ゲスト さん
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こんにちは！
風邪、お大事に。
いいな〜、文化祭。
私の場合、今日は特別と言い訳してアレ食べ、これ食べ、うふふ♪でも、後から後悔するんだよね。
ぼちぼち昼ごはんの時間。自分ひとりだけだと面倒。でも、きちんと食べないと母乳出ないし、栄養も偏るんだよね。
こんにちは〜〜
文化祭どうでしたか？
高校の文化祭って独特の雰囲気で楽しいですよね！ 若さから出るエネルギーっつーか・・・私にはもう出せないエネルギーだな(^-^;) 農林関係だと
美味しい物もいっぱい出るよね。うちの近くの農業系の高校も今週末文化祭だとか。ここのハムやケーキは美味いらしい。競争率高くなかなか口に入らないのです。美味しい物いっぱいゲットしてきてくださいね♪ 義父母さんも喜んで買ってくれるのでは？？
軟骨鍋、豚汁というかしょうがの効いたみそ汁というか・・・ 今味を思い出してるんだけどそんな感じかな。
よくわからん回答ですみません。。。 美味しくできるといいですね！！
昨日圧力鍋を注文しちゃった★ 家に帰ったら使ってみようっと♪
何作ろうかな〜？ ちぃさん一押しお勧めレシピはなんでしょう？？
ところで、風邪だいじょうぶですか？ 無理しないで早く良くなりますように・・・
おはよ〜っす！
（￣▽￣）/
…ありゃりゃ！風邪、大丈夫ですかいっ！？Σ（￣□￣；）
授乳中だから薬はダメだし…。オレンジとか柑橘類でビタミンC摂って、あと睡眠で乗り切ってくださいまし！味覚が奪われないよう、四国から念波送っときますからっ！（≧〜≦）☆☆
文化祭かぁ〜。懐かしいなぁ♪農林高校なら、お野菜やお花なんかも売ってるんですよね♪市価の半値くらいで！（￣ｍ￣*）
お兄はお餅売ってるのかー。ピチピチ男子高校生のお餅♪むふふふ…。（←こら。）
あ、でも人混みで風邪が悪化しないといいんだけど…。心配…
あっ、書き込み忘れた(^^ゞ
昨日の悪行、ちぃさんを見習って干しいもにしたよ。でも、その他にドーナツ、ソーセージを食べちゃった(^O^)徐々に変えていくぞ〜。
悪行の変化↓うたさんもそう思っていたんだね(^O^)
ちぃさんの悪行をこれからも見守っていきましょ〜ね！
o('A`)oｵｯヽ('∀`)ﾉﾊｰ
おやつの中身を考えていたんだね(^O^)さすがです！その調子でいけば悪行も悪行じゃなくなるのかも。
ん？そっか、悪行じゃない悪行を考えるって結構楽しいね。健康に善い悪行ってスンバラシイ♪
うんうん、ちょっと前は…って考えると確かにそんな気分になっちゃうよね。でもめげずにやってきましょ(^O^)
今の時期はどうやらみんな増えちゃうようだから、その増加を抑える！と考えればいいのかもね。
オイラの建てた掲示板は…そうねえ、さがしたら分かるかも…
ないしょで立てているけど、わかっちゃうと思うよ(^O^)
ちいちゃん
ありがとうね！！
元気出していくよ〜
おっひさ〜！帰ってきたじょ〜(*´ﾉЗ｀)＜！！
体重、落ちてきてるやん・・・(○｀ε´○) イイナ〜！
私は・・・がっつりバイキングで食べまくり、食べたい時に買い食いするという恐ろしい生活のツケが・・・測るのも恐ろしい・・・Σ(￣ロ￣lll)
明日から頑張る♪
・・・つ・も・り(*￣m￣)（←アホ）
ちぃさん、おはよ〜♪
（*＾ｏ＾*）/
スッキリ快腸だったの〜！？羨ましい〜〜っ！O（≧∀≦）O
私、今日はちょいマシだけど昨日一昨日は本当に辛かったよ〜っ！今日こそスッキシ☆したいっす！(´〜｀;)
