えみたん、こんばんは☆　体重、とっても順調で、うらやま！　私は週末ダンナといると増える派デス。（ちなみにダンナはいくら食べても太らないヒト）
一緒にいると、「食えヨ〜！」って、言われて断ればケンカになるので･･･｡仕事の関係で、週末しか家に帰ってこないので、合わせるしかないんです。
ま、えみたんが言うように〔食べたら動け！〕の精神で頑張ります♪　ｐ（＾＿＾）ｑ

なんかね、あたし変に真面目なのよ。目標高くしてできないから挫折。こんなんでｽﾄﾚｽ溜めてきたからさ〜…。
目標下げて頑張ります！！お菓子は食後に少しだけにしてみるねｗ

←あたしいろいろだな。気持ち弱いときは人に流されてる…
精神訓練しなきゃ！！

おまめ買ってきたよっ！
水煮がなくて黒豆と大豆の蒸したやつをそれぞれ買ってきてつまみ食いしたら美味しかった〜。教えてくれてｱﾘｶﾞﾄｳーーー。お鍋美味しいよねー。野菜もいっぱい取れてお腹も膨れてとってもいい！！

今まで頑張ってきたけど、増やすのは簡単。すぐﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしそうです。このままじゃﾔﾊﾞｲ！！
師匠！！お菓子鎖国できません！！親が買ってくるからいっぱいあるのー！！見たらどうしても食べたくなる。TV＆PCの部屋にたくさんお菓子があって…。
…でもできるだけ頑張ってみるよ！！よかったらどうしたらいいのかｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくださいm(__;)m

こんばんわ
掲示板から遊びにきました。なんだか気合が入りましたよっ♪ｽｷﾑﾐﾙｸ気になります。黒豆も良さそう色々使えそうですね。水煮って缶詰なのかな？探してみます。

初めまして！！
ちょっと前から日記拝見させて頂いてますｗ
あたし気持ちの持ち方悪くて
←こういう風にいつも考えられなくて今日も暴食しちゃってますorz
えみタンさん凄い尊敬します☆
もし良かったら遊びにきてください！！つか師匠って呼ばせてくれ！！！！（ぇ
…よろしくお願いします。

はじめまして。なんだかとってもノリのいい書き込みを発見したので、除きに来ました。
私も､お菓子に鎖国しないと！鎖国・・・

えみタン、おは〜♪
フムフム。オルビスが美味しいのかぁ。今、なんだか限定のお試しセットが発売中らしいから、ここはひとつ頼んでみようかな？
←ちなみに、私の胃袋も宇宙デス。かなり入ります☆もう、ブラックホール状態っ（笑）
今日も朝から笑わせていただきました！かなり、元気出た☆
（＾＾）
アリガトウ♪

はじめましてこんばんは♪半身浴、素敵なスレッドだったので見つけた瞬間書き込みしましたっ(○´∀`○)。゜＋
半身浴いいですよね！
ぜひ参加させてくださいっ(ペコ

えみタン、こんばんは☆ＪＦＳ、私も気になってたんです！やっぱりそのままではあまりおいしくないんですネ･･･｡(T_T)　置き換えって、おいしいのないんでしょうか？
ちなみに私は置き換えダイエットした事がありません。多分、すご〜くストレス溜まると思う･･･｡　食べることが生き甲斐なので☆
やっぱり運動ですかネ？

ほののタン･･･

元気ですかぁああああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！
Ｂｙ　猪木　ﾆﾔ
　　
おお！さようでござるか♪
よし！これからも日記に穴があくほど見てくれたも〜れ！
はっはっはーっ！(誰

こんにちは〜♪はじめまして、ほののと申します。〔えみタンさんの日記〕とても楽しくて、ついついカキコしちゃいました。良かったら私の日記にも遊びに来てくださいネ☆

ポテチか！最近口にしてないなぁ･･･。
あの時の暴飲暴食以来だ･･･（ぇ
食べた分動けばノープロブレムさ！脂肪は増えるが死にゃあせん！！ニヤ
間食に気をつけろｗ

すごいなぁ〜♪
ち〜ちゃんもえみタン見習って頑張らんと〜

っと言いつつポテチ…食った（爆！）

えーっと
ダイエットを始めたのが７月くらいだから･･･
約３ヶ月ってとこかな？？
急な減量はよくないんだけどねぇ〜
そりゃ死ぬ気でやったさ！