ホワイトデー、私もお返しにお菓子を貰いました。会社で食事がで出来ない時の非常食にしようかと思ってます。貰ったお菓子の中にはチョコが入ってたんです♪食べ過ぎるとメチャやばいんですよ〜〜

やっほ〜☆
朝はお菓子達に襲撃された^^;って自分でﾊﾟｸ×�食べ出したんだけど^^;昼間とかに食べるより朝のがｲｲ☆
って暗示です☆笑☆
いつになったらあのお菓子達居なくなるのか･･･｡今朝､彼にｸｯｷｰの詰め合わせを引き取っていただきｺｼﾞﾛｳﾏﾏにも生ﾁｮｺ引き取ってもらった☆甥っ子はお菓子食べずにｺﾞﾊﾝ派だし☆なんてｲｲ子なんだろう^^;
あやかりたい･･･｡

こんにちは。
昨日のホワイトデーは大漁だったみたいですね。本来ならウハウハなんでしょうけど、今はダイエット中だから微妙なところかしら。
でも、お菓子に罪はないですからねえ。食べてあげないとお菓子も報われないし・・・。
お菓子の為にも食べてあげましょう。でも、暴食には気をつけて、ちょっとづつ食べるようにしてね。

おはよ〜(*ﾟ▽ﾟ*)

確かにね☆あんな安いﾁｮｺにお返しは大きくってたくさん入ってる☆嬉しいのは素直に嬉しいよね^^;で、今朝はそいつらに襲撃された☆胃もたれ進行中だよ(μ_μ*)美味しかったし朝だから許す!!と暗示かけておきます^^;
今朝､彼氏にお菓子入りの1缶持たせたよ^^;ﾁｮｺなんかもｺｼﾞﾛｳﾏﾏに協力依頼☆
今日は朝､食べたからお昼と夜は辞めとこう!!うんうん☆絶対やめておく(ノ><)ノ
ヽ(*ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

みひﾁｬﾝも大量のお菓子となって戻ってきましたか･･･^^;
お菓子じゃなくって商品券とかにして欲しいんだけど･･･ってﾑﾘﾑﾘ^^;
ﾎﾟｰﾁとﾀｵﾙのsetの方いました☆可愛くって嬉しい!!もちろんお菓子も嬉しい☆でもこの先上手に対処できるかな〜って不安(@_@;)しかも今にも暴食が始まりそうな生理前(@_@;)明日は彼氏来るかも☆なので食べてもらうにしてもｿﾚで納まる量じゃないし☆ｺｼﾞﾛｳﾏﾏにもお手伝いしてもらおう^^;
義理ﾁｮｺたくさんﾊﾞﾗまいてたくさん返ってくるけど肝心の彼からのお返しはありませんから〜･･･残念(´ｴ`;ゝ)
去年もありませんでしたが( T▽T) 日曜日に横浜連れて行ってもらえたのをお返しと考えよう
( T▽T)
みひﾁｬﾝ☆ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰのお菓子達に負けないようにｶﾞﾝﾊﾞﾛｰne☆☆
ヽ(*ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

みひﾁｬﾝも400g増えましたか･･･??^^;
ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝまでたった3kgなのにいつになったら到達するんやら･･･｡
やれやれ･･･(´ｴ`;ゝ)
でもｺﾉ1kg2kgが大変なんだよね〜☆18歳の頃はすぐに落ちたけど今は落ちが悪いﾓﾝ☆
歳取るってﾎﾝﾄ嫌だﾖ-.-

みひﾁｬﾝ☆おはぁ〜☆
ｺｼﾞﾛｳ400g増えましたから〜(¬з¬)ﾅﾝﾃﾞ??
今日は浮腫んでるからなのかな〜･･･でも昨日はたくさん寝たし
(o＿ ＿)ozzz..
寝過ぎ??
ｺﾞﾊﾝ食べた後に200gだったら全然平気だﾖ~
(*ﾟ▽ﾟ*)
ｺｼﾞﾛｳお腹減って来ちゃった(@_@;)

確かに一人暮らしだとダイエットはやりやすいです。「晩御飯は食べないから！」と言って会社にいっても帰ってきたらオカズができてる。アツアツのオカズ今食べたら美味しいよなあって思った瞬間箸と皿持ってますから（笑）我慢できる時は朝食にまわすのですけどね。

やっぽっぽー☆みひﾁｬﾝ
飲んでるよ☆｢や○や｣笑☆朝、苦手だからにんにく効果あるかな〜って追加したんだ☆
お通じ効いてんのｶﾅ〜･･･｡前から飲んでるけどﾀﾞｲｴｯﾄ崩れると飲まなくなっちゃうんだ^^;でもまた最近☆そういえば今日はとってもｲｲお通じだったのはそのせい??昨日お通じなかったからそのせいでたまたまｲｲお通じだと思っていたけど^^;ﾏﾀしばらく飲み続けよ〜っと(∂ν∂*)

