。。
あと、２週間なのに。。。

やほ〜♪（*⌒ヮ⌒*）/

相変わらず不眠気味なのね…。睡眠不足が続いてる時にハード目な筋トレやっちゃうと、ホント体の疲れが取れなくて良い筋肉が育たないから、ねー…。(´〜｀;)
乳製品に含まれるセロトニンって、とても睡眠に良いらしいのでチーズは夜に食べるようにしてはどうかな？(*'-'*)腹持ちもいいし☆

お花屋さん…。「イイハナ・阪上花樹園 」の事かな？
ひょっとして例の七色紫陽花のお店の方？もしそうならあそこは無理ですよん。なんかね。去年の母の日のギフトで大規模な発送ミスをしたらしくって、その痛手でお店閉めちゃったみたいなんです…。（ー＿ー；）

あ〜、母の日かぁ。今年は何にしようかな☆(´‐｀*)

+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.ｵﾊﾖｵｫｫ☆ﾟ･:*☆

素敵なグラフですね〜〜〜★　それに、快腸のようで！　すっきり出ると気分もスッキリ☆しますよね〜♪

私も今朝は少し減ったたのでガッツポーズでした(笑）

週３回の仕事って良いですね。私も自分のお小遣い程度を稼ぎたい気もするけど、まだ少し先かな。。。　

おっはようございますぅ♪
やっぱりコントレックス飲みにくいんだね・・・昔は結構お高かったんだけど最近はウチの近所のスーパー内の薬局では２４８円で売ってます。安売りの時がたまにあって１９８円。一度、１５８円っての見たけど「飲めなかったらもったいない」と思って買いませんでした。

アドバイス、ありがと〜！！朝も飲むタイプだったら半日断食だったのね。

食べてからココきちゃったので後の祭りになっちゃいました〜（Ｔ　Ｔ）
次回から気をつけたいと思います。

コントレックスいい？
大昔に一度試したんだけどやっはり硬水は飲みにくくてすぐにやめちゃった記憶が・・・

あの頃はまだ若かったしそんなに便秘にも悩んでなかったのでワガママだったかも？
今なら飲めるかな〜？

１本、試しに買ってこようかしら？
結構、いいお値段なんですよね・・・ﾌﾞｩ

今夜は置き換え（ドリンクタイプ）のみにして胃腸を休めﾏｽ！

ぶどう餅、ブログにUPしたよ〜ん♪