ニャン♪（最近省略系？
青汁いいなぁ…
前々から買おうか悩んでたんだけど、最近通販で金使い過ぎだから我慢だじぇ！
でも、今日で朝食替わりにしてたﾌﾟﾁｼｪｲｸ無くなったからまた頼まないと！明日からはﾁｬｳﾀﾞｰ試してみまぁす！
実際、ｼｪｲｸとﾁｬｳﾀﾞｰどっちがえーんやろ？
まぁ、朝食は牛乳＋ﾁｰｽﾞﾌﾞﾗﾝでも良い気もするが…（金銭的に）

えみタン、オハ〜♪
カキコありがチョー！！
たくさん間食しちゃいそうなときには、うの花＆ブランはいいですよね☆参考になりました。
濃縮プーアル茶、私、外出用に買おうかなって思ったんですよ。どうしてもカロリー取っちゃうし、でもプーアル茶そんな持ってけないし・・・
来月あたり購入してみようかな〜？！
ご意見ありがとうございました。（＾ー＾）／

えみたん、おは♪(^^)/
ちょっと質問。最近浮腫みがひどいのです。
ちなみに、一日の水分摂取はプーアル茶1.5L・しょうが入り紅茶500ml・牛乳200ml　くらいです。　塩分はほとんど摂っていないのですが･･･｡生理とかとも関係あるんですか？

ばんわん♪
「大麦若葉」でぐぐって見たらいっぱい種類あってﾋﾞｸｰﾘ！私が飲んでたのは【山本漢方】って言う会社ので近所のﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで購入してるのよ。お抹茶みたいで飲みやすいのよ♪ｹｰﾙの青汁は、忘年会の罰ｹﾞｰﾑでしか飲んだこと無いｗ酒飲んでたから味覚えてなゎｗ
えみﾀﾝの食事栄養ﾊﾞﾗﾝｽ超良さそう！まったくもって健康だねっ！憎いねっ！えみﾀﾝ♪

そだ。この前発見したんだけどﾖｰｸﾞﾙﾄ作るとき牛乳にｵﾘｺﾞ糖少し入れたら売ってるﾖｰｸﾞﾙﾄみたいにきれいに固まったよっ！しかも時間も早めにできたＹＯ！

にゃっ！
ｳｫｯｶｵﾚﾝｼﾞは遥か昔に毎日のように飲んでましたよん♪段々ｽｯﾊﾟｲのが飲みたくなってきてね・・・
ｳｫｯｶｵﾚﾝｼﾞ→ｸﾞﾚｼﾞｭｰ＋ﾊﾟｲﾝ＋ｳｫｯｶ→ｸﾞﾚｼﾞｭｰ＋ｵﾚﾝｼﾞ＋ｳｫｯｶ→ｸﾞﾚｼﾞｭｰ＋ｳｫｯｶ→ｸﾞﾚｼﾞｭｰ＋ﾚﾓﾝ＋ｳｫｯｶとこれ以上どうすんねん！って位にﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟしてってます♪このままでは、妊婦さんになった時にｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂじゃ満足できそうにない（ﾄﾞｷﾄﾞｷ
そぅそぅ！昨日は食事中は飲まなかったよぉ！ｴﾗｲ？ｴﾗｲ？？

えみタン☆
こんばんわ（゜∀゜）／
うの花クッキーって腹持ち本当に腹もちっていいですか？？アーンド味のほうは？？よろしければ、感想を聞かせてくださいな。少し気になっております♪
あと、５００ｍｌ分のプーアル茶がカプセルに凝縮されているやつ知ってますか？
（゜∀゜）＜？？）

おはよぉ〜♪
ﾊﾞｵｷﾝｸﾞかあ！いいね。たまにはいっぱい食べて大満足するのもいいよね〜☆

私ひそかに土鍋ﾌｪﾁで数えたら6個あった。（笑）ﾐﾆ鍋は最近100均で最近かったのよっ。ふたがご飯茶碗の優れもの！ご飯も土鍋で炊いてるんだけどオコゲも出来てなかなか旨いっ！！

