こんばんは。
順調に減ってるみたいですね。頑張ってるじゃないですか。
それに比べて私なんか、ここ数日で１１００ｇ（グラムで書くとすごいな・・）も増量しちゃって・・・。
気分はとってもブルーです。
でも、週末にはケロロ軍曹を買いに行く予定なので、ダイエット関係以外はウキウキ気分です。う〜ん、楽しみだ〜。

うちの姉が数年前に写真撮ってたんだけど、薬とかで激太りしてて、ありえない位の大きさだったんですよ。それでﾄﾞﾚｽも後で聞いたら、ﾌｧｽﾅｰ閉まらずｶﾞﾑﾃｰﾌﾟで止めたとか(￣Д￣；姉も痩せたら撮り直すらしいです☆ﾒｲｸさんとｶﾒﾗﾏﾝも注意が必要なんですね。情報ありがとぉ☆

▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
やっと少し減ってくれました♪でもいつもここで増加しちゃうんで･･気を引き締めなきゃ。やっぱりﾄﾞﾚｽは細い方が似合いますよね。夏までに細く。は厳しいと思うけど、せめて出会った頃に戻らなきゃ^^;ﾀﾞｲｴｯﾄ成功したら写真撮るんですね♪私も1周年記念には目標体重になって、もう一度撮ろうかな（笑）お互い頑張ろうね☆

やっぽっぽ〜(ο^-^)ο
みひﾁｬﾝ☆ｺｼﾞﾛｳ、無理って程ﾑﾘはしてないと思うんだ☆お昼とかお腹一杯食べちゃってるし^^;今日も食べ過ぎたっぽいﾓﾝ(@_@;)
みひﾁｬﾝ☆先月は1.2減量いいじゃなぁ〜い^^v増えてたりするより全然ｲｲ☆ｲｲ☆1.2kgだって毎月減って1年経てば14.4kgも減っちゃうんだよー(*^皿^*)･･･｡自分にもこうやって言い聞かせることｱﾙｱﾙよ^^;分かっちゃいるｹﾄﾞｯｯ･･･って感じだよね(･А･;)
で、みひﾁｬﾝは20kgの減量したことあるんだぁぁ☆スゴイ(☆o☆)指のｻｲｽﾞはやっぱり落ちてくれるんﾀﾞﾈ☆ｺｼﾞﾛｳの場合何ｷﾛ痩せたら指輪はいるかな〜･･･｡(ーー;)

こんち〜☆
みひﾁｬﾝ☆久々です☆
「誕生日おめでとー」のｶｷｶｷありがとう^^v誕生日の出来事読んでくれたんですね^^;ﾎﾝﾄ参りました(･А･;)今は箱の中に飾られてテーブルの上に飾ってありますよ☆それから携帯の待ち受けもﾘﾝｸﾞの写ﾒです^^;
作戦生活もﾏﾀﾞﾏﾀﾞ5日目☆頑張っていきたいと思ってます(∂ν∂*)
来月のｸﾞﾗﾌは右下がりの綺麗なｸﾞﾗﾌ目指して頑張ってみます^^;
みひﾁｬﾝもあとﾁｮｯﾄで81kg切れるじゃん^^v焦るのも良くないしみひﾁｬﾝの言うとおり体壊したら元も子もないから無理しないで自分の体と相談しながら健康的に減量していきましょうね☆
来月もﾖﾛｼｸﾃﾞｽ☆☆
♪(人´∀`).☆.｡.:*･°

おはようございます。
ケロロ軍曹って面白いんですか？以前から本屋で見かけては気になってたんです。（私、カエルキャラクター好きなもんで）
アニメも見たことないんですよ。というか、ウチの方はイナカなので放映してないと思う・・・（涙）
ともあれ、あのキャラクターはとてもカワイイですよね。今度コミックでも買って読んでみます。