お腹減ってきちゃったけどﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞかな〜ｺｼﾞﾛｳ･･･(*‘‘*)

こんにちは。心配してくれてありがとう。まだ本調子までは行かないけど食欲はしっかり出てきてますので復活もすぐだと思います。
で、親と同居なのでラクチンです（笑）
ダイエットに効く趣味ねえ、運動ダメなら何があるんだろう？史跡めぐりとかは？

みひﾁｬﾝ☆おはよぅ♪

ﾓﾁ受け取ってくれたんだね^^;ありがと〜☆☆
生理のせいもあってﾓﾁ�･･･って感じだったのかも-.-ｺｼﾞﾛｳもそろそろそういう時期来そうで不安ﾀﾞﾖ( T▽T)
頭の中☆食べ物のことで一色になるから怖い(@_@;)今はﾏﾀﾞ穏やかなｷﾓﾁでいられるｹﾄﾞｯ☆

ﾎﾝﾄこの時期ってなんだかｳｷｳｷしてきちゃうよね(*´艸`*)自分の服をｻｲｽﾞ気にせず選べたらどれだけ楽しさが今よりも増すんだろうne^^;ｺｼﾞﾛｳには未知の世界ﾀﾞﾖ(☆o☆)
生理は終わったのかな??痩せ期到来の波にうまく乗っていかないとne☆
(ﾉﾟωﾟ)ﾉ*.ｵｵｫｫｫｫｫｫｰ 　　
ｺｼﾞﾛｳも息抜きばっかりしてるから気をつけないと^^;ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰｰｰne☆☆
ヽ(*ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

こんばんは。
数日更新がなくて心配してたんですが、落ち込んでたんじゃないと分かって安心しました。
また一緒に頑張れますね。嬉しいです。
一晩で1.2�増は辛いですね。私はここ数日で1.4�増量ですよ。まったく、いやんなっちゃいますね。
でも、焦らず諦めず、地道にコツコツ頑張っていきましょうね。

一晩で１．２�増は私も泣くなあ。あっ、でも食べ放題に行った次の日はよくあるか^^;
私も最初のうちは毎日測定＆書き込んでたけど１度サボりクセついたらダメね。時間にゆとりのある時には測定するようにしてますけど。

みひﾁｬﾝ☆こんちわぁ☆

ﾀﾞｲｴｯﾄ☆ｸﾞﾚるｷﾓﾁ分かる分かる^^;ｺｼﾞﾛｳも良くﾀﾞｲｴｯﾄ以外のｽﾄﾚｽも抱えるし^^;そういうときは無理しないで心落ち着くまでﾀﾞﾗﾘﾝｺすればいいよ☆そのうち勝手にﾓﾁ�になるさぁ(*ﾟ▽ﾟ*)
ｺｼﾞﾛｳはﾓﾁが今日も昨日よりﾁｮｯﾄ�になって今のとこﾁｮｯﾄずつ�になってきてる☆
この少ないﾓﾁだけど☆
みひﾁｬﾝにも分けてあげるneヾ(^-^*
ヽ(○´3`)ﾉ{ﾁﾁﾝﾌﾟｲﾌﾟｲ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
(ノ><)ノ{エイ!!♪♪　
　　　　笑☆
ｺﾚでﾓﾁ�になってｷｬﾐとｽｶｰﾄも着こなせる☆
ｺｼﾞﾛｳもお洋服欲しい☆12日彼と出かけるのに服ないし･･･｡
自分の着たい服ﾄｶ､ｻｲｽﾞないと思うと買う気失せるし^^;あるものでｲｲｶ〜(μ_μ*)みたいな-.-
とりあえず今ﾓﾁ�中だからこの勢いからはぐれないように波に乗っていこうと思いﾏｰｰｽ^^v
みひﾁｬﾝにも分けたからﾓﾁ度��間違いない
ヽ(´▽`)ノ
ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰne☆☆
ヽ(*ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

みひﾁｬﾝ☆おはよ〜☆

日記来てないのはﾅｾﾞ〜(?▽?)
早く来て来て☆☆
淋しいよ〜(ﾉД`)

ｺｼﾞﾛｳも週末0.5kg位増えちゃってるし^^;
昨日は深夜TVで雑誌のﾓﾃﾞﾙ出ててｺｼﾞﾛｳ好みのお洋服かっこｶﾜｲｲく着ててかろうじてﾓﾁ��になった☆
ｺｼﾞﾛｳもあんな服着てﾃﾞｰﾄした〜〜い(*´艸`*)って☆^^;

みひﾁｬﾝ☆待ってるよー
へ(^-^)乂(^o^)ノ