フルーツダイエット始めたんですね。あれってお腹いっぱい食べても1時間後には消化されちゃって空腹しまくりですよね。
あ、私の11/1の日記に詳しく朝フルダイエットの方法が記載してありますのでもし良かったら見てくださいね。

♪いっしやぁ〜きいもっ♪おいもっ♪♪

…ちゃんと火で時間をかけて焼いたお芋ってホント美味しいですよねん！(￣¬￣*)
実家で、落ち葉を焼いた後のとろ火に芋を投入して焼いた事があって…、ありゃあ本当に絶品だったなぁ！（≧∀≦）

今日は我慢できなくて、お昼に芋けんぴ食っちゃいました☆(*￣m￣)

なんかやっぱり、昨日からお腹の調子が良くなくて…。「ちょう内改革」にも見放された感じ？(ノ_・、)
そうそう！父親のヘルシアウォーターを注文するついでに、「ジュアールティー」っていうのを頼んでみました☆なんか、便秘にも良さそうらしくて。届いて試してみたら、また報告しますね〜〜っ！ヽ(^。^)丿

ちは！
ご飯又はパンがやめられませーん。炭水化物を減らせば体重も落ちるかな？

早起きですか？もう早速スイーツしていますね。私、昨日食べまくったから堪えています。
鍋作ったんですか？いいなぁ。鍋大好きです。牡蠣とかキムチとか。白菜、きのこ類はお通じに効きますよね。
私の今朝の豪華スイーツの予定は普通に4種類ほどでした。このくらいじゃ豪華じゃなかったですね（=^_^=）

おっはっは〜＼(^O^)／

ベビぞ〜ちゃんの肌の具合はどうですか？ちゃんとしたお医者さんに診て貰えて良かったね(^O^)これで一安心だ〜。

焼き芋、焼き芋。
カロリーが高いと聞いても俺は食いますぞ〜(^O^)最近はスナックの類を一切口にしなくなったよ。でも、サツマイモやらスルメやらを大量に食べているので結果は一緒かもねえ。

付き合いで食べると増えるよ〜。でも、そこで我慢するのも良くないと思うから、今は食べちゃってもいいんじゃない(^O^)我慢をするとかえって食べたくなるよね。不思議なもんです(-_-;)

年賀状はいっかいＰＣで作ると来年から楽になるよ(^O^)最初は悪戦苦闘するかもしれないけれど、頑張ってみて(^O^)間違って買ってきちゃったソフトは誰かに売っちゃえ〜＼(^O^)／

お〜っ！
焼き芋大会っ！？（≧∀≦）芋好きとしては羨ましい限り。…最近、封印してるけどもうそろそろ我慢も限界！(￣〜￣;)芋って美味しいっすよね〜っ！

…今日の顔文字も可愛い♪♪ちぃさんの日記は表情豊かですっごく楽しいなぁ♪ヽ(^。^)丿

私も昨夜、すき焼きを思いっきり腹いっぱい食べたお陰で今日は大増量！…でも、今週いっぱいかけてちょっとずつ調整していけばいいかなって、割と気楽に考えてます♪(*'-'*)焦るとロクな事（リバウンド）無いって、今までの経験でよ〜っく分かったから。(´‐｀;)

ベビぞ〜ちゃん、ちゃんとしたお薬出してもらえてよかった！皮膚トラブルって本当に難しいから。皮膚科に行っても、ちゃんとした処置をしてくれ無い事もあるから…。早く良くなりますように！(ﾟ∇^*)

おは〜。
あるある〜。
痩せてるはずと思って測ったら、全然ダメじゃんって時が・・・。
そして魔の往復運動がはじまるんだよね。
うちも今日いまいち減ってなくて悲しいわん。

おはよ〜★
今日は雨なので散歩お休みです。ちょっと嬉しい（ダイエットする気あるんかい？）

旦那さん、優しいね。美味しそうなパンばかり。。。
ベビぞーちゃん、良くなると良いね〜　
昨日は軟骨鍋いっぱい食べちゃいました。あったまったよ。餅も入れたら美味かった★

ちぃさん
（´∀｀●）／　ぅぃっすぅ☆

まさしく紅葉狩りは香○渓で〜っす！さすがよく分かってらっしゃる！！誘惑だらけの美味そうな出店がいっぱいだったよ〜？？ちぃさんも暴走しないようにね〜！(笑)