あはっはさん、ナイス指摘！私も思った！！(ﾟ▽ﾟ*)ちぃさんの最近の悪行、すっごくヘルシーになってる☆全然『悪行』なんかじゃ無いと思うよー。ラスクなんかでも、ちゃんと手作りしてるもんね！ベビぞ〜ちゃんにあげるおっぱいを意識してるんでしょうね！(*⌒‐⌒*) さすがですっ！！
私も平日は時間があんまり無いけど、例えば食後のデザートに寒天入りのホットドリンクを作ったりって工夫を始めましたぁ〜♪ちぃさんに感化されたんですよー。(*￣m￣)
週末、時間があれば手作りのヘルシーおやつを作りたいなぁ☆
おは〜。
おおっ！今日はスッキリ？うれしいね。
うちワッフルの機械が会ってこないだつくったんだけど、おいしいけど結構バターはいっててカロリー的には危険かも。
あっ！もしや体重増加はそれが原因か？
o('A`)oｵｯヽ('∀`)ﾉﾊー
ちぃさんのあいさつ、いただいちゃった＼(^O^)／
おや？体重が落ちていなさる。もしや寝不足のせい？babyちゃんが気を利かせて親孝行したのかな？もしそうなら感謝感謝だね〜(^O^)
おや？よーく見ると悪行の質が向上しているようにみえるぞ(＠o＠)
お菓子〜とかアイス〜とかじゃなくて体に良さそうな物に変わってる。
もしや、秋が終わって味覚に変化が！？それとも、ちぃさんの日々の努力積み重ねから、体が自然とお菓子を選ぶようになったかな？そうだと凄いね。
太らない悪行なら大歓迎ですなあ。オイラもちぃさんの悪行を見習おうっと(^O^)ゞ
いきなりガッツリ減ってるじゃないですか(>_<)
やっぱ嬉しいですよね♪♪最近、あと1ヶ月に執着する必要はないかなと自分を甘やかし始めました^_^;
デザートも我慢せず少しだったら食べてもエエんかなとちぃ♪さんみてて思いました。やっぱトータルが大事なんですね！！
ちぃしゃん
(*・∀・)b ｺﾝﾁｬ♪
おっ！？減ってる〜！！いいじゃんいいじゃん〜♪♪
私も今日は減ったのよ〜ん♪
私の場合、脂肪じゃなく水分が無くなっただけかも説が浮上してるけど・・体脂肪は大幅↑↑だし・・・。
(；¬∀¬)ﾊﾊﾊ…
まぁ曲がりなりにも減ってくれるのは嬉しいよね〜！！
そして明日が勝負だよ・・フフフ・・
(／ー▽ー)／
このままイイ波に乗れるといいね〜！！
Ｇパンは「美脚ブーツカット」という名前に惚れて買ったんだけど、確かに私のサイズにピッタリだけど、私が穿くと美脚でもなんでもないってのが悲しい〜(笑)
ああ〜！！ちぃさんの美脚をくれぇぇぇぇええぇえええぇぇ〜！！！
ベビちゃん「朝青龍」！？？
（ﾉ∇≦*) あはははっ！！
ぷっくりちゃんなのかな？可愛い〜！！
やっぱ見てみたいよ〜！！
マゲを結いたくなっちゃうかも♪♪
おぉ〜っ！(ﾟ▽ﾟ*)
スゴイ↓してるぅ〜〜っ！！
うんうん♪こういう時には素直に喜んどきましょ〜♪ヽ(^。^)丿
食べる量を減らせば、痩せるのは当然なんですよね。ただ、食生活を戻せばリバっちゃいます、確実に。
ブログにもチラッと書いたけど、うちの父が今年初め頃から7kgの減量に成功したんですよ。食事はそのままで、水泳で。d(^_^o)
今58歳なんだけど、体脂肪は15％（体重は59〜60kg、身長165cmくらい）。めっちゃスリムでカッコよくなっちゃってて。
んで、たまに海外出張やら接待やらで食べ過ぎて500g〜1kg増えちゃうけど、すぐに戻せるんですよ。やっぱり、食生活は私みたいによっぽど酷い場合以外はあまり変えないで、運動と生活習慣でゆっくり痩せていくのがいいんだなーって痛感しちゃいました☆
ゆっくり確実に、健康にダイエット続けましょ〜ね♪(*⌒‐⌒*)