ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
んちゃ★(*≧∀≦)b
ウチは発芽玄米もｻﾌﾟﾘもファン○ルですよー！
一時期油モノが多い時があって、気になったから大豆ﾚｼﾁﾝ飲み出したら、何故か胸が大きくなりました・・・６�程UPデスヨ！最近は一日に飲む量の半分しか飲んでないのに継続されてます。謎です！大豆だからかしら？
でも、半身浴すると胸が小さくなる人だったからウレシー！
えみタンはﾀﾞｲｴｯﾄで胸小さくならなかった？小さくならない人ってどーやって維持してるんだろー？
苦手なものが入っているとやっぱ抵抗ありますよね。私も酢が嫌いで、ところてん食べている時は辛かった・・
でも痩せるために、我慢してましたが、やっぱ長続きはしませんね。ダイエットはできるものをやらないと！
部活頑張るよー☆
あたし後衛やしｗﾆﾔ
えーと家にﾌﾟｰ茶が結構あるねん。師匠飲んでるみたいやから聞こうと思っててんけど、どうですか！？ﾌﾟｰ茶効果は？？
おはよ〜♪
えみタン
毒だしｼﾞｭｰｽ美味しいYO！すんこさんのﾚｼﾋﾟが正しんだ…硬水のﾐﾈﾗﾙｳｵｰﾀｰを入れるのか（ﾒﾓﾒﾓっと）…。健康ﾏﾆｱの私はﾊｰﾌﾞﾃｨ-はﾄﾞﾗｲﾐﾝﾄ大さじ1ほどに毎回生姜をすりおろしてレモンを絞ってどちらも結構な量入れてｵﾘｺﾞ糖は少々の濃いー味のを暖かいままお茶代わりに飲んでる。私以外の人間はそれをﾏｽﾞｲと言うｹﾄﾞ（笑）
まずそうでしょ？！
でも私敵には、意外と飲めますよ☆
でも今ペパーミントがどこも品切れ・・・
だからプー茶でやってます。（ペパーミントとプー茶の効能が同じようなものだったので。）
毒だしジュースとはですね、５００ml作るとしますと、４００mlのお湯にペパーミントのティーパックをいれて、注出し、そこに生姜（チューブで２cm）・レモン汁（大さじ２）・オリゴ糖（適量）・ミネラルウォーター（硬水のもの１００ml）を混ぜて１日１リットル〜１.５リットル飲むものです。お通じもいいですよ。
もし興味があったらやってみてくださいね♪
ント
こんばんわ！！
レスありがとう♪
見つけてくれてありがとう〜！実は、まだ始めて１３日しかたってないんですよ。
パソコンのメール設定がおかしくて日記今までできなかったんですよ。停滞期で挫折しそうだったから、自力で直しちゃいました。
えみタン、風邪対策に毒だしジュースがいいらしいですよ♪
私もここのところ、実践中なのですが、体がポカポカ、体調も結構いいですよ〜☆
笑”
いつもそんな調子でｶﾛﾘｰ増やしてます。ｻﾗﾀﾞもﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけたり･･･。
でもどうせなら美味しいもの食べたいじゃん！？ちょいとｶﾛﾘｰ高くても気になさるな。全体的に見て取りすぎてなければOKやし☆
あたしはﾃﾆｽ部ですわよ〜ｗ球技ﾒｯﾁｬ好きですｗ(笑)
ま、来週から部活できるし家で運動しなくても十分だよね。夕食大量摂取しなければ！！
ﾖｰｸﾞﾙﾄにいちごｼﾞｬﾑとか超美味しそうやねんけどｗ最近食べてないから食べたくなってきたｗ
師匠！！楽しい運動って何かありますか！？
ありがとう♪
頑張ったYO！！
←…。ﾖｰｸﾞﾙﾄいつも砂糖or蜂蜜かけて食べてる…。すっぱいのなんてとても食べれませんっ((((＞＜
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾒｰｶｰ超いいですよねｗあたしも持ってますよ♪
これからじゃんじゃん作ってくださ〜い☆
えみタンこんちゃー★
ウチも１５年位前から甜菜オリゴかけてヨーグルト食べてましたよー。（ﾅﾁｭﾚが好きだったのに最近見ないｹﾄﾞ）でも、ここ数年の私の便秘はそれでは効かないです(つД｀)
だから、ﾏﾙﾁﾌｧｲﾊﾞｰと乳酸菌（ｱｼﾄﾞﾌｨﾙｽ菌入）のｻﾌﾟﾘ飲んでます。これはマジ効きますが、毎日飲むのが面倒なのが難点。
でも最近発芽玄米と納豆を食べた次の日は必ずお通じ来ることが判明。一体何故なんだろー？納豆だけでも、発芽玄米だけでもダメなんだよねー。
それにしても、お通じちゃんと来ると幸せだよねー♪来ないと腰周りに肉が付くから辛いし。
こんちわ♪
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾒｰｶｰかぁ！良さそうだね。前は、ほののさんと同じくｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べてたんだけど作りたてだと酸っぱくなくて美味しいんだよねー。ﾖｰｸﾞﾙﾄﾒｰｶｰも新鮮で美味しいﾖｰｸﾞﾙﾄが食べれるね。欲しくなっちゃった♪ｵﾘｺﾞ糖いいねー。私はｷﾅｺかけてるよ（見た目悪いけど…＾＾；ｷﾅｺにもｵﾘｺﾞ糖がいっぱい入ってるし大豆製品だからなかなかの健康ﾏﾆｱ向けｱｲﾃﾑじゃないかと…（笑
えみタン、おは♪フムフム、ヨーグルトメーカーかぁ。私もつい最近まで、〔カスピ海ヨーグルト〕を作ってましたが、〔スキムミルクヨーグルト〕に変えました☆ 私はもともとお通じで困ったことはないのですが、やっぱりスッキリ感が違いますっ！ オリゴ糖もＧＯＯＤですよネ☆
私はドラックストアの１�300円くらいのものを使ってます。
なんだか、えみタン、また痩せちゃいそう〜。うらやま〜♪
たぶん大丈夫です！！
ああああああああああああああああっ！！☆
早くｺﾀﾂ出してほすぃなぁｗみかんいっぱいあるから"おこたでみかん"出来る♪
ｺﾀﾂなくても毎年師匠は元気そうだなぁ。
風邪ひかんようにﾀﾞｲｴｯﾄではなく呼吸しましょう！！！！
今日は半身欲するかな！？ﾆﾔ←ﾊﾟｸﾘｗ(ｺﾗ