なんとか筋トレ復活１日目こなせました。
テンピュールのサドルカバー見ましたけど４０００円もする！ちと高いですね。なんとか考えますわ。
やっぱり４３歳と４４歳って気持ち的に違いますね。ちょいとブルー入ります。まあやってくるものは仕方ないんですけど、いつまでもこんなんでいいのか？って考えてしまう今日この頃（笑）

おはよう。おお、健康診断後も頑張ってますね。私は健康診断が終ると油断して食べちゃうんですよ。で、その結果が今（爆）
本日より運動再開します！

U｡･ｪ･｡Uﾉ~ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪
今月は全然減らず･･って感じで、もう2ヶ月位同じ体重です(TДT)
私も根性ないもので（笑）でも夏までには痩せなきゃ!!
そうそう!!産婦人科の先生は酷い事ｽﾞﾊﾞｽﾞﾊﾞ言います･･･痛いのにｸﾞﾘｸﾞﾘ押すし殺してやろうか？って本気で思っちゃいました（笑）
無理なﾀﾞｲｴｯﾄをすると体が変になっちゃいますからねぇ〜程よく落として行くのがいいみたいですね♪私の場合、もうちょっと無理してもいいんじゃないの？って位にｸﾞｰﾀﾗですけど･･。
程よくﾏｲﾍﾟｰｽで頑張りましょう☆

こんにちは。
おっ、少し減りましたね。よかったね〜。
でも、今月のグラフ、右下がりじゃないですか。日々の増減はあっても、結果的には順調にダイエットできてるって事ですよね。。この調子で頑張りましょ。

限定もののお菓子って惹かれません？私はコンビに行くと限定ものには必ず目が行きます。んで買ったりするわけですね^^;　でもお菓子は必ず会社で食べるようにしてます。みんなで食べると食べる量が減るから（笑）これからだとバレンタインデー用のチョコが気になります。誰か私にチョコくれないかしらｗｗ

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
健康診断お疲れ様でした☆健康診断までのｽﾊﾟｰﾄ凄いですね（笑）私は最近健康診断してないから色々出そうで怖い･･。以前3年振りに行った産婦人科で『２０�増？増え過ぎでしょ!!子供欲しいなら痩せなさい、このままじゃ肉で検査も出来ないよ』と言われました(￣Д￣；不整脈があったんですね〜、一度ちゃんと調べた方がいいかも？です。健康の為にもあと最低でも20�は痩せたい･･。
お互い来年のこの時期にはｳﾊｳﾊな生活出来る様に頑張りましょうね（笑）

こんばんは。
健康診断と早起きお疲れ様。
そうよね、大幅減は次回の楽しみに取っておきましょう。次こそは検査の人(?)をビックリさせてやりましょうよ。
それにしても不整脈は心配ですね。気をつけてくださいね。健康体あってのダイエットですから。
私も健康診断行かなきゃいけないんだけど・・・もう少し痩せてからにしようと思ってます。だって、今の体重じゃ開口一番「痩せろ」って言われるに決まってるもの。

健康診断お疲れ様でした。健康診断直後の食事って美味しく感じませんか？私は同じ食事でも美味しく思うのですよ。私も数年前の３年間は不整脈が出てましたが、その後何事もなかったように何処で計っても正常なんですよ。なんでしょうかね、やっぱストレスかな？^^;
いい出会いあればいいんですけどね。ボチボチいきます（笑）

こんち〜☆
増えてないだけｲｲじゃんｲｲじゃん(*^皿^*)
今夜頑張ればﾏﾀ明日減るさｯｯ☆
ｺｼﾞﾛｳは昨日お菓子食べたけど今日減ってた☆へんなの〜･･･｡って、その前がかなり喰いまくってたって事だよね^^;
明日は山、晴れてくれるといいんだけど^^;
ｶﾛﾘｰ消費対策で疲れるようなことｹﾞﾚﾝﾃﾞでしてくるよ!!間食も気をつけてくるつもり^^;
ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰね☆
ヽ(*ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