ファ○ケルの青汁、旨い？大麦若葉は飲んでてなかなかだったけど…飽きたからファ○ケル買ってみようかなー…。

えみタン、おはぁ(*´▽｀)v☆
昨日食べすぎたから今日は控える！！。。。と言いたいところだけど、今日は友達とショッピングモールへ行くの〜（￣▽￣；もちろんランチさぁ〜♪
でもたくさん動いて消費するしかないよね？娘もいっしょだしさ（＾＾；
えみタンは順調に体重減ってるね〜Σd(ゝ∀･)たまには自分にご褒美もいいよ☆
私の場合たまにじゃないのがヤバイ〜Y(>ω<、)Y ﾋｪｪｰｰｯ!
ダメダメ生活から早く抜けださなきゃな〜(ﾉω･､)
では、またね〜(((((((っ･ω･)っ　

ばんにゃ★
バイキングかぁ〜いいなぁ。。。ここ数年バイキングなんて行ってないなぁ。基本的に、量食べれないから元とれない！とか貧乏根性が・・・ﾀﾞｲｴｯﾄばっかやってると、全然量食べてなくても痩せれない体質になるのよね；；
まぁ、運動量がｽｯｺﾞｲ減ったせいもｶﾅｰﾘあるけど。
でも、えみタン最近体重減ったみたいだから、ﾊﾞｲｷﾝｸﾞは自分へのご褒美ってｺﾄで！
私も明日からｵﾙﾋﾞｽがんばるどぉーー！（ｲﾔ､ｿﾛｿﾛﾏﾁﾞﾃﾞ

う〜！！
バイキング！！
（゜∀゜）＜「！」）
「食べ放題♪」なんといい響きなんでしょう〜（￣ー￣＊）〜
たくさんあって、あれやこれやと欲張ってしまうんですよね♪
我慢してるからなおさら？！
私も、痩せた暁には、
バイキングにしようか・・・♪
また、
明日からがんばりまっしょい
＼（＾0＾）」＜ｵー！）

どうもウッタンで〜す(*´▽｀)v☆
えみタン今日はバイキングだったの〜？私もバイキング大好きさ♪ランチでよく登場するからこれからチェックしてて（￣▽￣）←ダイエット日記？？？
いやいや、今日はぜんぜんヘルシーじゃないよぉ(；´Д`A ```ランチもがっつり食べちゃったし☆最近気が緩んでるのよね〜ε-(;ｰωｰ)
えみタン見習って私も頑張らなきゃな〜（･´ω`･;A　
プチシェイクがまだ残ってるからそろそろやろうかな。寒いけど（＾＾；

えみタン！お久です♪
体重ガクン！！と落ちましたね、健康生活のおかげ？！
私も健康ヲタなので、
体に負担をかけすぎないようにダイエット、頑張ろうと思います。
またまたえみタンの日記、参考にさせて頂きましたｍ（＿　＿）ｍ

バンニャー(´･ω･`)ﾉ
ウチもファ○ケルのブルーベリーは２年位前から愛用してます★私もダーもパソ使う仕事だからのぃ。ダー的には効いているようです。目がツライ時には２錠飲ませてまっせぇ。
あ、オルビス月曜から始めます。頑張るので応援しててねっ！やっぱ夜食べるのが一番効くかなぁ？でもお酒飲むから意味ない？？朝と昼にしとくべきか悩みますわぁ。

こんばんわぁ〜(*・ェ・*)ノ~☆
遊びにきてくれてありがと〜♪
えみタン・・・でいいかな？私はウッチーでもうっちんでもＯＫだよ☆

おぉ〜健康オタク新アイテム続々入荷だねΣ(｀□´/)/
いろいろ参考にさせてもらうね〜Σd(ゝ∀･)

確かにそうなんですけど…でも、痩せることによって自分を変えたいんです！！
私性格までどんどんだめになってきてしまって↓↓ダイエットというのをやり遂げて、新しい自分を発見できたらいいなって今は思ってきます★☆
だから、ただ外見を変えるだけじゃなくて心まで綺麗になりたいなぁなんて思ってマス(＞U＜