ちぃさんが言ってるのは「ターボセル」の事かな？？私も超〜欲しい〜！！でもめっちゃ高いよね〜！！あんな贅沢品、今の私には買えないわ・・・。
(￣▽￣;)

うちの旦那はね〜、ガキ大将みたいな性格だよ〜！典型的な俺様タイプ(￣m￣*）
単純で分かりやすいのが特徴〜！(笑)

あらら、ベビぞーちゃんの薬合ってなかったんだ〜！？
かかりつけの医者めぇ〜！！しっかりせい！！って感じだね！！これから治ってくと良いな〜！！
；；（≧ω≦；）

こんばんは。
自分で作ったなんて凄いですね！私は何でも買っちゃうタイプなので。
手に入れたサプリとは何ですか？？
べビちゃん乾燥肌なのですか？うちの子は乾燥肌でお肌パリパリです。乳液でなんとかなっていますが...

子供に関する病院って色々抑えておきたいですよね。皮膚科、内科、外科、歯科・・・くらいですかね。皮膚科も色々あるんで口コミとかが参考になりますよね。（ダイエットに関係のない話になりましたが）

便秘まだ微妙ですか。私も普段からちょっと気を抜くとすぐ便秘なので困ることが。
私はスイーツやお菓子が大好きでそれがいけないみたいです。

こんにちは〜。
うちはきな粉とごまとクルミ入れるビスコッティ作ってみたよ。
ちぃ♪さんは体調すぐ良くなってよかった〜。うちの旦那、医者に何回も行ってるのに全然良くなる気配がないです…。

ちぃしゃ〜ん
(o ´∀｀ o):.* こ゜:: ん.。: ち..*.ゎ゜:..

うささんトコにも書いたけど、旦那のドアホが全っ然ＰＣ換わってくれないの〜！！
参っちゃうよ〜！
ちょっと日記書き込んでたりすると「おうっ！換われ！！」などと横暴な態度でデスクから退かされる始末・・！
凸（｀Д´メ）FUCK YOU!!

ちぃさんは背が高い分、足が長いんだろうな〜！！
( *´艸｀)♪
だから私みたいな中途半端身長から見ると細く見えるんだね！いやいや充分羨ましいよ！！私の腿の張りなんて見苦しいったらないよ〜！！
最近、ガードルの上にローライズジーンズはいたら、旦那に「やめてくれ・・」って言われた(笑)

ちぃさんの便秘格闘も相変わらずスゴイね〜！どうにかならないもんかね〜！

そうそう、お風呂居眠り、気をつけま〜っす！！気持ちよくてついつい寝ちゃうのよ〜！いかんいかん・・
ァハハ・・（＾д＾；）

今週も張り切って頑張りましょ〜ね〜い♪♪

おっはや〜(^O^)

今日は天気がいいね！散歩日和だねえ、オイラもメシ食ったらうごくぞ！

サツマイモはそんなにカロリーがあるのヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!ｶﾞｰﾝ
サツマイモ好きでガッツリ食べてましたぜ〜。１本で５００たあねえ、知らずに２本は食べてましたぜ。こいつは失敗しました。

でもね、おいしぃんだよね〜(^^ゞスナック食べるよりはいいよね？いいよね？つ〜ことで今日もサツマイモのお世話になりま〜す。

おはよん♪ヽ(^。^)丿

ベビぞ〜ちゃん、お肌が荒れてるの！？やっぱ急な気温↓と乾燥かな〜？アレルギーとかじゃなきゃいいんだけど…。（ー＿ー；）お大事にね！

体型ね、ホントにびっくりするくらい締まってるんですよここ最近☆多分、あの「ウエストひねり」の回数を増やしたお陰だと思うんです♪2年くらい前にあの体操を一生懸命やってた時（左右500回ずつ以上、…だから1日1,000回以上ひねってた）って、すっごくメリハリのある体型で、便秘もあまり酷くなかったことを思い出したんで！(ﾟ∇^*)
あの体操、真剣にやるとウエストのくびれはもちろん、お尻とか腰回りにもよく効くんですよー。

今日はポカポカ陽気。しっかりと日差しを浴びて光合成して来て下さいね〜♪(*⌒‐⌒*)